Football Footwork Drills

ជាមួយនឹងកម្មវិធីនេះយើងអាចរៀនខួងជើងទទេរជាច្រើនសម្រាប់កីឡាករបាល់ទាត់ដែលអាចដាក់ពាក្យសុំអ្នកសិក្សាដំបូងក្នុងបច្ចេកទេសបាល់ទាត់រឺក៏ឈានទៅមុខបាន។

នៅក្នុងកម្មវិធីនេះមានវីដេអូជាច្រើននៃការធ្វើសមយុទ្ធបាល់ទាត់ដែលបានបំបែកជា ៤ ផ្នែក។ ផ្នែកទី ១ មានសមយុទ្ធបាល់ទាត់ចំនួន ១៥ កន្លែង, ផ្នែកទី ២ មានសមយុទ្ធបាល់ទាត់ចំនួន ១០ កន្លែង, ផ្នែកទី ៣ មានសមយុទ្ធបាល់ទាត់ចំនួន ២៥ កន្លែង, ផ្នែកទី ៤ មានសមយុទ្ធបាល់ទាត់ចំនួន ៣០ ។

ការហ្វឹកហាត់ទាំងអស់នៅក្នុងកម្មវិធីនេះអាចធ្វើឱ្យការបណ្តុះបណ្តាលបាល់ទាត់នៅក្នុងបច្ចេកទេសកាន់តែងាយស្រួល។ អ្នកសិក្សាអាចមើលវីដេអូខួងទាំងអស់ទិញរុញផ្នែកប៊ូតុងនីមួយៗ។