Symptom & Mood Tracker
ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
4.7star
ការវាយតម្លៃ 7.48ពាន់info
500 ពាន់+
ការទាញយក
PEGI 3
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
✅ គ្រប់គ្រងឡើងវិញលើរោគសញ្ញា និងអារម្មណ៍របស់អ្នក
Bearable ជួយមនុស្សឱ្យគ្រប់គ្រងសុខុមាលភាពរបស់ពួកគេឡើងវិញដោយធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ និងរោគសញ្ញាតាមដានសាមញ្ញ ងាយស្រួល និងអាចចូលប្រើបាន។ ការបញ្ចូលទៅក្នុងកម្មវិធីតាមដានរោគសញ្ញា និងអារម្មណ៍របស់យើងគឺមិនពិបាកទេ ដូច្នេះអ្នកអាចផ្តោតលើអារម្មណ៍កាន់តែប្រសើរឡើង។
✅ ទទួលបានការយល់ដឹងអំពីរោគសញ្ញា និងអារម្មណ៍ដោយគ្រាន់តែចុចពីរបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ
ស្វែងយល់ពីនិន្នាការ និងទំនាក់ទំនងនៅក្នុងទម្លាប់ រោគសញ្ញា អារម្មណ៍ និងអ្វីៗជាច្រើនទៀតរបស់អ្នក។ ដោយគ្រាន់តែចុចពីរបីដងជារៀងរាល់ថ្ងៃ កម្មវិធីតាមដានសុខភាពរបស់យើងអាចជួយអ្នកឱ្យទទួលបានការយល់ដឹងអំពីអ្វីដែលកំពុងជួយ ឬបង្កឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងអារម្មណ៍ អស់កម្លាំង និងរោគសញ្ញានៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជា PMDD, Lupus, Bipolar, Anxiety, Headache, Migraine, Fibromyalgia, Depression និងច្រើនទៀត។ .
✅ ការតាមដានសុខភាពរបស់អ្នកទាំងអស់នៅកន្លែងតែមួយ
ធុញទ្រាន់នឹងការប្រើប្រាស់កម្មវិធីជាច្រើនដើម្បីតាមដានអារម្មណ៍ រោគសញ្ញា ការគេង និងថ្នាំរបស់អ្នកមែនទេ? យើងគិតថាវាគួរតែត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងកម្មវិធីមួយដើម្បីឱ្យអ្នកនិងគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចទទួលបានរូបភាពពេញលេញនៃសុខភាពរបស់អ្នក។
Bearable ជួយអ្នកក្នុងការ៖
✔️ ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើង និងធ្វើអោយរោគសញ្ញារបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ តាមដានថ្នាំ ការថែទាំខ្លួនឯង ទម្លាប់ និងសកម្មភាពរបស់អ្នក ហើយស្វែងយល់ពីរបៀបដែលពួកវាទាក់ទងជាមួយការផ្លាស់ប្តូររោគសញ្ញា អារម្មណ៍ សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងអ្វីៗជាច្រើនទៀតរបស់អ្នក។
✔️ ទំនាក់ទំនងជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ឬអ្នកព្យាបាលរបស់អ្នក ចែករំលែករបាយការណ៍យ៉ាងងាយស្រួល + ការកំណត់ពេលវេលាដែលបង្ហាញពីការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ និងរោគសញ្ញានៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជា ការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ PMDD, Lupus, Bipolar, ថប់បារម្ភ, ឈឺក្បាល, ឈឺក្បាលប្រកាំង, Fibromyalgia, ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងច្រើនទៀត។ .
✔️ គំរូកន្លែង និងសញ្ញាព្រមាន ចាប់ផ្តើមដំបូងអំពីការគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា អារម្មណ៍ និងកម្រិតថាមពលរបស់អ្នក។ ក្រាហ្វ និងរបាយការណ៍ប្រចាំសប្តាហ៍របស់យើងជួយអ្នកឱ្យដឹងពីពេលដែលអ្វីៗកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ដូច្នេះអ្នកអាចធ្វើសកម្មភាពបានលឿន។
✔️ តាមដានការផ្លាស់ប្តូររោគសញ្ញាតាមពេលវេលា រក្សាភ្នែកលើការផ្លាស់ប្តូរនៃរោគសញ្ញាដែលមានស្រាប់ រោគសញ្ញាថ្មី និងរបៀបដែលរោគសញ្ញាឆ្លើយតបទៅនឹងថ្នាំ និងការព្យាបាលថ្មី។
✔️ រក្សាទំនួលខុសត្រូវចំពោះទម្លាប់នៃការថែទាំខ្លួនឯង ស្វែងរករបស់ដែលជួយអ្នកក្នុងការគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា អារម្មណ៍ និងសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក ហើយប្រើការរំលឹកជាជម្រើស និងគោលដៅដើម្បីប្រកាន់ខ្ជាប់នូវផែនការថែទាំខ្លួនឯង និងប្រកាន់ខ្ជាប់នូវថ្នាំរបស់អ្នក។ កាលវិភាគ។
✔️ គ្រប់គ្រងសុខភាពរបស់អ្នកម្តងទៀត ជាង 75% នៃសហគមន៍ Bearable - រួមមានអ្នករស់នៅជាមួយជំងឺរ៉ាំរ៉ៃរួមមាន Chronic Pain, pmdd, Lupus, Bipolar, Anxiety, Headache, Migraine, Fibromyalgia, Depression ( និងច្រើនទៀត) - ប្រាប់យើងថា Bearable ជួយផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវអារម្មណ៍នៃការគ្រប់គ្រងលើសុខភាព និងសុខុមាលភាពរបស់ពួកគេ។
ហើយមានច្រើនទៀត…
➕ កំណត់ការរំលឹក។ សម្រាប់ថ្នាំដែលមានសុខភាពល្អ ការពិនិត្យសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងការថែទាំខ្លួនឯង។
➕ ចែករំលែក និងនាំចេញ។
➕ ធ្វើសមកាលកម្មទិន្នន័យសុខភាពដោយស្វ័យប្រវត្តិ។
➕ របៀបងងឹត។
➕ ស្តារទិន្នន័យនៅលើឧបករណ៍នានា។
💡 គ្រាន់តែជាវិធីមួយចំនួនដែលមនុស្សប្រើ Bearable
កម្មវិធីតាមដានរោគសញ្ញា
កម្មវិធីតាមដានអារម្មណ៍ និងទិនានុប្បវត្តិ
កម្មវិធីតាមដានសុខភាពផ្លូវចិត្ត
កម្មវិធីតាមដានការថប់បារម្ភ
កម្មវិធីតាមដានការឈឺចាប់
កម្មវិធីតាមដានថ្នាំ
កម្មវិធីតាមដានសុខភាព
កម្មវិធីតាមដានការឈឺក្បាល
កម្មវិធីតាមដាន Lupus
កម្មវិធីតាមដាន Pmdd
🔐 ឯកជន និងសុវត្ថិភាព
សម្រាកដោយងាយស្រួលដោយដឹងថាទិន្នន័យរបស់អ្នកត្រូវបានអ៊ិនគ្រីបដោយសុវត្ថិភាពនៅលើម៉ាស៊ីនមេរបស់យើង។ អ្នកមានការគ្រប់គ្រងពេញលេញលើទិន្នន័យរបស់អ្នក ហើយអាចលុបវាចេញពីក្នុងកម្មវិធីបានគ្រប់ពេល។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការបញ្ជាក់ថា យើងនឹងមិនស្ថិតក្រោមកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ លក់ទិន្នន័យផ្ទាល់ខ្លួនទៅនរណាម្នាក់ឡើយ។
💟 បង្កើតដោយមនុស្សដែលយល់ និងយកចិត្តទុកដាក់
បង្កើតឡើងដោយមនុស្សដែលមានបញ្ហាសុខភាពរ៉ាំរ៉ៃ និងដោយមានមតិកែលម្អពីមនុស្សរាប់ពាន់នាក់ដែលមានស្ថានភាពសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវកាយ រួមទាំងការថប់បារម្ភ ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ការអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ (me/cfs), ជំងឺក្រិនច្រើនប្រភេទ (ms), Fibromyalgia, Endometriosis, Bipolar, bpd, ptsd , ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង, ឈឺក្បាល, Vertigo, មហារីក, រលាកសន្លាក់, Crohn's, ជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ibs និង ibd, pcos, pmdd, Ehlers-Danlos (eds), Dysautonomia, mcas និងច្រើនទៀត។
យើងមានបំណងធ្វើឱ្យកម្មវិធីតាមដានរោគសញ្ញារបស់យើងមានលក្ខណៈសាមញ្ញ និងអាចចូលប្រើបានសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា សូម្បីតែមនុស្សដែលទទួលរងពីភាពអស់កម្លាំង និងអ័ព្ទខួរក្បាលដែលជារឿយៗអមជាមួយលក្ខខណ្ឌជាច្រើន។ យើងបានបង្កើតអារម្មណ៍នៃសហគមន៍ ហើយនឹងបន្តស្តាប់យ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយអ្នកដែលត្រូវការវាបំផុត។ យើងប្តេជ្ញាកែលម្អកម្មវិធីនេះ ដើម្បីជួយមនុស្សឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ យើងចង់ឮពីអ្នក ([email protected])។
Bearable ជួយមនុស្សឱ្យគ្រប់គ្រងសុខុមាលភាពរបស់ពួកគេឡើងវិញដោយធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ និងរោគសញ្ញាតាមដានសាមញ្ញ ងាយស្រួល និងអាចចូលប្រើបាន។ ការបញ្ចូលទៅក្នុងកម្មវិធីតាមដានរោគសញ្ញា និងអារម្មណ៍របស់យើងគឺមិនពិបាកទេ ដូច្នេះអ្នកអាចផ្តោតលើអារម្មណ៍កាន់តែប្រសើរឡើង។
✅ ទទួលបានការយល់ដឹងអំពីរោគសញ្ញា និងអារម្មណ៍ដោយគ្រាន់តែចុចពីរបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ
ស្វែងយល់ពីនិន្នាការ និងទំនាក់ទំនងនៅក្នុងទម្លាប់ រោគសញ្ញា អារម្មណ៍ និងអ្វីៗជាច្រើនទៀតរបស់អ្នក។ ដោយគ្រាន់តែចុចពីរបីដងជារៀងរាល់ថ្ងៃ កម្មវិធីតាមដានសុខភាពរបស់យើងអាចជួយអ្នកឱ្យទទួលបានការយល់ដឹងអំពីអ្វីដែលកំពុងជួយ ឬបង្កឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងអារម្មណ៍ អស់កម្លាំង និងរោគសញ្ញានៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជា PMDD, Lupus, Bipolar, Anxiety, Headache, Migraine, Fibromyalgia, Depression និងច្រើនទៀត។ .
✅ ការតាមដានសុខភាពរបស់អ្នកទាំងអស់នៅកន្លែងតែមួយ
ធុញទ្រាន់នឹងការប្រើប្រាស់កម្មវិធីជាច្រើនដើម្បីតាមដានអារម្មណ៍ រោគសញ្ញា ការគេង និងថ្នាំរបស់អ្នកមែនទេ? យើងគិតថាវាគួរតែត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងកម្មវិធីមួយដើម្បីឱ្យអ្នកនិងគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចទទួលបានរូបភាពពេញលេញនៃសុខភាពរបស់អ្នក។
Bearable ជួយអ្នកក្នុងការ៖
✔️ ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើង និងធ្វើអោយរោគសញ្ញារបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ តាមដានថ្នាំ ការថែទាំខ្លួនឯង ទម្លាប់ និងសកម្មភាពរបស់អ្នក ហើយស្វែងយល់ពីរបៀបដែលពួកវាទាក់ទងជាមួយការផ្លាស់ប្តូររោគសញ្ញា អារម្មណ៍ សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងអ្វីៗជាច្រើនទៀតរបស់អ្នក។
✔️ ទំនាក់ទំនងជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ឬអ្នកព្យាបាលរបស់អ្នក ចែករំលែករបាយការណ៍យ៉ាងងាយស្រួល + ការកំណត់ពេលវេលាដែលបង្ហាញពីការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ និងរោគសញ្ញានៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជា ការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ PMDD, Lupus, Bipolar, ថប់បារម្ភ, ឈឺក្បាល, ឈឺក្បាលប្រកាំង, Fibromyalgia, ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងច្រើនទៀត។ .
✔️ គំរូកន្លែង និងសញ្ញាព្រមាន ចាប់ផ្តើមដំបូងអំពីការគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា អារម្មណ៍ និងកម្រិតថាមពលរបស់អ្នក។ ក្រាហ្វ និងរបាយការណ៍ប្រចាំសប្តាហ៍របស់យើងជួយអ្នកឱ្យដឹងពីពេលដែលអ្វីៗកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ដូច្នេះអ្នកអាចធ្វើសកម្មភាពបានលឿន។
✔️ តាមដានការផ្លាស់ប្តូររោគសញ្ញាតាមពេលវេលា រក្សាភ្នែកលើការផ្លាស់ប្តូរនៃរោគសញ្ញាដែលមានស្រាប់ រោគសញ្ញាថ្មី និងរបៀបដែលរោគសញ្ញាឆ្លើយតបទៅនឹងថ្នាំ និងការព្យាបាលថ្មី។
✔️ រក្សាទំនួលខុសត្រូវចំពោះទម្លាប់នៃការថែទាំខ្លួនឯង ស្វែងរករបស់ដែលជួយអ្នកក្នុងការគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា អារម្មណ៍ និងសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក ហើយប្រើការរំលឹកជាជម្រើស និងគោលដៅដើម្បីប្រកាន់ខ្ជាប់នូវផែនការថែទាំខ្លួនឯង និងប្រកាន់ខ្ជាប់នូវថ្នាំរបស់អ្នក។ កាលវិភាគ។
✔️ គ្រប់គ្រងសុខភាពរបស់អ្នកម្តងទៀត ជាង 75% នៃសហគមន៍ Bearable - រួមមានអ្នករស់នៅជាមួយជំងឺរ៉ាំរ៉ៃរួមមាន Chronic Pain, pmdd, Lupus, Bipolar, Anxiety, Headache, Migraine, Fibromyalgia, Depression ( និងច្រើនទៀត) - ប្រាប់យើងថា Bearable ជួយផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវអារម្មណ៍នៃការគ្រប់គ្រងលើសុខភាព និងសុខុមាលភាពរបស់ពួកគេ។
ហើយមានច្រើនទៀត…
➕ កំណត់ការរំលឹក។ សម្រាប់ថ្នាំដែលមានសុខភាពល្អ ការពិនិត្យសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងការថែទាំខ្លួនឯង។
➕ ចែករំលែក និងនាំចេញ។
➕ ធ្វើសមកាលកម្មទិន្នន័យសុខភាពដោយស្វ័យប្រវត្តិ។
➕ របៀបងងឹត។
➕ ស្តារទិន្នន័យនៅលើឧបករណ៍នានា។
💡 គ្រាន់តែជាវិធីមួយចំនួនដែលមនុស្សប្រើ Bearable
កម្មវិធីតាមដានរោគសញ្ញា
កម្មវិធីតាមដានអារម្មណ៍ និងទិនានុប្បវត្តិ
កម្មវិធីតាមដានសុខភាពផ្លូវចិត្ត
កម្មវិធីតាមដានការថប់បារម្ភ
កម្មវិធីតាមដានការឈឺចាប់
កម្មវិធីតាមដានថ្នាំ
កម្មវិធីតាមដានសុខភាព
កម្មវិធីតាមដានការឈឺក្បាល
កម្មវិធីតាមដាន Lupus
កម្មវិធីតាមដាន Pmdd
🔐 ឯកជន និងសុវត្ថិភាព
សម្រាកដោយងាយស្រួលដោយដឹងថាទិន្នន័យរបស់អ្នកត្រូវបានអ៊ិនគ្រីបដោយសុវត្ថិភាពនៅលើម៉ាស៊ីនមេរបស់យើង។ អ្នកមានការគ្រប់គ្រងពេញលេញលើទិន្នន័យរបស់អ្នក ហើយអាចលុបវាចេញពីក្នុងកម្មវិធីបានគ្រប់ពេល។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការបញ្ជាក់ថា យើងនឹងមិនស្ថិតក្រោមកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ លក់ទិន្នន័យផ្ទាល់ខ្លួនទៅនរណាម្នាក់ឡើយ។
💟 បង្កើតដោយមនុស្សដែលយល់ និងយកចិត្តទុកដាក់
បង្កើតឡើងដោយមនុស្សដែលមានបញ្ហាសុខភាពរ៉ាំរ៉ៃ និងដោយមានមតិកែលម្អពីមនុស្សរាប់ពាន់នាក់ដែលមានស្ថានភាពសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវកាយ រួមទាំងការថប់បារម្ភ ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ការអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ (me/cfs), ជំងឺក្រិនច្រើនប្រភេទ (ms), Fibromyalgia, Endometriosis, Bipolar, bpd, ptsd , ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង, ឈឺក្បាល, Vertigo, មហារីក, រលាកសន្លាក់, Crohn's, ជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ibs និង ibd, pcos, pmdd, Ehlers-Danlos (eds), Dysautonomia, mcas និងច្រើនទៀត។
យើងមានបំណងធ្វើឱ្យកម្មវិធីតាមដានរោគសញ្ញារបស់យើងមានលក្ខណៈសាមញ្ញ និងអាចចូលប្រើបានសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា សូម្បីតែមនុស្សដែលទទួលរងពីភាពអស់កម្លាំង និងអ័ព្ទខួរក្បាលដែលជារឿយៗអមជាមួយលក្ខខណ្ឌជាច្រើន។ យើងបានបង្កើតអារម្មណ៍នៃសហគមន៍ ហើយនឹងបន្តស្តាប់យ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយអ្នកដែលត្រូវការវាបំផុត។ យើងប្តេជ្ញាកែលម្អកម្មវិធីនេះ ដើម្បីជួយមនុស្សឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ យើងចង់ឮពីអ្នក ([email protected])។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសន្តិសុខ និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ
4.7
ការវាយតម្លៃ 7.35ពាន់
អ្វីដែលថ្មី
Track your mood at a glance with our new home screen widget—now just a tap away!
We've been making some small quality of life and design improvements, while squashing some pesky bugs! If you're enjoying Bearable, please leave a review to help others to find us!
We've been making some small quality of life and design improvements, while squashing some pesky bugs! If you're enjoying Bearable, please leave a review to help others to find us!
ជំនួយកម្មវិធី
អំពីអ្នកអភិវឌ្ឍន៍
