Heart Rate Monitor: BP Tracker

ពិនិត្យមើលចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នកដោយរលូនជាមួយនឹងកម្មវិធីត្រួតពិនិត្យអត្រាបេះដូងរបស់យើង មិនថាអ្នកកំពុងសម្រាក ឬកំពុងធ្វើចលនានោះទេ។ តាមដានអត្រាជីពចររបស់អ្នកយ៉ាងងាយស្រួលក្នុងស្ថានភាពផ្សេងៗ ធានាថាអ្នកទទួលបានព័ត៌មានអំពីសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូងរបស់អ្នក។ លើសពីនេះទៀត អ្នកអាចវាស់សម្ពាធឈាមរបស់អ្នកបានយ៉ាងងាយស្រួលដោយប្រើឧបករណ៍វេជ្ជសាស្ត្រ និងកត់ត្រាការអានទាំងនេះសម្រាប់ជាឯកសារយោង និងការវិភាគនាពេលអនាគត។ កម្មវិធីវាស់ចង្វាក់បេះដូងរបស់យើងមិនត្រឹមតែអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកពិនិត្យមើលអត្រាបេះដូងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងផ្តល់នូវការយល់ដឹងទូលំទូលាយអំពីសុខភាពបេះដូងរបស់អ្នក ដែលផ្តល់អំណាចឱ្យអ្នកក្នុងការគ្រប់គ្រងសុខុមាលភាពរបស់អ្នក។

មុខងារថ្មីមួយចំនួនត្រូវបានបន្ថែមនៅក្នុងកម្មវិធីត្រួតពិនិត្យអត្រាបេះដូងនេះ។ អ្នកអាចតាមដានជំហានប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកជាមួយនឹងមុខងាររាប់ជំហាន pedometer ដែលភ្ជាប់មកជាមួយរបស់យើង ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកត្រួតពិនិត្យកម្រិតសកម្មភាពរាងកាយរបស់អ្នក និងកំណត់គោលដៅសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ មិនថាអ្នកកំពុងដើរ ​​រត់ ឬចូលរួមក្នុងសកម្មភាពផ្សេងទៀតទេ (ឧបករណ៍តាមដានជំហាន) របស់យើងផ្តល់នូវការរាប់ជំហានត្រឹមត្រូវ ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យសកម្ម និងមានសុខភាពល្អ។ លើសពីនេះទៅទៀត កត់ត្រាការអានជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក និងតាមដានការវិភាគរបស់ពួកគេតាមពេលវេលា ដោយផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការយល់ដឹងដ៏មានតម្លៃចំពោះសុខភាព និងសុខុមាលភាពទូទៅរបស់អ្នក។

កម្មវិធីតាមដានអត្រាបេះដូង💓

ទទួលបានព័ត៌មានអំពីសុខភាពបេះដូងរបស់អ្នកជាមួយនឹងមុខងារត្រួតពិនិត្យអត្រាបេះដូងកម្រិតខ្ពស់របស់យើង។ មិនថាអ្នកកំពុងសម្រាកនៅផ្ទះ ឬចូលរួមសកម្មភាពរាងកាយ កម្មវិធីអត្រាបេះដូងរបស់យើងផ្តល់នូវការអានត្រឹមត្រូវ និងពេលវេលាជាក់ស្តែង។ ពិនិត្យមើលការប្រែប្រួលអត្រាបេះដូងពេញមួយថ្ងៃ ដើម្បីទទួលបានការយល់ដឹងអំពីសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូងរបស់អ្នក។

ឧបករណ៍តាមដានសម្ពាធឈាម 🩺

គ្រប់គ្រងការគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកជាមួយនឹងកម្មវិធីតាមដាន BP ដ៏ទូលំទូលាយរបស់យើង។ កត់ត្រាការអានសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកជាប់លាប់ និងតាមដានការផ្លាស់ប្តូរតាមពេលវេលា។ កម្មវិធីតាមដានរបស់យើងជួយអ្នកក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណគំរូ ស្វែងយល់ពីនិន្នាការសម្ពាធឈាមរបស់អ្នក និងធ្វើការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយការយល់ដឹងអំពីសុខភាពរបស់អ្នក។

កម្មវិធីតាមដានជាតិស្ករក្នុងឈាម 🩸

ឧបករណ៍តាមដានអត្រាបេះដូងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់អ្នកប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពជាមួយនឹងកម្មវិធីតាមដានសុខភាពជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់យើង។ ដោយប្រើឧបករណ៍តាមដានជំងឺទឹកនោមផ្អែម តាមដានកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក និងតាមដានពីរបៀបដែលពួកគេឆ្លើយតបទៅនឹងកត្តាផ្សេងៗដូចជារបបអាហារ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងថ្នាំ។ កម្មវិធីតាមដានជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់យើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការយល់ដឹងដ៏មានតម្លៃ ដើម្បីជួយអ្នករក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមដ៏ល្អប្រសើរ។

ឧបករណ៍វាស់ស្ទង់ជើងជំហាន 🚶‍♂️

សម្រេចបាននូវគោលដៅសម្បទារបស់អ្នកជាមួយនឹងកម្មវិធីតាមដានជំហាន និងមុខងារ pedometer របស់យើង។ តាមដានជំហានប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ចម្ងាយធ្វើដំណើរ និងកាឡូរីដែលបានដុត ដើម្បីរក្សាការលើកទឹកចិត្ត និងសកម្ម។ កំណត់គោលដៅផ្ទាល់ខ្លួន និងតាមដានការវិវឌ្ឍរបស់អ្នកតាមពេលវេលា ដើម្បីដឹកនាំរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ និងសកម្មជាងមុន តាមរយៈមុខងារវាស់ជំហានរាប់ជំហានកម្រិតខ្ពស់។

ការយល់ដឹងអំពីសុខភាពអំពីបេះដូង និង BP 💡

កម្មវិធីពិនិត្យអត្រាបេះដូងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចូលប្រើការយល់ដឹងពីអ្នកជំនាញ និងការណែនាំអំពីការថែរក្សាបេះដូងឱ្យមានសុខភាពល្អ និងគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព។ ស្វែងយល់អំពីការកែប្រែរបៀបរស់នៅ ការណែនាំអំពីរបបអាហារ និងបច្ចេកទេសគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូងរបស់អ្នក។ ទទួលបានព័ត៌មាន និងផ្តល់សិទ្ធិអំណាចដើម្បីធ្វើការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមានសម្រាប់សុខុមាលភាពរបស់អ្នក។

ការវិភាគលម្អិតជាមួយគំនូសតាង📊

កម្មវិធីអត្រាបេះដូងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមើលឃើញទិន្នន័យសុខភាពរបស់អ្នកជាមួយនឹងតារាងលម្អិត និងក្រាហ្វសម្រាប់ការវិភាគស៊ីជម្រៅ។ ចូលទៅក្នុងអត្រាបេះដូង សម្ពាធឈាម ជាតិស្ករក្នុងឈាម និងទិន្នន័យសកម្មភាពរបស់អ្នក ដើម្បីកំណត់និន្នាការ និងតារាង។ ឧបករណ៍វិភាគដ៏ទូលំទូលាយរបស់យើងផ្តល់អំណាចឱ្យអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តដែលផ្អែកលើទិន្នន័យអំពីសុខភាព និងសុខុមាលភាពរបស់អ្នក។

រក្សាផ្ទាំងនៅលើសុខភាពបេះដូងរបស់អ្នកជាមួយនឹងឧបករណ៍វាស់ចង្វាក់បេះដូងដ៏ទូលំទូលាយរបស់យើង - កម្មវិធីរាប់ជំហាន pedometer ។ ពិនិត្យចង្វាក់បេះដូង តាមដានសម្ពាធឈាម និងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម រាប់ជំហានរបស់អ្នក និងទទួលបានការយល់ដឹងដ៏មានតម្លៃក្នុងការរក្សាបេះដូងឱ្យមានសុខភាពល្អ និងគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម។ ជាមួយនឹងការវិភាគលម្អិត និងគំនូសតាងដែលមើលឃើញ ការរក្សាសុខភាពរបស់អ្នកមិនងាយស្រួលជាងនោះទេ។

ការបដិសេធ៖

កម្មវិធីត្រួតពិនិត្យអត្រាបេះដូងនេះមិនគួរត្រូវបានចាត់ទុកថាជាកម្មវិធីជំនួសសម្រាប់ការណែនាំ ឬរោគវិនិច្ឆ័យវេជ្ជសាស្រ្តដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈនោះទេ។
តែងតែប្រឹក្សាជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាព សម្រាប់ការវាយតម្លៃត្រឹមត្រូវ និងការណែនាំអំពីសុខភាពបេះដូង។
ការវាស់វែងរបស់កម្មវិធីពិនិត្យអត្រាបេះដូងអាចមានភាពខុសប្លែកគ្នា ហើយមិនគួរពឹងផ្អែកទាំងស្រុងលើការសម្រេចចិត្តសុខភាពសំខាន់ៗនោះទេ។