Footwork Cardio Workout

แž•แŸ’แž‘แžปแž€แž–แžถแžŽแžทแž‡แŸ’แž‡แž€แž˜แŸ’แž˜
100+
แž€แžถแžšแž‘แžถแž‰แž™แž€
แž…แŸ†แžŽแžถแžแŸ‹แžแŸ’แž“แžถแž€แŸ‹แžแŸ’แž›แžนแž˜แžŸแžถแžš
PEGI 3
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹
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แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹

แžขแŸ†แž–แžธโ€‹แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธแž“แŸแŸ‡

แž…แž„แŸ‹โ€‹แžŸแž˜แŸ’แžšแž€โ€‹แž‘แž˜แŸ’แž„แž“แŸ‹ แžŠแžปแžโ€‹แž”แŸ†แž•แŸ’แž›แžถแž‰โ€‹แž‡แžถแžแžทโ€‹แžแŸ’แž›แžถแž‰แŸ‹ แž“แžทแž„โ€‹แž’แŸ’แžœแžพโ€‹แžฑแŸ’แž™โ€‹ cardio แž”แŸ’แžšแžŸแžพแžšโ€‹แžกแžพแž„โ€‹แž˜แŸ‚แž“โ€‹แž‘แŸ? Footwork Cardio Workout แž‚แžบแž‡แžถแžŠแŸƒแž‚แžผแž แžถแžแŸ‹แž”แŸ’แžšแžถแžŽแžŠแŸแž›แŸ’แžขแžฅแžแžแŸ’แž…แŸ„แŸ‡แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€! แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธ Android แž“แŸแŸ‡แž•แŸ’แžแž›แŸ‹แž‡แžผแž“แž“แžผแžœแžŸแŸŠแŸแžšแžธแž›แŸ†แž แžถแžแŸ‹แž”แŸ’แžšแžถแžŽแžŠแŸแž˜แžถแž“แžขแžถแž“แžปแž—แžถแž–แžšแž™แŸˆแž–แŸแž› 15 แž“แžถแž‘แžธแžŠแŸ‚แž›แž”แž„แŸ’แž แžถแž‰แž–แžธแž›แŸ†แž แžถแžแŸ‹แž‡แžพแž„แžŠแŸ‚แž›แž˜แžถแž“แž”แŸ’แžšแžŸแžทแž‘แŸ’แž’แž—แžถแž–แž…แŸ†แž“แžฝแž“ 30 แžŠแŸ‚แž›แžแŸ’แžšแžผแžœแž”แžถแž“แžšแž…แž“แžถแžกแžพแž„แžŠแžพแž˜แŸ’แž”แžธแž‡แžฝแž™แžขแŸ’แž“แž€แžŸแž˜แŸ’แžšแŸแž…แž”แžถแž“แž“แžผแžœแž‚แŸ„แž›แžŠแŸ…แžŸแž˜แŸ’แž”แž‘แžถแžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แž™แŸ‰แžถแž„แž†แžถแž”แŸ‹แžšแž แŸแžŸ แž“แžทแž„แž”แŸ’แžšแž€แž”แžŠแŸ„แž™แž”แŸ’แžšแžŸแžทแž‘แŸ’แž’แž—แžถแž–แŸ”

แž›แž€แŸ’แžแžŽแŸˆแžŸแŸ†แžแžถแž“แŸ‹แŸ—แŸ–

แž›แŸ†แž แžถแžแŸ‹แž‡แžพแž„แžแžถแž˜แžœแž“แŸ’แžแž…แŸ†แž“แžฝแž“ 30แŸ– แž…แžผแž›แžšแžฝแž˜แž€แŸ’แž“แžปแž„แž…แž›แž“แžถแž‡แžพแž„แž‡แžถแž…แŸ’แžšแžพแž“แžŠแŸ‚แž›แž€แŸ†แžŽแžแŸ‹แž‚แŸ„แž›แžŠแŸ…แž€แžถแžแŸ‹แž”แž“แŸ’แžแž™แž‡แžถแžแžทแžแŸ’แž›แžถแž‰แŸ‹ แž“แžทแž„แž€แžถแžšแž€แŸ‚แž›แž˜แŸ’แžขแžŸแžšแžŸแŸƒแžˆแžถแž˜แž”แŸแŸ‡แžŠแžผแž„แŸ”
แž‘แž˜แŸ’แž›แžถแž”แŸ‹แž แžถแžแŸ‹แž”แŸ’แžšแžถแžŽ แŸกแŸฅ แž“แžถแž‘แžธแŸ– แžแŸ’แž›แžธแž‘แžถแž“แŸ‹แž–แŸแž›? แž€แžถแžšแž แžถแžแŸ‹แž”แŸ’แžšแžถแžŽแžšแž แŸแžŸ แž“แžทแž„แž˜แžถแž“แž”แŸ’แžšแžŸแžทแž‘แŸ’แž’แž—แžถแž–แž‘แžถแŸ†แž„แž“แŸแŸ‡ แžแŸ’แžšแžผแžœแž”แžถแž“แžšแž…แž“แžถแžกแžพแž„แžŠแžพแž˜แŸ’แž”แžธแžฑแŸ’แž™แžŸแž˜แžŸแŸ’แžšแž”แž‘แŸ…แž“แžนแž„แžšแž”แŸ€แž”แžšแžŸแŸ‹แž“แŸ…แžŠแŸแž˜แž˜แžถแž‰แžนแž€แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แŸ”
แž„แžถแž™แžŸแŸ’แžšแžฝแž›แž’แŸ’แžœแžพแžแžถแž˜แŸ– แž€แžถแžšแžŽแŸ‚แž“แžถแŸ†แžŠแŸแžŸแžถแž˜แž‰แŸ’แž‰ แž“แžทแž„แž…แŸ’แž”แžถแžŸแŸ‹แž›แžถแžŸแŸ‹ แž’แŸ’แžœแžพแžฑแŸ’แž™แžšแžถแž›แŸ‹แž€แžถแžšแž’แŸ’แžœแžพแž›แŸ†แž แžถแžแŸ‹แž”แŸ’แžšแžถแžŽแž„แžถแž™แžŸแŸ’แžšแžฝแž›แž’แŸ’แžœแžพแžแžถแž˜ แž’แžถแž“แžถแžแžถแžขแŸ’แž“แž€แžŸแŸ’แžแžทแžแž“แŸ…แž›แžพแž•แŸ’แž›แžผแžœแž‡แžถแž˜แžฝแž™แž“แžนแž„แžŠแŸ†แžŽแžพแžšแž แžถแžแŸ‹แž”แŸ’แžšแžถแžŽแžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แŸ”
แž˜แžทแž“แž‘แžถแž˜แž‘แžถแžšแžขแŸŠแžธแž“แž’แžบแžŽแžทแžแŸ– แž แžถแžแŸ‹แž”แŸ’แžšแžถแžŽแž‚แŸ’แžšแž”แŸ‹แž–แŸแž›แžœแŸแž›แžถ แž‚แŸ’แžšแž”แŸ‹แž‘แžธแž€แž“แŸ’แž›แŸ‚แž„ แž‡แžถแž˜แžฝแž™แž“แžนแž„แž€แžถแžšแž…แžผแž›แž”แŸ’แžšแžพแž€แŸ’แžšแŸ…แž”แžŽแŸ’แžแžถแž‰แž–แŸแž‰แž›แŸแž‰แŸ” แž›แŸ’แžขแžฅแžแžแŸ’แž…แŸ„แŸ‡แžŸแž˜แŸ’แžšแžถแž”แŸ‹แž€แžถแž™แžŸแž˜แŸ’แž”แž‘แžถแž–แŸแž›แž’แŸ’แžœแžพแžŠแŸ†แžŽแžพแžš!
แž’แŸ’แžœแžพแžฑแŸ’แž™แž”แŸ’แžšแžŸแžพแžšแžŸแž˜แŸ’แžšแžถแž”แŸ‹แž€แŸ†แžŽแŸ‚ Android แž…แžปแž„แž€แŸ’แžšแŸ„แž™แž”แŸ†แž•แžปแžแŸ– แžšแžธแž€แžšแžถแž™แž‡แžถแž˜แžฝแž™แž”แž‘แž–แžทแžŸแŸ„แž’แž“แŸแžŠแŸแžšแž›แžผแž“ แž“แžทแž„แž‚แŸ’แž˜แžถแž“แžแŸ’แž“แŸแžšแž“แŸ…แž›แžพแžงแž”แž€แžšแžŽแŸ Android แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€ แžŠแŸ‚แž›แžขแžถแž…แž”แŸ’แžšแžพแž”แžถแž“แž™แŸ‰แžถแž„แž–แŸแž‰แž›แŸแž‰แž‡แžถแž˜แžฝแž™แž”แŸ’แžšแž–แŸแž“แŸ’แž’แž”แŸ’แžšแžแžทแž”แžแŸ’แžแžทแž€แžถแžšแž…แžปแž„แž€แŸ’แžšแŸ„แž™แž”แŸ†แž•แžปแžแŸ”
Footwork Cardio Workout แžแŸ’แžšแžผแžœแž”แžถแž“แžšแž…แž“แžถแžกแžพแž„แžŸแž˜แŸ’แžšแžถแž”แŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แžŠแŸ‚แž›แž…แž„แŸ‹แž”แž„แŸ’แž€แžพแž“แž€แž˜แŸ’แžšแžทแžแž€แžถแž™แžŸแž˜แŸ’แž”แž‘แžถแžšแž”แžŸแŸ‹แž–แžฝแž€แž‚แŸ แž˜แžทแž“แžแžถแžขแŸ’แž“แž€แž‡แžถแžขแŸ’แž“แž€แž…แžถแž”แŸ‹แž•แŸ’แžแžพแž˜ แžฌแž‡แžถแžขแžแŸ’แžแž–แž›แžทแž€แžŠแŸ‚แž›แž˜แžถแž“แžšแžŠแžผแžœแž€แžถแž›แž“แŸ„แŸ‡แž‘แŸแŸ” แž‡แžถแž˜แžฝแž™แž“แžนแž„แž˜แžปแžแž„แžถแžšแž„แžถแž™แžŸแŸ’แžšแžฝแž›แž”แŸ’แžšแžพ แž“แžทแž„แž›แž‘แŸ’แž’แž—แžถแž–แž”แŸ’แžšแžพแž”แŸ’แžšแžถแžŸแŸ‹แž€แŸ’แžšแŸ…แž”แžŽแŸ’แžแžถแž‰ แžขแŸ’แž“แž€แžขแžถแž…แž…แžถแž”แŸ‹แž•แŸ’แžแžพแž˜แž€แžถแžšแž แžถแžแŸ‹แž”แŸ’แžšแžถแžŽแžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แž”แžถแž“แž‚แŸ’แžšแž”แŸ‹แž–แŸแž›แžœแŸแž›แžถ แž‚แŸ’แžšแž”แŸ‹แž‘แžธแž€แž“แŸ’แž›แŸ‚แž„แŸ”

แž‘แžถแž‰แž™แž€ Footwork Cardio Workout แžฅแžกแžผแžœแž“แŸแŸ‡ แž แžพแž™แž…แžถแž”แŸ‹แž•แŸ’แžแžพแž˜แž•แŸ’แž›แžถแžŸแŸ‹แž”แŸ’แžแžผแžšแžšแžถแž„แž€แžถแž™แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แž“แŸ…แžแŸ’แž„แŸƒแž“แŸแŸ‡! แžŸแž˜แŸ’แžšแŸแž…แž”แžถแž“แž“แžผแžœแž‚แŸ„แž›แžŠแŸ…แžŸแž˜แŸ’แžšแž€แž‘แž˜แŸ’แž„แž“แŸ‹แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€ แžŠแžปแžแž”แŸ†แž•แŸ’แž›แžถแž‰แž‡แžถแžแžทแžแŸ’แž›แžถแž‰แŸ‹ แž“แžทแž„แž–แž„แŸ’แžšแžนแž„แžŸแžปแžแž—แžถแž–แžŸแžšแžŸแŸƒแžˆแžถแž˜แž”แŸแŸ‡แžŠแžผแž„แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€ โ€” แž‘แžถแŸ†แž„แžขแžŸแŸ‹แž–แžธแž—แžถแž–แž„แžถแž™แžŸแŸ’แžšแžฝแž›แž“แŸƒแžงแž”แž€แžšแžŽแŸ Android แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แŸ” แž แžถแžแŸ‹แžŸแž˜ แžšแž€แŸ’แžŸแžถแž€แžถแžšแž›แžพแž€แž‘แžนแž€แž…แžทแžแŸ’แž แž“แžทแž„แžƒแžพแž‰แž›แž‘แŸ’แž’แž•แž›แž€แžถแž“แŸ‹แžแŸ‚แž›แžฟแž“แž‡แžถแž˜แžฝแž™ Footwork Cardio Workout แŸ”
แž”แžถแž“โ€‹แžŠแŸ†แžกแžพแž„แž€แŸ†แžŽแŸ‚โ€‹แž“แŸ…
14 แžŸแžธแž แžถ 2024

แžŸแžปแžœแžแŸ’แžแžทแž—แžถแž–โ€‹แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™

แžŸแžปแžœแžแŸ’แžแžทแž—แžถแž–โ€‹แž…แžถแž”แŸ‹แž•แŸ’แžŠแžพแž˜แž–แžธโ€‹แž€แžถแžšแž™แž›แŸ‹แžŠแžนแž„แžขแŸ†แž–แžธโ€‹แžšแž”แŸ€แž”แžŠแŸ‚แž›โ€‹แžขแŸ’แž“แž€แžขแž—แžทแžœแžŒแŸ’แžแž“แŸโ€‹แž”แŸ’แžšแž˜แžผแž› แž“แžทแž„โ€‹แž…แŸ‚แž€แžšแŸ†แž›แŸ‚แž€โ€‹แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แŸ” แž€แžถแžšแžขแž“แžปแžœแžแŸ’แžโ€‹แž…แŸ†แž–แŸ„แŸ‡แžŸแž“แŸ’แžแžทแžŸแžปแž แž“แžทแž„โ€‹แžฏแž€แž‡แž“แž—แžถแž–โ€‹แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™โ€‹แžขแžถแž…แžแžปแžŸแž‚แŸ’แž“แžถแž‘แŸ…แžแžถแž˜โ€‹แž€แžถแžšแž”แŸ’แžšแžพแž”แŸ’แžšแžถแžŸแŸ‹ แžแŸ†แž”แž“แŸ‹ แž“แžทแž„โ€‹แžขแžถแž™แžปแžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แŸ” แžขแŸ’แž“แž€แžขแž—แžทแžœแžŒแŸ’แžแž“แŸโ€‹แž”แžถแž“แž•แŸ’แžŠแž›แŸ‹โ€‹แž–แŸแžแŸŒแž˜แžถแž“แž“แŸแŸ‡ แž“แžทแž„โ€‹แžขแžถแž…แž’แŸ’แžœแžพแž”แž…แŸ’แž…แžปแž”แŸ’แž”แž“แŸ’แž“แž—แžถแž–โ€‹แžœแžถแž“แŸ…แž–แŸแž›แžแžถแž„แž˜แžปแžแŸ”
แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธแž“แŸแŸ‡โ€‹แžขแžถแž…แž…แŸ‚แž€แžšแŸ†แž›แŸ‚แž€โ€‹แž”แŸ’แžšแž—แŸแž‘แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™โ€‹แž‘แžถแŸ†แž„แž“แŸแŸ‡โ€‹แž‡แžถแž˜แžฝแž™แž—แžถแž‚แžธแž‘แžธแž”แžธ
แž‘แžธแžแžถแŸ†แž„ แž–แŸแžแŸŒแž˜แžถแž“โ€‹แž•แŸ’แž‘แžถแž›แŸ‹แžแŸ’แž›แžฝแž“ แž“แžทแž„ 2 แž•แŸ’แžŸแŸแž„โ€‹แž‘แŸ€แž
แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธแž“แŸแŸ‡แžขแžถแž…แž”แŸ’แžšแž˜แžผแž›แž”แŸ’แžšแž—แŸแž‘แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™แž‘แžถแŸ†แž„แž“แŸแŸ‡
แž”แŸ’แžšแžแžทแž”แžแŸ’แžแžทแž€แžถแžš แž“แžทแž„แž–แŸแžแŸŒแž˜แžถแž“แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธ
แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™แžแŸ’แžšแžผแžœแž”แžถแž“แžขแŸŠแžธแž“แž‚แŸ’แžšแžธแž”แžŸแž˜แŸ’แžšแžถแž”แŸ‹แž€แžถแžšแž•แŸ’แž‘แŸแžš
แž˜แžทแž“แžขแžถแž…แž›แžปแž”แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™แž”แžถแž“แž‘แŸ

แž‡แŸ†แž“แžฝแž™แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธ

แžขแŸ†แž–แžธแžขแŸ’แž“แž€โ€‹แžขแž—แžทแžœแžŒแŸ’แžแž“แŸ
Haikal Millah
Jl. Gn. Guntur No. 67, Rt. 6/13 Cipedes Kota Tasikmalaya Jawa Barat 46134 Indonesia
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แž…แŸ’แžšแžพแž“แž‘แŸ€แžแžŠแŸ„แž™ Hicaltech 87