BlueFit Health Club

แž•แŸ’แž‘แžปแž€แž–แžถแžŽแžทแž‡แŸ’แž‡แž€แž˜แŸ’แž˜
10ย แž–แžถแž“แŸ‹+
แž€แžถแžšแž‘แžถแž‰แž™แž€
แž…แŸ†แžŽแžถแžแŸ‹แžแŸ’แž“แžถแž€แŸ‹แžแŸ’แž›แžนแž˜แžŸแžถแžš
PEGI 3
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹

แžขแŸ†แž–แžธโ€‹แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธแž“แŸแŸ‡

แž‡แžถแž˜แžฝแž™แž€แŸ’แž›แžนแž”แžŸแžปแžแž—แžถแž–แž”แŸŠแŸ’แž›แžผแž แŸ’แžœแžแžขแŸ’แž“แž€แž“แžนแž„แž‘แž‘แžฝแž›แž”แžถแž“แžขแžแŸ’แžแž”แŸ’แžšแž™แŸ„แž‡แž“แŸแž—แžถแž‚แž…แŸ’แžšแžพแž“แž–แžธแžŸแŸแžœแžถแž€แž˜แŸ’แž˜แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แž“แŸ…แž–แŸแž›แžขแŸ’แž“แž€แž แŸ’แžœแžนแž€แž แžถแžแŸ‹แž‘แžถแŸ†แž„แž€แŸ’แž“แžปแž„แž•แŸ’แž‘แŸ‡แž“แžทแž„แž€แŸ’แžšแŸ…แŸ”
แžšแž…แž“แžถแž“แžทแž„แžšแž…แž“แžถแžšแžผแž”แžšแžถแž„แž™แŸ‰แžถแž„แž–แŸแž‰แž›แŸแž‰แž‡แžถแž”แžธแž•แŸ’แž“แŸ‚แž€แŸ–
แž—แžถแž–แžšแž แŸแžŸแžšแž แžฝแž“แŸ– แžŸแŸ’แžœแŸ‚แž„แž™แž›แŸ‹แž–แžธแžŸแŸแžœแžถแž€แž˜แŸ’แž˜แž‘แžถแŸ†แž„แžขแžŸแŸ‹แžŠแŸ‚แž›แž€แž“แŸ’แž›แŸ‚แž„แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แž•แŸ’แžแž›แŸ‹แž“แžทแž„แž‡แŸ’แžšแžพแžŸแžšแžพแžŸแžขแŸ’แžœแžธแžŠแŸ‚แž›แžขแŸ’แž“แž€แž…แžถแž”แŸ‹แžขแžถแžšแž˜แŸ’แž˜แžŽแŸแž”แŸ†แž•แžปแžแŸ”
แž€แžถแžšแž•แŸ’แž›แžถแžŸแŸ‹แž”แŸ’แžแžผแžšแž€แžถแžšแž„แžถแžšแžšแž”แžŸแŸ‹แžแŸ’แž‰แžปแŸ†แŸ– แžขแŸ’แžœแžธแžŠแŸ‚แž›แžขแŸ’แž“แž€แž”แžถแž“แž‡แŸ’แžšแžพแžŸแžšแžพแžŸแž’แŸ’แžœแžพแŸ– แž“แŸ…แž‘แžธแž“แŸแŸ‡แžขแŸ’แž“แž€แž“แžนแž„แžƒแžพแž‰แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธแžแŸ’แž“แžถแž€แŸ‹แžŠแŸ‚แž›แžขแŸ’แž“แž€แž”แžถแž“แž€แž€แŸ‹แž”แž‰แŸ’แž แžถแž”แŸ’แžšแžˆแž˜แžŠแŸ‚แž›แžขแŸ’แž“แž€แž”แžถแž“แž…แžผแž›แžšแžฝแž˜แž“แžทแž„แžŸแž€แž˜แŸ’แž˜แž—แžถแž–แž•แŸ’แžŸแŸแž„แž‘แŸ€แžแž‘แžถแŸ†แž„แžขแžŸแŸ‹แžŠแŸ‚แž›แžขแŸ’แž“แž€แž”แžถแž“แž‡แŸ’แžšแžพแžŸแžšแžพแžŸแž’แŸ’แžœแžพแž“แŸ…แž‘แžธแžแžถแŸ†แž„แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แŸ”
แž›แž‘แŸ’แž’แž•แž›แŸˆแž–แžทแž“แžทแžแŸ’แž™แž˜แžพแž›แž›แž‘แŸ’แž’แž•แž›แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แž“แžทแž„แžแžถแž˜แžŠแžถแž“แžœแžŒแŸ’แžแž“แž—แžถแž–แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แŸ”
แž แŸ’แžœแžนแž€แž แžถแžแŸ‹แž‡แžถแž˜แžฝแž™แž€แŸ’แž›แžนแž”แžŸแžปแžแž—แžถแž–แž”แŸŠแŸ’แž›แžผแž แŸ’แžœแžแž”แŸ’แžšแž˜แžผแž›แž”แŸ’แžšแž˜แžผแž› MOVE แž“แžทแž„แž€แžถแž“แŸ‹แžแŸ‚แžŸแž€แž˜แŸ’แž˜แžกแžพแž„ แŸ— แž‡แžถแžšแŸ€แž„แžšแžถแž›แŸ‹แžแŸ’แž„แŸƒแŸ”
แžšแžธแž€แžšแžถแž™แž“แžนแž„แž”แž‘แž–แžทแžŸแŸ„แž’แž›แŸ’แžขแž”แŸ†แž•แžปแžแž“แŸ…แž€แŸ’แž“แžปแž„แž”แžšแžทแž€แŸ’แžแžถแžŠแŸ‚แž›แž”แŸ†แž–แžถแž€แŸ‹แžŠแŸ„แž™แžแžทแž…แžŽแžผแžกแžผแž‡แžธแžŠแŸ„แž™แž”แŸ’แžšแžพแž€แŸ’แž›แžนแž”แžŸแžปแžแž—แžถแž–แž”แŸŠแŸ’แž›แžปแž แŸ’แžœแžแžŠแžพแž˜แŸ’แž”แžธแž—แŸ’แž‡แžถแž”แŸ‹แž‘แŸ…แž“แžนแž„แžงแž”แž€แžšแžŽแŸแžŠแŸ‚แž›แž˜แžถแž“แž”แŸŠแŸ’แž›แžผแž’แžผแžŸแžขแžทแž“แžขแŸแž แŸ’แžœแžขแŸแž แŸ’แžœแžขแŸแžŸแžฌแž€แžผแžŠ QR แŸ” แž‚แŸ’แžšแžฟแž„แž”แžšแžทแž€แŸ’แžแžถแžšแž“แžนแž„แžแŸ†แžกแžพแž„แžŠแŸ„แž™แžŸแŸ’แžœแŸแž™แž”แŸ’แžšแžœแžแŸ’แžแžทแž‡แžถแž˜แžฝแž™แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธแžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แž แžพแž™แž›แž‘แŸ’แž’แž•แž›แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แž“แžนแž„แžแŸ’แžšแžผแžœแž”แžถแž“แžแžถแž˜แžŠแžถแž“แžŠแŸ„แž™แžŸแŸ’แžœแŸแž™แž”แŸ’แžšแžœแžแŸ’แžแžทแž“แŸ…แž›แžพแž‚แžŽแž“แžธแžšแž”แžŸแŸ‹แžแŸ’แž‰แžปแŸ†แŸ”
Log MOVEs แžŠแŸ„แž™แžŠแŸƒแžฌแž’แŸ’แžœแžพแžŸแž˜แž€แžถแž›แž€แž˜แŸ’แž˜แž‡แžถแž˜แžฝแž™แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธแž•แŸ’แžŸแŸแž„แž‘แŸ€แžแžŠแžผแž…แž‡แžถ Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag แž“แžทแž„ Withings แŸ”
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แž แŸแžแžปแžขแŸ’แžœแžธแžแŸ’แžšแžผแžœแž”แŸ’แžšแžพแž€แŸ’แž›แžนแž”แžŸแžปแžแž—แžถแž–แž”แŸŠแŸ’แž›แžปแž แŸ’แžœแž แŸ’แžœแžธแž?
แžแŸ’แž›แžนแž˜แžŸแžถแžšแž“แŸƒแž—แžถแž–แž‡แžถแžขแŸ’แž“แž€แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แž“แŸ…แž—แžถแž–แžšแžธแž€แžšแžถแž™แŸ– แžšแž€แžƒแžพแž‰แž“แŸ…แž€แŸ’แž“แžปแž„แžแŸ†แž”แž“แŸ‹แžŠแŸ‚แž›แžขแžถแž…แž’แŸ’แžœแžพแž”แžถแž“แž“แŸƒแž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธแž‚แŸ’แžšแž”แŸ‹แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธแžแŸ’แž“แžถแž€แŸ‹แž“แžทแž„แž”แž‰แŸ’แž แžถแž”แŸ’แžšแžˆแž˜แž“แžถแž“แžถแžŠแŸ‚แž›แž€แž“แŸ’แž›แŸ‚แž„แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แž›แžพแž€แž€แž˜แŸ’แž–แžŸแŸ‹แŸ”
แžŠแŸƒแž•แŸ’แž‘แžถแž›แŸ‹แž›แžพแž€แžถแžšแž”แž„แŸ’แžœแžนแž€แž•แŸ’แž‘แžถแž›แŸ‹แžŠแŸ‚แž›แžŽแŸ‚แž“แžถแŸ†แžขแŸ’แž“แž€แž“แŸ…แž€แŸ’แž“แžปแž„แž€แžถแžšแž„แžถแžšแŸ– แž‡แŸ’แžšแžพแžŸแžšแžพแžŸแž€แžถแžšแž แžถแžแŸ‹แž”แŸ’แžšแžถแžŽแžŠแŸ‚แž›แžขแŸ’แž“แž€แž…แž„แŸ‹แž’แŸ’แžœแžพแž“แŸ…แžแŸ’แž„แŸƒแž“แŸแŸ‡แž€แŸ’แž“แžปแž„แž‘แŸ†แž–แŸแžšแž”แŸ†แž›แžถแžŸแŸ‹แž”แŸ’แžแžผแžš MY แž แžพแž™แžขแž“แžปแž‰แŸ’แž‰แžถแžแžฑแŸ’แž™แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธแžŽแŸ‚แž“แžถแŸ†แžขแŸ’แž“แž€แžแžถแž˜แžšแž™แŸˆแž€แžถแžšแž แžถแžแŸ‹แž”แŸ’แžšแžถแžŽแŸ– แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธแžŸแŸ’แžœแŸแž™แž”แŸ’แžšแžœแžแŸ’แžแžทแž€แž˜แŸ’แž˜ - แž›แžธแž•แŸ’แž›แžถแžŸแŸ‹แž‘แžธแž‘แŸ…แž›แŸ†แž แžถแžแŸ‹แž”แž“แŸ’แž‘แžถแž”แŸ‹แž“แžทแž„แž•แŸ’แžแž›แŸ‹แž›แž‘แŸ’แž’แž—แžถแž–แžŠแž›แŸ‹แžขแŸ’แž“แž€ แžœแžถแž™แžแŸ†แž›แŸƒแž”แž‘แž–แžทแžŸแŸ„แž’แž“แŸแžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แž“แžทแž„แž€แŸ†แžŽแžแŸ‹แž–แŸแž›แž€แžถแžšแž แžถแžแŸ‹แž”แŸ’แžšแžถแžŽแž”แž“แŸ’แž‘แžถแž”แŸ‹แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แŸ”
แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธ: แž‘แž‘แžฝแž›แž”แžถแž“แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธแž”แžŽแŸ’แžแžปแŸ‡แž”แžŽแŸ’แžแžถแž›แž•แŸ’แž‘แžถแž›แŸ‹แžแŸ’แž›แžฝแž“แž“แžทแž„แž–แŸแž‰แž›แŸแž‰แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แžšแžฝแž˜แž‘แžถแŸ†แž„ cardio, แž€แž˜แŸ’แž›แžถแŸ†แž„, แžแŸ’แž“แžถแž€แŸ‹แž“แžทแž„แžŸแž€แž˜แŸ’แž˜แž—แžถแž–แž‚แŸ’แžšแž”แŸ‹แž”แŸ’แžšแž—แŸแž‘; แž…แžผแž›แž”แŸ’แžšแžพแž€แžถแžšแžŽแŸ‚แž“แžถแŸ†แž“แžทแž„แžœแžธแžŠแŸแžขแžผแž›แŸ†แž แžถแžแŸ‹แž‘แžถแŸ†แž„แžขแžŸแŸ‹แŸ” แžแžถแž˜แžŠแžถแž“แž›แž‘แŸ’แž’แž•แž›แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แžŠแŸ„แž™แžŸแŸ’แžœแŸแž™แž”แŸ’แžšแžœแžแŸ’แžŠแžทแžŠแŸ„แž™แž…แžผแž›แž‘แŸ…แž—แžถแž–แžšแžŸแŸ‹แžšแžœแžพแž€แžŠแŸ„แž™แž•แŸ’แž‘แžถแž›แŸ‹แž›แžพแžงแž”แž€แžšแžŽแŸแž”แž…แŸ’แž…แŸแž€แž‘แŸแžŸแž“แŸ…แž‚แŸ’แžšแž”แŸ‹แž‘แžธแž€แž“แŸ’แž›แŸ‚แž„แžŠแŸ‚แž›แžขแŸ’แž“แž€แž“แŸ…แž›แžพแž–แžทแž—แž–แž›แŸ„แž€แŸ”
แž”แž‘แž–แžทแžŸแŸ„แž’แž“แŸแžŠแŸแžขแžŸแŸ’แž…แžถแžšแŸ’แž™แž˜แžฝแž™แŸ– แž”แŸ’แžšแžพแž€แŸ’แž›แžนแž”แžŸแžปแžแž—แžถแž–แž”แŸŠแŸ’แž›แžผแž แŸ’แžœแžแžŠแžพแž˜แŸ’แž”แžธแžŸแŸ’แžœแŸ‚แž„แžšแž€แžแŸ’แž“แžถแž€แŸ‹แž“แŸƒแž…แŸ†แžŽแžถแž”แŸ‹แžขแžถแžšแž˜แŸ’แž˜แžŽแŸแžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แž“แžทแž„แž€แž€แŸ‹แž€แž“แŸ’แž›แŸ‚แž„แŸ” แžขแŸ’แž“แž€แž“แžนแž„แž‘แž‘แžฝแž›แž”แžถแž“แž€แžถแžšแžšแŸ†แž›แžนแž€แž†แŸ’แž›แžถแžแžŠแžพแž˜แŸ’แž”แžธแž‡แžฝแž™แžขแŸ’แž“แž€แž€แžปแŸ†แž—แŸ’แž›แŸแž…แž€แžถแžšแžŽแžถแžแŸ‹แž‡แžฝแž”แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แŸ”
แžŸแž€แž˜แŸ’แž˜แž—แžถแž–แžแžถแž„แž€แŸ’แžšแŸ…แŸ– แžแžถแž˜แžŠแžถแž“แžŸแž€แž˜แŸ’แž˜แž—แžถแž–แž€แŸ’แžšแŸ…แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แžŠแŸ„แž™แž•แŸ’แž‘แžถแž›แŸ‹แžแžถแž˜แžšแž™แŸˆแž€แŸ’แž›แžนแž”แžŸแžปแžแž—แžถแž–แž”แŸŠแŸ’แž›แžผแž แŸ’แžœแžแžšแžบแž€แŸแž’แŸ’แžœแžพแžŸแž˜แž€แžถแž›แž€แž˜แŸ’แž˜แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™แžŠแŸ‚แž›แžขแŸ’แž“แž€แž”แžถแž“แžšแž€แŸ’แžŸแžถแž‘แžปแž€แž€แŸ’แž“แžปแž„แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธแž•แŸ’แžŸแŸแž„แž‘แŸ€แžแžŠแžผแž…แž‡แžถแž แŸ’แž‚แžผแžŠแž แŸ’แž‚แŸแžแžขแŸแžŸ - แžŸแžปแžแž—แžถแž–แžขแŸแž แŸ’แžœแž”แŸŠแžธแžแž แŸ’แž‚แžถแž แŸ’แž‚แžถแž˜แžธแž“แž˜แŸ‰แžถแž’แžธแž—แžผแž แŸ’แžœแŸ’แžšแžธแž แŸ’แžœแŸ’แžšแžธแž แŸ’แžœแŸ’แžšแžธแž แŸ’แžœแžถแž™แž”แŸŠแžบแžšแžƒแŸแžš , Strava, Swimtag แž“แžทแž„ Withings แŸ”
แž แŸ’แžœแŸŠแžปแž“แŸ– แž…แžผแž›แžšแžฝแž˜แž‡แžถแž˜แžฝแž™แž”แž‰แŸ’แž แžถแž”แŸ’แžšแžˆแž˜แžŠแŸ‚แž›แžšแŸ€แž”แž…แŸ†แžŠแŸ„แž™แž˜แž‡แŸ’แžˆแž˜แžŽแŸ’แžŒแž›แž”แžŽแŸ’แžแžปแŸ‡แž”แžŽแŸ’แžแžถแž›แž“แžทแž„แž’แŸ’แžœแžพแžฑแŸ’แž™แž”แŸ’แžšแžŸแžพแžšแžกแžพแž„แž“แžผแžœแž…แŸ†แžŽแžถแžแŸ‹แžแŸ’แž“แžถแž€แŸ‹แž”แž‰แŸ’แž แžถแž”แŸ’แžšแžˆแž˜แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แž€แŸ’แž“แžปแž„แž–แŸแž›แžœแŸแž›แžถแž‡แžถแž€แŸ‹แžŸแŸ’แžแŸ‚แž„แŸ”
แž˜แžปแžแž„แžถแžšแžšแžถแž„แž€แžถแž™: แžแžถแž˜แžŠแžถแž“แž€แžถแžšแžœแžถแžŸแŸ‹แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€ (แž‘แŸ†แž„แž“แŸ‹แžแŸ’แž›แžถแž‰แŸ‹แžแŸ’แž›แžฝแž“แž”แŸ’แžšแžถแžŽแŸ” แž›แŸ” ) แž“แžทแž„แž–แžทแž“แžทแžแŸ’แž™แž˜แžพแž›แž”แŸ’แžšแžŠแžถแž”แŸ‹แž”แŸ’แžšแžŠแžถแžขแŸ’แž“แž€แŸ”
แž”แžถแž“โ€‹แžŠแŸ†แžกแžพแž„แž€แŸ†แžŽแŸ‚โ€‹แž“แŸ…
31 แž€แž€แŸ’แž€แžŠแžถ 2024

แžŸแžปแžœแžแŸ’แžแžทแž—แžถแž–โ€‹แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™

แžŸแžปแžœแžแŸ’แžแžทแž—แžถแž–โ€‹แž…แžถแž”แŸ‹แž•แŸ’แžŠแžพแž˜แž–แžธโ€‹แž€แžถแžšแž™แž›แŸ‹แžŠแžนแž„แžขแŸ†แž–แžธโ€‹แžšแž”แŸ€แž”แžŠแŸ‚แž›โ€‹แžขแŸ’แž“แž€แžขแž—แžทแžœแžŒแŸ’แžแž“แŸโ€‹แž”แŸ’แžšแž˜แžผแž› แž“แžทแž„โ€‹แž…แŸ‚แž€แžšแŸ†แž›แŸ‚แž€โ€‹แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แŸ” แž€แžถแžšแžขแž“แžปแžœแžแŸ’แžโ€‹แž…แŸ†แž–แŸ„แŸ‡แžŸแž“แŸ’แžแžทแžŸแžปแž แž“แžทแž„โ€‹แžฏแž€แž‡แž“แž—แžถแž–โ€‹แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™โ€‹แžขแžถแž…แžแžปแžŸแž‚แŸ’แž“แžถแž‘แŸ…แžแžถแž˜โ€‹แž€แžถแžšแž”แŸ’แžšแžพแž”แŸ’แžšแžถแžŸแŸ‹ แžแŸ†แž”แž“แŸ‹ แž“แžทแž„โ€‹แžขแžถแž™แžปแžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แŸ” แžขแŸ’แž“แž€แžขแž—แžทแžœแžŒแŸ’แžแž“แŸโ€‹แž”แžถแž“แž•แŸ’แžŠแž›แŸ‹โ€‹แž–แŸแžแŸŒแž˜แžถแž“แž“แŸแŸ‡ แž“แžทแž„โ€‹แžขแžถแž…แž’แŸ’แžœแžพแž”แž…แŸ’แž…แžปแž”แŸ’แž”แž“แŸ’แž“แž—แžถแž–โ€‹แžœแžถแž“แŸ…แž–แŸแž›แžแžถแž„แž˜แžปแžแŸ”
แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธแž“แŸแŸ‡โ€‹แžขแžถแž…แž…แŸ‚แž€แžšแŸ†แž›แŸ‚แž€โ€‹แž”แŸ’แžšแž—แŸแž‘แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™โ€‹แž‘แžถแŸ†แž„แž“แŸแŸ‡โ€‹แž‡แžถแž˜แžฝแž™แž—แžถแž‚แžธแž‘แžธแž”แžธ
แžŸแž€แž˜แŸ’แž˜แž—แžถแž–โ€‹แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธ, แž”แŸ’แžšแžแžทแž”แžแŸ’แžแžทแž€แžถแžš แž“แžทแž„แž–แŸแžแŸŒแž˜แžถแž“แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธ แž“แžทแž„ แžงแž”แž€แžšแžŽแŸ แžฌแž›แŸแžแžŸแž˜แŸ’แž‚แžถแž›แŸ‹แž•แŸ’แžŸแŸแž„แž‘แŸ€แž
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