ដោះសោសក្តានុពលសម្បទារបស់អ្នកជាមួយនឹងកម្មវិធី Fousha Fitness!
ត្រៀមខ្លួនដើម្បីកម្ទេចគោលដៅសម្បទារបស់អ្នកហើយឬនៅ? កម្មវិធី Fousha Fitness ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក រក្សាការលើកទឹកចិត្ត និងទទួលបានលទ្ធផលដែលអ្នកចង់បាន។ មិនថាអ្នកកំពុងហាត់ប្រាណ ញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ឬបង្កើតទម្លាប់ល្អនោះទេ គ្រូបង្វឹករបស់អ្នកនៅទីនោះដើម្បីណែនាំអ្នកគ្រប់ជំហាន។
អ្វីដែលអ្នកនឹងស្រឡាញ់:
ផែនការលំហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួនដើម្បីជួយអ្នកឱ្យដើរលើផ្លូវ
តាមដានជាមួយវីដេអូលំហាត់ងាយយល់
កត់ត្រាអាហាររបស់អ្នក និងធ្វើការជ្រើសរើសអាហារកាន់តែឆ្លាតវៃ
តាមដានទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ដើម្បីបង្កើតភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា។
កំណត់គោលដៅសុខភាព និងកាយសម្បទាដែលអាចសម្រេចបាន ហើយតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក។
ទទួលបានផ្លាកសញ្ញាដ៏សំខាន់សម្រាប់ការវាយលុកនូវអ្វីដែលល្អបំផុតផ្ទាល់ខ្លួនថ្មី និងការរក្សាទម្លាប់
ជជែកជាមួយគ្រូបង្វឹករបស់អ្នកក្នុងពេលជាក់ស្តែងសម្រាប់ការគាំទ្រ និងការលើកទឹកចិត្ត
តាមដានការវាស់វែងរាងកាយរបស់អ្នក និងមើលការផ្លាស់ប្តូររបស់អ្នកជាមួយនឹងរូបថតវឌ្ឍនភាព
ទទួលបានការជូនដំណឹងជំរុញ ដើម្បីរំលឹកអ្នកអំពីការហាត់ប្រាណ និងសកម្មភាពនាពេលខាងមុខ
ភ្ជាប់ជាមួយកម្មវិធី និងឧបករណ៍ផ្សេងទៀតដូចជា Garmin, Fitbit, MyFitnessPal និង Withings ដើម្បីតាមដានការហាត់ប្រាណ ការគេង អាហារូបត្ថម្ភ និងស្ថិតិរាងកាយរបស់អ្នក។
ត្រៀមខ្លួនធ្វើឱ្យកាយសម្បទាជារបៀបរស់នៅ? ទាញយកកម្មវិធី Fousha Fitness ថ្ងៃនេះ ហើយចាប់ផ្តើមសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នក!
បានដំឡើងកំណែនៅ
6 កុម្ភៈ 2025