NoiseFit: Health & Fitness

កម្មវិធីតែមួយគត់សម្រាប់តម្រូវការតាមដានកីឡា និងសុខភាពរបស់អ្នកទាំងអស់។ ត្រួសត្រាយផ្លូវទៅកាន់កាយសម្បទាកំពូលជាមួយនឹងកម្មវិធី NoiseFit ។ ធ្វើសមកាលកម្ម Noise smartwatch របស់អ្នក (ការប្រមូលនាឡិកា៖ https://www.gonoise.com/collections/smart-watches) ទៅកម្មវិធីដើម្បីដោះសោសក្តានុពលពេញលេញនៃឧបករណ៍របស់អ្នក។

📱កុំខកខានការជូនដំណឹង
ភ្ជាប់នាឡិកាឆ្លាតវៃរបស់អ្នក ហើយបន្តភ្ជាប់ជាមួយសារ SMS និងការជូនដំណឹងអំពីការហៅទូរសព្ទនៅលើនាឡិកា។ អនុញ្ញាតឱ្យមានការជូនដំណឹងពីកម្មវិធីផ្សេងទៀតតាមភាពងាយស្រួលរបស់អ្នក។

👟ហ្វឹកហាត់ជាមួយមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក។
Noise មានលក្ខណៈពិសេសមួយនៃសហគមន៍របៀបរស់នៅដែលមានភាពរស់រវើកដ៏ធំបំផុតជាមួយនឹងបុគ្គលចម្រុះដែលមកជាមួយគ្នាសម្រាប់គោលដៅរួមនៃការទទួលបានសម និងមានសុខភាពល្អជាមួយគ្នា។ សម្រេចបាននូវព្រឹត្តិការណ៏ពិសេសៗដោយចូលរួមក្នុងការប្រកួតប្រជែងសកម្មភាពប្រចាំសប្តាហ៍ ប្រចាំសប្តាហ៍ និងប្រចាំខែជាប្រចាំ ដើម្បីរក្សាអ្នកឱ្យចូលរួម។

😎ចែករំលែកលទ្ធផលរបស់អ្នកជាមួយមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក។
នៅពេលបញ្ចប់ព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗជាច្រើន អ្នកអាចដោះសោពាន និងផ្លាកសញ្ញា ដើម្បីបង្ហាញដល់មិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក។ ចែករំលែកលទ្ធផលរបស់អ្នក និងលើកទឹកចិត្តពួកគេឱ្យចូលរួមជាមួយអ្នកនៅក្នុងការប្រកួតមិត្តភាពមួយចំនួន។

📈ផ្តោតលើការសម្តែងរបស់អ្នក។
ទទួលបានសិទ្ធិចូលប្រើការតាមដានសុខភាពដ៏ទូលំទូលាយ និងរបាយការណ៍សុខភាពប្រចាំថ្ងៃដោយតាមដានការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ ចូលប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យនៃកំណត់ត្រារបស់អ្នកតាមពេលវេលាដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណភាពខ្លាំង និងផ្នែករបស់អ្នកដែលត្រូវការការកែលម្អ។

🚴‍♀️ហ្វឹកហាត់ផ្លូវរបស់អ្នកជាមួយនឹងរបៀបកីឡាក្នុងផ្ទះ និងក្រៅជាច្រើន។
មិនថារបបដែលអ្នកពេញចិត្តនោះទេ របៀបកីឡាជាច្រើនផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឱកាសដើម្បីហ្វឹកហាត់តាមចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។ ពីការហែលទឹករហូតដល់យូហ្គា & អ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅចន្លោះ; មានច្រើនដែលត្រូវប្រើ មិនថាអ្នកនៅទីណាក៏ដោយ។

🗺 មើលឃើញការរត់របស់អ្នកជាមួយនឹងការរួមបញ្ចូល GPS
សម្គាល់ផ្លូវរត់ដែលអ្នកពេញចិត្ត ហើយជ្រើសរើសទីតាំងល្អបំផុតដើម្បីដំណើរការ។ GPS បានបើកដំណើរការ ការមើលឃើញផែនទីផ្លូវផ្តល់នូវសមត្ថភាពក្នុងការបង្កើតផ្លូវស្រប ផ្លូវឧទ្ទិសសម្រាប់ការរត់ ការដើរ និងជិះកង់។ គណនាល្បឿន និងចម្ងាយដែលអ្នកបានធ្វើដំណើរតាមពេលវេលាជាក់ស្តែង។

👨‍⚕️សូមថែរក្សាសុខភាពផង។

💓 តាមដានចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នក 24/7
ធ្វើការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅវិជ្ជមានដោយវាស់ចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នកពេញមួយថ្ងៃ។ ទម្លាក់ទម្លាប់វិជ្ជមានពីរដង និងបោះបង់សកម្មភាពដែលនាំឱ្យចង្វាក់បេះដូងធ្លាក់ចុះ ឬមិនស្មើគ្នា។

😴 បង្កើនគុណភាពនៃការគេងប្រចាំថ្ងៃ
កែលម្អគុណភាពនៃការគេងរយៈពេលវែងដោយការវាយតម្លៃការគេងប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ទទួលបានពេលវេលាគេងសរុបរួមជាមួយនឹងចំនួនម៉ោងដែលអ្នកបានចំណាយក្នុងការគេងស្រាល ជ្រៅ និង REM ។

🥱 ប្ដូរ​ការ​រំលឹក​តាម​បំណង ដើម្បី​រក្សា​ទម្លាប់​អង្គុយ​នៅ​ឆ្ងាយ
ចាប់ផ្តើមភាពនឿយហត់ឡើងវិញជាមួយនឹងការដាស់តឿនដែលអាចប្ដូរតាមបំណង ដែលជំរុញអ្នកឱ្យបន្តដំណើរទៅមុខទៀតនៅពេលដែលនៅទំនេរយូរ។ អ្នកថែមទាំងអាចកំណត់ការជូនដំណឹងតាមបំណងសម្រាប់ការផ្តល់ជាតិទឹកជាប្រចាំ និងលាងដៃរបស់អ្នកផងដែរ។

☮វគ្គដកដង្ហើមណែនាំ និងការត្រួតពិនិត្យភាពតានតឹង
តាមដានកម្រិតស្ត្រេសរបស់អ្នកដែលកំពុងកើនឡើង ហើយធ្វើសមាធិស្រាលៗជាមួយនឹងមុខងារ Breathe Mode រួមបញ្ចូលគ្នា ដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍មិនថាអ្នកនៅទីណានោះទេ។

🩸ទទួលបានការតាមដាន SpO2 ពិសេស
ឧបករណ៍ចាប់សញ្ញា SpO2 សង្កេតមើលការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតនៃអុកស៊ីសែននៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក ដូច្នេះអ្នកអាចចាត់វិធានការសមស្របដើម្បីរក្សាតុល្យភាព។ រាល់ព័ត៌មានទាក់ទងនឹងអត្រាបេះដូង និង SpO2 គឺត្រូវប្រើសម្រាប់គោលបំណងសុខភាព និងសុខភាពតែប៉ុណ្ណោះ។ វាមិនគួរប្រើសម្រាប់គោលបំណងវេជ្ជសាស្រ្ត និងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទេ។ ក្នុង​ករណី​ដែល​អ្នក​កំពុង​មាន​បញ្ហា​ទាក់ទង​នឹង​សុខភាព សូម​ទៅ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​ដែល​នៅ​ជិត​អ្នក​ជា​បន្ទាន់។

⌚ ចេញរូបរាងថ្មី។
បង្ហាញខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងមុខនាឡិកាដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបាន និងផ្អែកលើពពកជាច្រើន។ ដោះសោមុខនាឡិកាដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបាន និងផ្អែកលើពពកនៅលើកម្មវិធី NoiseFit ។ ជ្រើសរើសពីការរចនា និងរចនាប័ទ្មប្លែកៗជាច្រើន ដើម្បីស្វែងរកមុខនាឡិកាដែលស័ក្តិសមបំផុតជាមួយនឹងសោភ័ណភាពរបស់អ្នក។

ការបដិសេធ៖
Noise Premiere League (NPL) ត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់តែគោលបំណងកម្សាន្តប៉ុណ្ណោះ និងមិនផ្សព្វផ្សាយ ឬលើកទឹកចិត្តទម្រង់នៃការភ្នាល់ ឬល្បែងណាមួយឡើយ។ រង្វាន់ដែលផ្តល់ជូនក្នុងយុទ្ធនាការនេះមិនមានតម្លៃរូបិយវត្ថុពិតទេ ហើយមិនអាចផ្ទេរបានយ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ លើសពីនេះ មិនចាំបាច់បង់ប្រាក់ដើម្បីចូលរួមក្នុងការប្រលងនោះទេ។

- គោលការណ៍ឯកជនភាព NoiseFit៖ https://www.gonoise.com/pages/app-privacy-policy
- លក្ខខណ្ឌនៃសេវាកម្ម NoiseFit៖ https://www.gonoise.com/pages/terms-of-use
- លក្ខខណ្ឌ NPL៖ https://www.gonoise.com/pages/terms-and-conditions-for-noise-premiere-league