90 Day Challenge

កម្មវិធី 90 Day Challenge គឺជាឧបករណ៍ហាត់ប្រាណដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៅក្នុងហោប៉ៅរបស់អ្នក ហើយផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីចាប់ផ្តើមដំណើរហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ទទួលបានកម្មវិធី 90 ថ្ងៃផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដោយផ្អែកលើគោលដៅ កម្រិត និងរចនាប័ទ្មហ្វឹកហាត់របស់អ្នក។

Stan Browney បានធ្វើការផ្លាស់ប្តូររយៈពេល 90 ថ្ងៃជាច្រើនជាមួយក្រុមគ្រួសារ មិត្តភក្តិ និងមនុស្សចម្លែក។ បន្ទាប់​ពី​បាន​ឃើញ​លទ្ធផល​ហើយ មនុស្ស​ជា​ច្រើន​បាន​ស្នើ​សុំ​ជួយ​ពួក​គេ​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​ដំណើរ​កាយ​សម្បទា​របស់​ពួក​គេ។ ដោយសារតែវាមិនអាចទៅរួចក្នុងការណែនាំមនុស្សគ្រប់គ្នាដោយផ្ទាល់ យើងបានរចនាកម្មវិធីនេះ។ ឥឡូវនេះ អ្នកនឹងអាចមានការផ្លាស់ប្តូរ 90 ថ្ងៃផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក!

ចាប់ផ្តើមការសាកល្បងឥតគិតថ្លៃរយៈពេល 7 ថ្ងៃរបស់អ្នកឥឡូវនេះ។


កម្មវិធី 90 ថ្ងៃគ្មានដែនកំណត់សម្រាប់គោលដៅរបស់អ្នកទាំងអស់។
ជាមួយនឹងកម្មវិធី 90 Day Challenge អ្នកអាចទទួលបានកម្មវិធី 90 ថ្ងៃផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដែលផ្អែកលើគោលដៅរបស់អ្នក។ វាមិនសំខាន់ទេ ប្រសិនបើអ្នកចង់ហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ កន្លែងហាត់ប្រាណ ឬនៅសួនកម្សាន្ត យើងផ្តល់ជូនអ្នកហើយ។ អ្នកអាចទទួលបានកម្មវិធីដែលមានទម្ងន់ (ឬម៉ាស៊ីន) កម្មវិធីទម្ងន់ខ្លួន កម្មវិធីទម្ងន់ទម្ងន់ កម្មវិធីហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ ឬរួមបញ្ចូលគ្នានូវស្ទីលហ្វឹកហ្វឺនផ្សេងៗគ្នាទៅក្នុងកម្មវិធី 90 ថ្ងៃ។ អ្នកក៏អាចបញ្ជាក់ផងដែរ ថាតើអ្នកចង់កសាងសាច់ដុំ ឬបង្កើនកម្លាំង សម្រកទម្ងន់ ឬឡើងទម្ងន់ និងទទួលបានកម្មវិធីដែលស្របតាមគោលដៅរបស់អ្នក។ កម្មវិធី 90 Day Challenge មានកម្មវិធីសម្រាប់គ្រប់កម្រិតចាប់ពីអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងដែលមានបទពិសោធន៍សូន្យរហូតដល់មនុស្សកម្រិតខ្ពស់ដែលកំពុងបណ្តុះបណ្តាលជាច្រើនឆ្នាំ! នៅពេលអ្នកបញ្ចប់កម្មវិធី 90 ថ្ងៃរបស់អ្នក អ្នកអាចកំណត់គោលដៅថ្មី ផ្លាស់ប្តូររចនាប័ទ្មហ្វឹកហាត់ និងទទួលបានកម្មវិធី 90 ថ្ងៃថ្មីដើម្បីបន្តរកប្រាក់ចំណេញ!

តាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក។
កម្មវិធី 90 Day Challenge មានប្រព័ន្ធតាមដានក្នុងកម្មវិធីពេញលេញដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកតាមដានទម្ងន់របស់អ្នក តំណាង កំណត់ត្រាផ្ទាល់ខ្លួន អ្វីគ្រប់យ៉ាង! អ្នកអាចមើលឃើញវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកយ៉ាងងាយស្រួលសម្រាប់រាល់លំហាត់ ដើម្បីដឹងថាអ្នកកំពុងស្ថិតនៅលើផ្លូវដើម្បីសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នក។ សម្រាប់រាល់កម្មវិធី 90 ថ្ងៃ អ្នកនឹងមានការធ្វើតេស្តកម្លាំងប្រចាំខែ ដើម្បីមើលវឌ្ឍនភាពដែលអ្នកធ្វើរៀងរាល់ខែ។ លើសពីនេះ មានការប្រកួតប្រជែងប្រចាំសប្តាហ៍ដ៏រីករាយ ដើម្បីរក្សាអ្នកឱ្យសកម្ម ប៉ុន្តែក៏ជួយអ្នកឱ្យមើលឃើញខ្លួនឯងកាន់តែរឹងមាំតាមពេលវេលា!

មើលការផ្លាស់ប្តូររាងកាយរបស់អ្នក។
នៅក្នុងកម្មវិធី 90 Day Challenge អ្នកអាចថតរូបវឌ្ឍនភាពជាមួយនឹងឧបករណ៍រូបភាពវឌ្ឍនភាពក្នុងកម្មវិធី។ អ្នកក៏អាចបង្កើត "មុន និងក្រោយ" ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដែលអ្នកអាចចែករំលែកជាមួយអ្នកដទៃ។ ក្រៅពីការផ្លាស់ប្តូរដែលមើលឃើញ អ្នកនឹងអាចតាមដានទម្ងន់របស់អ្នក និងឃើញទម្ងន់របស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរតាមពេលវេលា។

ប្រកួតប្រជែងអ្នកដ៏ទៃ!
ការ​ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ​អាច​កាន់​តែ​មាន​ភាព​សប្បាយ​រីក​រាយ​នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​ធ្វើ​វា​ជា​មួយ​មិត្ត​ភក្តិ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលកម្មវិធី 90 Day Challenge មានមុខងារភ្ជាប់មកជាមួយដែលអ្នកអាចប្រកួតប្រជែងជាមួយអ្នកដទៃឱ្យចូលរួមក្នុងកម្មវិធីពិតប្រាកដដែលអ្នកមាន។ វិធី​នេះ​អ្នក​អាច​ហាត់​ប្រាណ​ជាមួយ​គ្នា ហើយ​រក្សា​ទំនួល​ខុស​ត្រូវ​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក​ដើម្បី​បន្ត​ការ​ហាត់​ប្រាណ​របស់​អ្នក!

ម៉ាស៊ីនគិតលេខ
ការប្រកួតប្រជែង 90 Day ក៏ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការរ៉ាប់រងផងដែរនៅពេលនិយាយអំពីរបបអាហារ! ជាមួយនឹងកម្មវិធីគណនាកាឡូរីក្នុងកម្មវិធី អ្នកអាចគណនាតម្រូវការកាឡូរីរបស់អ្នកសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ រក្សាទម្ងន់ ឬឡើងទម្ងន់។ អ្នកក៏អាចកំណត់ការបែងចែក macronutrient របស់អ្នក និងបង្កើតគោលដៅរបបអាហារផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

រូបមន្ត
នៅក្នុងកម្មវិធី មានបណ្ណាល័យទាំងមូលនៃរូបមន្តដែលមានសុខភាពល្អ និងឆ្ងាញ់ ដែលនឹងជួយអ្នកក្នុងការកសាងសាច់ដុំ និងសម្រកជាតិខ្លាញ់! រូបមន្តទាំងនេះត្រូវបានពន្យល់យ៉ាងលម្អិត រួមទាំងបញ្ជីគ្រឿងផ្សំ និងការណែនាំចម្អិនអាហារ។

រៀនអ្វីគ្រប់យ៉ាងអំពីអាហារ និងសម្បទា
នៅពេលចូលរួមកម្មវិធី 90 Day Challenge អ្នកនឹងទទួលបានការចូលទៅកាន់បណ្ណាល័យដែលពោរពេញទៅដោយវីដេអូគុណភាពខ្ពស់ដែលពន្យល់អំពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងអំពីការហាត់ប្រាណ ការងើបឡើងវិញ ការសម្រកទម្ងន់ ឬឡើងទម្ងន់ តាមដានកាឡូរី និងច្រើនទៀត!

ទាញយកឥឡូវនេះសម្រាប់ការសាកល្បងឥតគិតថ្លៃរយៈពេល 7 ថ្ងៃ។
ចាប់ផ្តើមការធ្វើដំណើរកាយសម្បទារបស់អ្នកជាមួយនឹងកម្មវិធី 90 Day Challenge ។ ទាញយកឥឡូវនេះ ហើយទទួលបាន 7 ថ្ងៃដំបូងរបស់អ្នកដោយឥតគិតថ្លៃ។

ចាប់ផ្តើមការប្រកួត 90 ថ្ងៃរបស់អ្នកនៅថ្ងៃនេះ!

តាមរយៈការបង្កើតគណនីមួយ អ្នកយល់ព្រមនឹងលក្ខខណ្ឌនៃសេវាកម្មដែលអាចរកបាននៅទីនេះ៖ https://the90dc.com/terms-of-service