Focus Keeper: Pomodoro Timer
ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្ម
10 ពាន់+
ការទាញយក
PEGI 3
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
ផ្តោតអារម្មណ៍និងសម្រេចកិច្ចការជាច្រើនទៀត, កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងវិធីសាស្រ្ត Pomodoro, ការគ្រប់គ្រងពេលវេលា
អ្នករក្សាការផ្តោតអារម្មណ៍និងកម្មវិធីកំណត់ពេលសិក្សា - វិធីសាស្រ្តផូម៉ូដូរ៉ូនឹងជួយអ្នកធ្វើបានច្រើនក្នុងពេលតិចនិងប្រមូលផ្តុំការបាត់បង់របស់អ្នកឡើងវិញ។ ផ្តោតអារម្មណ៍ហើយធ្វើកិច្ចការច្រើនទៀតផ្អាកនិងបន្តកម្មវិធីកំណត់ពេល។ កំណត់ពេលវេលាដែលអាចប្តូរតាមបំណងបាន/ផ្តោតនិងមានផលិតភាព។
លក្ខណៈពិសេសមួយចំនួនរបស់អ្នកថែរក្សានិងកម្មវិធីកំណត់ពេលសិក្សា - វិធីសាស្រ្ត Pomodoro៖
-ឧបករណ៍កំណត់ពេលវេលា Pomodoro សាមញ្ញ
- ការរចនាតូចតាចគ្មានការរំខាន
- គាំទ្រការសម្រាកខ្លីនិងវែង
- ប្រវែងបំបែកដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបាន
អ្នករក្សាការផ្តោតអារម្មណ៍និងកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងសិក្សា - វិធីសាស្រ្ត Pomodoro ប្រើវិធីសាស្រ្ត Pomodoro គឺជាបច្ចេកទេសគ្រប់គ្រងពេលវេលាដ៏ពេញនិយមមួយដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅចុងទស្សវត្ស ៨០ ។ វាពិតជាសាមញ្ញណាស់។ អ្នកបំបែកការងាររបស់អ្នកទៅជាចន្លោះពេល ២៥ នាទីដែលបំបែកដោយការសម្រាកខ្លី។
ជាមួយឧបករណ៍កំណត់ពេលវេលានិងអ្នកកំណត់ពេលវេលាសិក្សា - វិធីសាស្រ្ត Pomodoro កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងប៉េងប៉ោះនេះអ្នកនឹងអាចបង្កើនប្រសិទ្ធភាពពេលវេលារបស់អ្នកធ្វើអ្វីៗបានច្រើនក្នុងពេលតិចជាងនេះប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ដែលពិបាកចិត្តជាមួយបញ្ហានេះអ្នកនឹងកាន់តែមានផលិតភាពនិងបង្កើនពេលវេលារបស់អ្នក នឹងឈ្នះ។
ជាច្រើនដងដែលយើងតានតឹងដោយសារយើងមិនរកវិធីផ្តោតអារម្មណ៍បានល្អនិងរៀបចំពេលវេលារបស់យើងឱ្យមានរបៀបរៀបរយច្រើនដងនេះគឺដោយសារតែយើងមិនផ្តោតអារម្មណ៍ហើយយើងមិនប្រើវិធីសាស្រ្តល្អក្នុងការគ្រប់គ្រងពេលវេលាវិធីសាស្ត្រ Pomodoro ត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញហើយ អាចកាត់បន្ថយភាពតានតឹងរបស់អ្នកព្រោះអ្នកនឹងឆ្លៀតយកពេលវេលាល្អជាងនេះ។
ប្រសិនបើអ្នកមានពេលតិចតួចនេះគឺជាកម្មវិធីផ្តោតអារម្មណ៍កម្មវិធីនិងកម្មវិធីកំណត់ពេលសិក្សារបស់អ្នក - វិធីសាស្រ្ត Pomodoro អ្នកចង់ជោគជ័យនិងមានផលិតភាពជាមួយពេលវេលារបស់អ្នកប៉ុន្តែអ្នកមានការរំខានច្រើនហើយអ្នកមិនផ្តោតអារម្មណ៍លើការងារដែលអ្នកធ្វើនោះទេ។ នឹងជួយអ្នកជាមួយបញ្ហានោះហើយអ្នកអាចក្លាយជាស្តេចនៃផលិតភាពហើយដូច្នេះធ្វើអោយការងារការសិក្សាឬជីវិតរបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរឡើង។
យើងណែនាំអ្នកឱ្យប្រើ Focus Keeper និង Study Timer - Pomodoro Method ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សដែលមិនសូវមានពេលឬមិនដឹងពីរបៀបប្រើពេលវេលានោះកម្មវិធីនេះនឹងជួយអ្នកក្នុងការរៀបចំពេលវេលានិងការគ្រប់គ្រងពេលវេលាដែលអ្នកមានបានល្អប្រសើរ ផលិតភាពយ៉ាងសម្បើម។
នេះជារបៀបដែលវាដំណើរការ Focus Keeper និង Study Timer - Pomodoro Method៖
១) ជ្រើសរើសកិច្ចការដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីសម្រេចបាន។
២) កំណត់កម្មវិធីកំណត់ពេលវេលា ២៥ នាទីហើយចាប់ផ្តើមធ្វើការ
3. ) នៅពេលដែលពេលវេលាមកដល់សូមសម្រាក ៤-៥ នាទី
4. ) រាល់ការសំរាកទីបួនគួរតែមានរយៈពេល ១៥-៣៥ នាទី
អ្នករក្សាការផ្តោតអារម្មណ៍និងកម្មវិធីកំណត់ពេលសិក្សា - វិធីសាស្រ្តផូម៉ូដូរ៉ូនឹងជួយអ្នកធ្វើបានច្រើនក្នុងពេលតិចនិងប្រមូលផ្តុំការបាត់បង់របស់អ្នកឡើងវិញ។ ផ្តោតអារម្មណ៍ហើយធ្វើកិច្ចការច្រើនទៀតផ្អាកនិងបន្តកម្មវិធីកំណត់ពេល។ កំណត់ពេលវេលាដែលអាចប្តូរតាមបំណងបាន/ផ្តោតនិងមានផលិតភាព។
លក្ខណៈពិសេសមួយចំនួនរបស់អ្នកថែរក្សានិងកម្មវិធីកំណត់ពេលសិក្សា - វិធីសាស្រ្ត Pomodoro៖
-ឧបករណ៍កំណត់ពេលវេលា Pomodoro សាមញ្ញ
- ការរចនាតូចតាចគ្មានការរំខាន
- គាំទ្រការសម្រាកខ្លីនិងវែង
- ប្រវែងបំបែកដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបាន
អ្នករក្សាការផ្តោតអារម្មណ៍និងកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងសិក្សា - វិធីសាស្រ្ត Pomodoro ប្រើវិធីសាស្រ្ត Pomodoro គឺជាបច្ចេកទេសគ្រប់គ្រងពេលវេលាដ៏ពេញនិយមមួយដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅចុងទស្សវត្ស ៨០ ។ វាពិតជាសាមញ្ញណាស់។ អ្នកបំបែកការងាររបស់អ្នកទៅជាចន្លោះពេល ២៥ នាទីដែលបំបែកដោយការសម្រាកខ្លី។
ជាមួយឧបករណ៍កំណត់ពេលវេលានិងអ្នកកំណត់ពេលវេលាសិក្សា - វិធីសាស្រ្ត Pomodoro កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងប៉េងប៉ោះនេះអ្នកនឹងអាចបង្កើនប្រសិទ្ធភាពពេលវេលារបស់អ្នកធ្វើអ្វីៗបានច្រើនក្នុងពេលតិចជាងនេះប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ដែលពិបាកចិត្តជាមួយបញ្ហានេះអ្នកនឹងកាន់តែមានផលិតភាពនិងបង្កើនពេលវេលារបស់អ្នក នឹងឈ្នះ។
ជាច្រើនដងដែលយើងតានតឹងដោយសារយើងមិនរកវិធីផ្តោតអារម្មណ៍បានល្អនិងរៀបចំពេលវេលារបស់យើងឱ្យមានរបៀបរៀបរយច្រើនដងនេះគឺដោយសារតែយើងមិនផ្តោតអារម្មណ៍ហើយយើងមិនប្រើវិធីសាស្រ្តល្អក្នុងការគ្រប់គ្រងពេលវេលាវិធីសាស្ត្រ Pomodoro ត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញហើយ អាចកាត់បន្ថយភាពតានតឹងរបស់អ្នកព្រោះអ្នកនឹងឆ្លៀតយកពេលវេលាល្អជាងនេះ។
ប្រសិនបើអ្នកមានពេលតិចតួចនេះគឺជាកម្មវិធីផ្តោតអារម្មណ៍កម្មវិធីនិងកម្មវិធីកំណត់ពេលសិក្សារបស់អ្នក - វិធីសាស្រ្ត Pomodoro អ្នកចង់ជោគជ័យនិងមានផលិតភាពជាមួយពេលវេលារបស់អ្នកប៉ុន្តែអ្នកមានការរំខានច្រើនហើយអ្នកមិនផ្តោតអារម្មណ៍លើការងារដែលអ្នកធ្វើនោះទេ។ នឹងជួយអ្នកជាមួយបញ្ហានោះហើយអ្នកអាចក្លាយជាស្តេចនៃផលិតភាពហើយដូច្នេះធ្វើអោយការងារការសិក្សាឬជីវិតរបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរឡើង។
យើងណែនាំអ្នកឱ្យប្រើ Focus Keeper និង Study Timer - Pomodoro Method ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សដែលមិនសូវមានពេលឬមិនដឹងពីរបៀបប្រើពេលវេលានោះកម្មវិធីនេះនឹងជួយអ្នកក្នុងការរៀបចំពេលវេលានិងការគ្រប់គ្រងពេលវេលាដែលអ្នកមានបានល្អប្រសើរ ផលិតភាពយ៉ាងសម្បើម។
នេះជារបៀបដែលវាដំណើរការ Focus Keeper និង Study Timer - Pomodoro Method៖
១) ជ្រើសរើសកិច្ចការដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីសម្រេចបាន។
២) កំណត់កម្មវិធីកំណត់ពេលវេលា ២៥ នាទីហើយចាប់ផ្តើមធ្វើការ
3. ) នៅពេលដែលពេលវេលាមកដល់សូមសម្រាក ៤-៥ នាទី
4. ) រាល់ការសំរាកទីបួនគួរតែមានរយៈពេល ១៥-៣៥ នាទី
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសន្តិសុខ និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
ជំនួយកម្មវិធី
អំពីអ្នកអភិវឌ្ឍន៍
Grimanesa Hernandez Placeres
Piazza Primo Maggio, 1
13862 Brusnengo
Italy
undefined
