Chen Tai Chi Forms

បានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពសម្រាប់ប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ Android OS 11!

ទាញយកឬទាញយកមេរៀនទម្រង់ពេញលេញទាំងនេះជាមួយលោកគ្រូចិន។ រៀនបីទម្រង់ដំបូងនៃបែបផែនប្រពៃណីឆិនថៃជីដោយលំអិតជាជំហាន ៗ ។ អ្នកជ្រើសរើសថាតើអ្នកចង់រីកចំរើនយ៉ាងឆាប់រហ័សជាមួយនឹងការបណ្តុះបណ្តាលដោយមានការទិញ In-App Purchase (IAP) ដាច់ដោយឡែកសម្រាប់ទម្រង់នីមួយៗនៅពេលដែលអ្នកត្រៀមខ្លួនដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែម។

មេរៀនទីមួយៈទម្រង់ទី ១ ឡៅចៀយីលូគឺជាទម្រង់ទីមួយដែលបានរៀននៅឆេនតៃជី (រឺ“ ផ្លូវទីមួយ” យីលូ陈氏太极老架一路) ។ នៅក្នុងទសវត្សនេះមានខ្សែវីដេអូដែលមិនចេះរីងស្ងួតហើយបានក្លាយជាសិល្បៈក្បាច់គុនផ្ទៃក្នុងមួយដែលមានប្រជាប្រិយបំផុតនៅក្នុងពិភពលោក។ នៅក្នុងកម្មវិធីនេះលោកគ្រូចិនចនហានយ៉ាងបង្រៀនអ្នកនូវទម្រង់ទី ១ ដែលជាឥរិយាបទស្តង់ដារ ៧៤ នៃឥរិយាបទ "ស៊ុមចាស់" (ឡៅចៀវ) ។ ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា“ ផ្លូវទីមួយ” (យីល Lu) លោកម្ចាស់ចេនហានបង្ហាញទម្រង់បែបបទជាច្រើនដងណែនាំអ្នកជាមួយនឹងការណែនាំជាជំហាន ៗ និងពន្យល់ពីគោលបំណងនៃចលនានីមួយៗ។
ជំហរនៃក្បាច់តាចេងតាមបែបបុរាណចិននៅតែមានឫសគល់នៃសិល្បៈក្បាច់គុនរបស់ពួកគេប៉ុន្តែពួកគេត្រូវបានអនុវត្តយឺត ៗ ជាទម្រង់នៃសមាធិដែលធ្វើចលនារាងកាយទាំងមូលទន់ភ្លន់។
ស្វែងយល់ពីទម្រង់បែបបទមួយជំហាន ៗ និងយល់ពីគោលបំណងនៃចលនានីមួយៗ។
•រីករាយនឹងការហាត់ប្រាណទាំងមូលដែលមានផលប៉ះពាល់ទាបដែលល្អសម្រាប់គ្រប់កម្រិតកាយសម្បទា។
ធ្វើជាម្ចាស់នៃទម្រង់ដំបូងដែលមានប្រជាប្រិយភាព ៧៤ សម្រាប់ការបង្ហាញនិងការប្រកួត។
តៃជីនឹងជួយបង្កើនចលនាឈាមរត់របស់អ្នកដែលធ្វើឱ្យមានភាពរឹងមាំនិងភាពជាប់បានយូរហើយវានឹងអភិវឌ្ឍភាពវាងវៃការយល់ដឹងនិងការផ្តោតអារម្មណ៍របស់ចិត្តអ្នក។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនៅពេលអ្នកអនុវត្តចូរយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអារម្មណ៍នៅក្នុងចលនាដូច្នេះអ្នកអាចយល់ពីខ្លឹមសារដ៏ជ្រាលជ្រៅរបស់តាជីឈួន។

មេរៀនទី ២ ៈកាំភ្លើងហ្វុងហ្វុងពៅជួយគឺជាទម្រង់ទី ២ ដែលបានរៀននៅចេនថៃជី (រឺ“ ផ្លូវទី ២” ឡៅចៀអ៊ីលលូ炮捶俗称二路) ។
តាយចៃ - ឈីអាចត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងពីទសវត្សឆ្នាំ ១៤០០ ក្នុងខ្សែស្រឡាយដែលមិនចេះរីងស្ងួតហើយបានក្លាយជាក្បាច់គុនផ្ទៃក្នុងដ៏ពេញនិយមបំផុតមួយនៅលើពិភពលោក។ នៅក្នុងកម្មវិធីនេះលោកគ្រូចិនឆឺនយ៉ាងបានបង្រៀនអ្នកពីទម្រង់ទី ៤៤ នៃឥរិយាបទចាស់ (ឡៅជៀ) ទម្រង់ទី ២ នៃរចនាបថចេនដែលគេស្គាល់ថាកាណូហ្វន (ពៅជួយ) ។ លោកគ្រូចិនចេនបង្ហាញទម្រង់ច្រើនដងណែនាំអ្នកដោយការណែនាំជាជំហាន ៗ និងពន្យល់ពីគោលបំណងនៃចលនានីមួយៗ។
ជំហរនៃក្បាច់តាចេងតាមបែបបុរាណចិននៅតែមានឫសគល់នៃសិល្បៈក្បាច់គុនរបស់ពួកគេប៉ុន្តែពួកគេត្រូវបានអនុវត្តយឺត ៗ ជាទម្រង់នៃសមាធិដែលធ្វើចលនារាងកាយទាំងមូលទន់ភ្លន់។
ធ្វើជាម្ចាស់នៃទម្រង់ព្យាណូ Cannon Fist ៤៣ ដែលមានអនុភាពសម្រាប់បាតុកម្មនិងការប្រកួត។
មេរៀនទី ៣៖ ផ្សំទំរង់ទី ១ និងទី ២ ជាមួយនឹងទំរង់បែបបទស្តង់ដារ ៥៦ នៃចលនាឆេនដោយមានការណែនាំជាជំហាន ៗ ពន្យល់ពីគោលបំណងនៃចលនានីមួយៗ។ Chen tai chi គឺជាស្ទីលមួយដែលមានប្រជាប្រិយបំផុតនៅក្នុងប្រទេសថៃហើយវាត្រូវបានអនុវត្តដោយមនុស្សរាប់លាននាក់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ចលនានៅតែមានឫសគល់ក្បាច់គុនរបស់ពួកគេប៉ុន្តែជារឿយៗត្រូវបានអនុវត្តយឺត ៗ ដែលជាទម្រង់នៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណរាងកាយទន់ភ្លន់។
ទម្រង់ពេញនិយមចំនួន ៥៦ សម្រាប់ការបង្ហាញនិងការប្រកួត
តៃឈីបន្ធូរអារម្មណ៍និងរាងកាយយ៉ាងជ្រាលជ្រៅដែលជាគន្លឹះក្នុងការថែរក្សានិងលើកកម្ពស់សុខភាព។ សមត្ថភាពព្យាបាលតាមបែបធម្មជាតិរបស់អ្នកមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៅពេលអ្នកស្ងប់ស្ងាត់និងផ្តោតអារម្មណ៍។ ការអនុវត្តជាប្រចាំអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់កម្លាំងភាពបត់បែនដង់ស៊ីតេឆ្អឹងនិងម៉ាសសាច់ដុំ។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលមានឥទ្ធិពលទាបត្រូវបានបង្ហាញឱ្យប្រសើរឡើងនូវរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងការគេងមិនលក់និងលើកកម្ពស់ការជាសះស្បើយនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។ តៃជីគឺជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីបំបាត់ភាពតានតឹងកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកនិងអភិវឌ្ឍអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានចំពោះជីវិត។


សូមអរគុណសម្រាប់ការទាញយកកម្មវិធីឥតគិតថ្លៃរបស់យើង! យើងកំពុងព្យាយាមធ្វើឱ្យកម្មវិធីវីដេអូដែលអាចធ្វើបានល្អបំផុត។

ដោយក្តីគោរព
ក្រុមការងារនៅមជ្ឈមណ្ឌលផ្សព្វផ្សាយ YMAA, Inc.
(សមាគមសិល្បៈក្បាច់គុនលោកយ៉ាង)

ទំនាក់ទំនង៖ [email protected]
វីសាៈ www.YMAA.com
រង់ចាំ៖ www.YouTube.com/ymaa