dr Ewa Dąbrowska: post i dieta
ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
4.6star
ការវាយតម្លៃ 3.58ពាន់info
100 ពាន់+
ការទាញយក
PEGI 3
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
នៅក្នុងកម្មវិធីរបស់ Dr Ewa Dąbrowska អ្នកនឹងឃើញកម្មវិធីពេញលេញនៃការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់នៃការញ៉ាំ។ វាមិនត្រឹមតែជា POST ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានរូបមន្តសាមញ្ញ រាប់កាឡូរី ចំនេះដឹង និងការចូលទៅកាន់អ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភដែលមានការបញ្ជាក់ផងដែរ។ របបអាហាររបស់វេជ្ជបណ្ឌិត Ewa Dąbrowska បានផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់មនុស្សរាប់ពាន់នាក់ឱ្យមានសុខភាពល្អជាងមុន។ សាកល្បងម៉ឺនុយក្នុងទម្រង់ជាកម្មវិធីផ្លូវការដែលអនុញ្ញាតដោយវិទ្យាស្ថានលើកកម្ពស់សុខភាពរបស់លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Ewa Dąbrowska!
ថ្មី!
សៀវភៅអូឌីយ៉ូ "បាតុភូតនៃរាងកាយព្យាបាលដោយខ្លួនឯង។ របៀបដែលបន្លែ និងផ្លែឈើដំណើរការ" ដោយផ្អែកលើសៀវភៅបដិវត្តន៍ដោយវេជ្ជបណ្ឌិត Ewa Dąbrowska អាចរកបានចាប់ពីពេលនេះនៅក្នុងកម្មវិធីប៉ុណ្ណោះ។ ស្តាប់អំពីបាតុភូតនៃការតមអាហារ និងថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។
កម្មវិធីរបបអាហារពេញលេញដោយវេជ្ជបណ្ឌិត Ewa Dąbrowska គឺជាវិធីងាយស្រួលក្នុងការសម្រកទម្ងន់ និងផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់នៃការញ៉ាំរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ។ ដំណាក់កាលរបស់វារួមមាន:
- ការរៀបចំសម្រាប់ការតមអាហារ - រៀបចំរាងកាយរបស់អ្នកសម្រាប់បញ្ហាប្រឈមនៃការតមអាហារដោយផ្នែកតាមរបៀបដ៏រីករាយ។
- បន្លែ និងផ្លែឈើលឿន - ធ្វើឱ្យកម្លាំងខាងក្នុងរបស់រាងកាយសកម្ម សំអាត និងដុតបំផ្លាញខ្លាញ់ក្នុងសរសៃឈាម។ វាមិនមែនជាការអត់ឃ្លានទេ! អ្នកញ៉ាំបន្លែ និងផ្លែឈើក្នុងសមាមាត្រត្រឹមត្រូវ។ មានដល់ទៅ 2 ជម្រើស! រយៈពេលអតិបរមានៃការប្រកាសជាមួយកម្មវិធីគឺ 14 ថ្ងៃ។
- ការចាកចេញពីលឿន - សាមញ្ញនិងមានសុវត្ថិភាពមិនមានផលប៉ះពាល់ yo-yo ។
- អាហារដែលមានសុខភាពល្អ (របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ) - បង្រួបបង្រួមឥទ្ធិពលនៃការតមអាហារនិងញ៉ាំឆ្ងាញ់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
សមបុគ្គល
ម៉ឺនុយផ្ទាល់ខ្លួន - យើងម្នាក់ៗមានភាពខុសប្លែកគ្នា៖ យើងមានបទពិសោធន៍ របៀបរស់នៅ និងចំណូលចិត្តធ្វើម្ហូបខុសៗគ្នា ដូច្នេះហើយភាពខុសគ្នានៃរូបមន្តផ្សេងៗគ្នា។
របបអាហារប៉ូឡូញ
90% នៃបន្លែ និងផ្លែឈើ និងផលិតផលផ្សេងទៀតដែលត្រូវការសម្រាប់ការចម្អិនអាហារដោយប្រើកម្មវិធីគឺមកពីចម្ការ និងដំណាំប៉ូឡូញ។ នៅសល់ 10% នៃម៉ឺនុយគឺពេញនិយម ហើយក៏ជាផលិតផលដែលអាចរកបានយ៉ាងទូលំទូលាយផងដែរ។
ប្រកាសសាមញ្ញ
ម៉ឺនុយដែលផ្អែកលើបន្លែឆៅ ពន្លក និងផលិតផលដែលមានសុខភាពល្អបំផុតក្នុងកំណែសាមញ្ញមួយ៖ សាឡាត់ ស្រាក្រឡុក និងសម្ល - ម៉ឺនុយសាមញ្ញជាង ចំណាយពេលតិចក្នុងផ្ទះបាយ ផលប៉ះពាល់ដូចគ្នានឹងការតមអាហារបែបបុរាណដែរ។ ជម្រើសរបបអាហារមាននៅក្នុងកម្មវិធីតែប៉ុណ្ណោះ។
ជម្រើសបួស
ដំណាក់កាលទាំងអស់នៃរបបអាហារ ពោលគឺ 560+ រូបមន្តនៅក្នុងកំណែសម្រាប់អ្នកបួស។ នេះជាអាហារល្អ៤មុខក្នុងមួយថ្ងៃដែលផ្សំឡើងក្នុងរបៀបមួយដើម្បីធានាបាននូវការផ្គត់ផ្គង់ប្រូតេអ៊ីន និងខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពគ្រប់គ្រាន់។
ហេតុអ្វីបានជាអ្នកប្រើប្រាស់ និងអ្នកប្រើប្រាស់ផ្សេងទៀតស្រឡាញ់កម្មវិធីរបស់ DR EWA DĄBROWSKA?
- ការប្រើប្រាស់វិចារណញាណ,
- 100% នៃចំណេះដឹងពីសៀវភៅផ្លូវការស្តីពីរបបអាហាររបស់វេជ្ជបណ្ឌិត Dąbrowska រួមទាំងការចូលទៅកាន់សៀវភៅអូឌីយ៉ូ "បាតុភូតនៃការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងរបស់រាងកាយ។ របៀបតមបន្លែ និងផ្លែឈើដំណើរការ",
- ដំបូន្មាន និងការបង្រៀនដោយបណ្ឌិត Ewa Dąbrowska - នេះគឺជាចំណេះដឹងដែលមិនទាន់បានផ្សព្វផ្សាយ មាននៅក្នុងកម្មវិធីតែប៉ុណ្ណោះ។
- ការថែទាំរបបអាហារប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ និងឥតគិតថ្លៃក្នុងអំឡុងពេលរបបអាហារ - ទាក់ទងជាមួយអ្នកចំណីអាហារដែលមានការបញ្ជាក់ 24/7,
- សមត្ថភាពក្នុងការផ្លាស់ប្តូរគ្រឿងផ្សំ និងរូបមន្ត - វាជាភាពងាយស្រួលនៃការជ្រើសរើស និងការបរិភោគស្របតាមចំណូលចិត្តរបស់អ្នក
- បញ្ជីទិញទំនិញ - បញ្ជីផលិតផលរួចរាល់ដែលនឹងជួយសម្រួលដល់ការធ្វើផែនការអាហារ។
- រូបមន្តសាមញ្ញ និងមានសុខភាពល្អ - អរគុណចំពោះពួកគេ អ្នកនឹងស្រកទម្ងន់ សម្អាតជាតិពុល និងទទួលបានថាមពលកាន់តែច្រើន។
- ការរាប់កាឡូរីនៅពេលអាហារនីមួយៗ - វាងាយស្រួលប្រើរបបអាហារដោយមិនចាំបាច់រាប់កាឡូរីនិងដោយគ្មានការសង្ស័យ។
ថ្លៃសេវាសម្រាប់ការចូលប្រើកម្មវិធីនឹងត្រូវបានគិតថ្លៃយោងទៅតាមការជាវដែលបានជ្រើសរើស។ ការទូទាត់នឹងត្រូវបានគិតប្រាក់ដោយស្វ័យប្រវត្តិ លុះត្រាតែវាត្រូវបានបិទយ៉ាងហោចណាស់ 24 ម៉ោងមុនពេលបញ្ចប់រយៈពេលនៃការជាវ។ ការជាវអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងនៅក្នុងការកំណត់។
ថ្មី!
សៀវភៅអូឌីយ៉ូ "បាតុភូតនៃរាងកាយព្យាបាលដោយខ្លួនឯង។ របៀបដែលបន្លែ និងផ្លែឈើដំណើរការ" ដោយផ្អែកលើសៀវភៅបដិវត្តន៍ដោយវេជ្ជបណ្ឌិត Ewa Dąbrowska អាចរកបានចាប់ពីពេលនេះនៅក្នុងកម្មវិធីប៉ុណ្ណោះ។ ស្តាប់អំពីបាតុភូតនៃការតមអាហារ និងថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។
កម្មវិធីរបបអាហារពេញលេញដោយវេជ្ជបណ្ឌិត Ewa Dąbrowska គឺជាវិធីងាយស្រួលក្នុងការសម្រកទម្ងន់ និងផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់នៃការញ៉ាំរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ។ ដំណាក់កាលរបស់វារួមមាន:
- ការរៀបចំសម្រាប់ការតមអាហារ - រៀបចំរាងកាយរបស់អ្នកសម្រាប់បញ្ហាប្រឈមនៃការតមអាហារដោយផ្នែកតាមរបៀបដ៏រីករាយ។
- បន្លែ និងផ្លែឈើលឿន - ធ្វើឱ្យកម្លាំងខាងក្នុងរបស់រាងកាយសកម្ម សំអាត និងដុតបំផ្លាញខ្លាញ់ក្នុងសរសៃឈាម។ វាមិនមែនជាការអត់ឃ្លានទេ! អ្នកញ៉ាំបន្លែ និងផ្លែឈើក្នុងសមាមាត្រត្រឹមត្រូវ។ មានដល់ទៅ 2 ជម្រើស! រយៈពេលអតិបរមានៃការប្រកាសជាមួយកម្មវិធីគឺ 14 ថ្ងៃ។
- ការចាកចេញពីលឿន - សាមញ្ញនិងមានសុវត្ថិភាពមិនមានផលប៉ះពាល់ yo-yo ។
- អាហារដែលមានសុខភាពល្អ (របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ) - បង្រួបបង្រួមឥទ្ធិពលនៃការតមអាហារនិងញ៉ាំឆ្ងាញ់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
សមបុគ្គល
ម៉ឺនុយផ្ទាល់ខ្លួន - យើងម្នាក់ៗមានភាពខុសប្លែកគ្នា៖ យើងមានបទពិសោធន៍ របៀបរស់នៅ និងចំណូលចិត្តធ្វើម្ហូបខុសៗគ្នា ដូច្នេះហើយភាពខុសគ្នានៃរូបមន្តផ្សេងៗគ្នា។
របបអាហារប៉ូឡូញ
90% នៃបន្លែ និងផ្លែឈើ និងផលិតផលផ្សេងទៀតដែលត្រូវការសម្រាប់ការចម្អិនអាហារដោយប្រើកម្មវិធីគឺមកពីចម្ការ និងដំណាំប៉ូឡូញ។ នៅសល់ 10% នៃម៉ឺនុយគឺពេញនិយម ហើយក៏ជាផលិតផលដែលអាចរកបានយ៉ាងទូលំទូលាយផងដែរ។
ប្រកាសសាមញ្ញ
ម៉ឺនុយដែលផ្អែកលើបន្លែឆៅ ពន្លក និងផលិតផលដែលមានសុខភាពល្អបំផុតក្នុងកំណែសាមញ្ញមួយ៖ សាឡាត់ ស្រាក្រឡុក និងសម្ល - ម៉ឺនុយសាមញ្ញជាង ចំណាយពេលតិចក្នុងផ្ទះបាយ ផលប៉ះពាល់ដូចគ្នានឹងការតមអាហារបែបបុរាណដែរ។ ជម្រើសរបបអាហារមាននៅក្នុងកម្មវិធីតែប៉ុណ្ណោះ។
ជម្រើសបួស
ដំណាក់កាលទាំងអស់នៃរបបអាហារ ពោលគឺ 560+ រូបមន្តនៅក្នុងកំណែសម្រាប់អ្នកបួស។ នេះជាអាហារល្អ៤មុខក្នុងមួយថ្ងៃដែលផ្សំឡើងក្នុងរបៀបមួយដើម្បីធានាបាននូវការផ្គត់ផ្គង់ប្រូតេអ៊ីន និងខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពគ្រប់គ្រាន់។
ហេតុអ្វីបានជាអ្នកប្រើប្រាស់ និងអ្នកប្រើប្រាស់ផ្សេងទៀតស្រឡាញ់កម្មវិធីរបស់ DR EWA DĄBROWSKA?
- ការប្រើប្រាស់វិចារណញាណ,
- 100% នៃចំណេះដឹងពីសៀវភៅផ្លូវការស្តីពីរបបអាហាររបស់វេជ្ជបណ្ឌិត Dąbrowska រួមទាំងការចូលទៅកាន់សៀវភៅអូឌីយ៉ូ "បាតុភូតនៃការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងរបស់រាងកាយ។ របៀបតមបន្លែ និងផ្លែឈើដំណើរការ",
- ដំបូន្មាន និងការបង្រៀនដោយបណ្ឌិត Ewa Dąbrowska - នេះគឺជាចំណេះដឹងដែលមិនទាន់បានផ្សព្វផ្សាយ មាននៅក្នុងកម្មវិធីតែប៉ុណ្ណោះ។
- ការថែទាំរបបអាហារប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ និងឥតគិតថ្លៃក្នុងអំឡុងពេលរបបអាហារ - ទាក់ទងជាមួយអ្នកចំណីអាហារដែលមានការបញ្ជាក់ 24/7,
- សមត្ថភាពក្នុងការផ្លាស់ប្តូរគ្រឿងផ្សំ និងរូបមន្ត - វាជាភាពងាយស្រួលនៃការជ្រើសរើស និងការបរិភោគស្របតាមចំណូលចិត្តរបស់អ្នក
- បញ្ជីទិញទំនិញ - បញ្ជីផលិតផលរួចរាល់ដែលនឹងជួយសម្រួលដល់ការធ្វើផែនការអាហារ។
- រូបមន្តសាមញ្ញ និងមានសុខភាពល្អ - អរគុណចំពោះពួកគេ អ្នកនឹងស្រកទម្ងន់ សម្អាតជាតិពុល និងទទួលបានថាមពលកាន់តែច្រើន។
- ការរាប់កាឡូរីនៅពេលអាហារនីមួយៗ - វាងាយស្រួលប្រើរបបអាហារដោយមិនចាំបាច់រាប់កាឡូរីនិងដោយគ្មានការសង្ស័យ។
ថ្លៃសេវាសម្រាប់ការចូលប្រើកម្មវិធីនឹងត្រូវបានគិតថ្លៃយោងទៅតាមការជាវដែលបានជ្រើសរើស។ ការទូទាត់នឹងត្រូវបានគិតប្រាក់ដោយស្វ័យប្រវត្តិ លុះត្រាតែវាត្រូវបានបិទយ៉ាងហោចណាស់ 24 ម៉ោងមុនពេលបញ្ចប់រយៈពេលនៃការជាវ។ ការជាវអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងនៅក្នុងការកំណត់។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសន្តិសុខ និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
កម្មវិធីនេះអាចចែករំលែកប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះជាមួយភាគីទីបី
ព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន, ប្រតិបត្តិការ និងព័ត៌មានកម្មវិធី និង ឧបករណ៍ ឬលេខសម្គាល់ផ្សេងទៀត
កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
ទីតាំង ព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន និង 2 ផ្សេងទៀត
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យលុបទិន្នន័យនោះបាន
ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ
4.6
ការវាយតម្លៃ 3.52ពាន់
អ្វីដែលថ្មី
Najnowsza aktualizacja Diety dr Dąbrowskiej jest już dostępna i przynosi ze sobą szereg usprawnień! Zaktualizowaliśmy Android SDK do najnowszej wersji, ulepszyliśmy wydajność oraz usunęliśmy zgłaszane przez Was błędy. Teraz możesz efektywniej łączyć zdrowe odżywianie z chwilami relaksu, dbając o swoje zdrowie i dobre samopoczucie w jeszcze bardziej kompleksowy sposób. Zaktualizuj aplikację już dziś i odkryj nowe możliwości dbania o siebie każdego dnia!
ជំនួយកម្មវិធី
អំពីអ្នកអភិវឌ្ឍន៍
