Lisa Wilborg
100+
ការទាញយក
PEGI 3
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
ទទួលបានរូបរាងជីវិតរបស់អ្នក ហើយទទួលបានភាពរឹងមាំខាងផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយ!
* បង្វឹកដោយ Powerbylisa
យើងធ្វើការជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តរួមមួយចំពោះសុខភាព ហើយនេះរួមបញ្ចូលទាំងផ្នែកផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយ។
នៅពេលអ្នកទៅ PT-Online ជាមួយ Powerbylisa អ្នកទទួលបានកម្មវិធីដែលកាត់តាមគោលដៅរបស់អ្នក គ្រាន់តែធ្វើឱ្យខូចជីវិតរបស់អ្នក ដែលក្នុងពេលតែមួយអ្នកចូលរៀនវគ្គផ្លូវចិត្តដែលមានការបង្រៀនតូចៗជារៀងរាល់សប្តាហ៍សម្រាប់រយៈពេល 6 ខែជាមួយនឹងកិច្ចការពាក់ព័ន្ធ។ នេះធ្វើឲ្យយើងប្លែកពីក្រុមគ្រូបង្វឹកផ្សេងទៀតនៅ Powerbylisa។ យើងធ្វើការជាមួយការតាមដានជាបន្តបន្ទាប់ជាមួយនឹងវីដេអូសម្រាប់ទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួន និងជិតស្និទ្ធ។ ពាក្យឃ្លាំមើលរបស់យើងគឺ៖ ផ្ទាល់ខ្លួន វិជ្ជមាន និងវិជ្ជាជីវៈ។
យើងជឿជាក់លើការអប់រំ ការណែនាំច្បាស់លាស់ ហើយជួនកាលថែមទាំងបន្ទាបតម្រូវការសម្រាប់អ្នកមួយចំនួនដែលជឿថាសុខភាព និងលំហាត់ប្រាណត្រូវតែមានន័យល្អឥតខ្ចោះ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផល។
គោលដៅរយៈពេលវែង និងប្រកបដោយនិរន្តរភាពតែងតែផ្តោតជាសំខាន់ដោយគ្មានចំណុចចង្អុល ការទាមទារដែលមិនសមហេតុផល ឬការថប់បារម្ភ។
* មុខងារសំខាន់ៗរួមបញ្ចូលក្នុងកម្មវិធី៖
- របបអាហារ៖ រូបមន្តដែលអ្នកអាចបង្កើតបញ្ជីទិញទំនិញបានយ៉ាងងាយស្រួល និងបង្កើតអាហារមានជីវជាតិ និងរស់ជាតិឆ្ងាញ់សម្រាប់គ្រួសារទាំងមូល និងតាមចំណូលចិត្ត និងគោលដៅរបស់អ្នក។ អ្នកក៏ទទួលបានបញ្ជីវត្ថុធាតុដើមដែលអ្នកអាចផ្សំអាហារដែលអ្នកចង់បានក្នុងបរិមាណត្រឹមត្រូវ។ បន្ថែមពីលើនេះ មានការណែនាំ ការបង្រៀនខ្នាតតូច សៀវភៅណែនាំ និងឧបករណ៍សម្រាប់របបអាហារ និងគំនិត/អាកប្បកិរិយាជុំវិញរបបអាហារ។
-ការបណ្តុះបណ្តាល៖ កម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់អ្នក ដែលអ្នកអាចចូលហ្វឹកហាត់នៅកន្លែងហាត់ប្រាណ នៅផ្ទះ រត់ ហ្វឹកហាត់ជាក្រុម។ - ចុចលើវីដេអូសម្រាប់លំហាត់នីមួយៗ នោះអ្នកនឹងឃើញច្បាស់ពីរបៀបធ្វើវា។ អ្នកក៏អាចមើលបានយ៉ាងងាយស្រួលនូវប្រវត្តិបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នក និងតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក។
- អ្នកតាមដានអតិថិជន៖ អ្នកអាចមើលឃើញការហាត់ប្រាណ គោលដៅ និងវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក។
- មុខងារជជែក៖ អ្នកមាន powerbylisa នៅលើទូរស័ព្ទគ្រប់ពេលវេលា ការគាំទ្រជាបន្តបន្ទាប់សម្រាប់សំណួររបស់អ្នក ឬប្រសិនបើអ្នកត្រូវការការគាំទ្រ និងការលើកទឹកចិត្ត។
- សុខភាពផ្លូវចិត្ត៖ ជារៀងរាល់សប្តាហ៍ អ្នកទទួលបានការបង្រៀនតូចមួយអំពីសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងកិច្ចការដែលពាក់ព័ន្ធដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកមានភាពរឹងមាំខាងផ្លូវចិត្ត។
- ចំណេះដឹង៖ ការបង្រៀនខ្នាតតូច ឧបករណ៍ និងការបង្វឹកទាក់ទងនឹងការគេង ការហាត់ប្រាណ របបអាហារ សុខភាព ការលើកទឹកចិត្ត ដូច្នេះអ្នកអាចគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងបានបន្ទាប់ពីពេលវេលាចប់។
-SOCIAL GROUP៖ ធ្វើឱ្យអ្នកជាសមាជិកផ្តល់ការលើកទឹកចិត្ត និងការគាំទ្រគ្នាទៅវិញទៅមក (គ្មាននរណាម្នាក់អាចមើលឃើញទំព័ររបស់អ្នក ឬគោលដៅរបស់អ្នក វឌ្ឍនភាពទេ) នេះគ្រាន់តែជាសហគមន៍លើកទឹកចិត្តប៉ុណ្ណោះ។
តើអ្នករូចរាល់ហើយឬនៅ? ហូ!!
អ៊ីមែលសំណួរ៖ [email protected]
* បង្វឹកដោយ Powerbylisa
យើងធ្វើការជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តរួមមួយចំពោះសុខភាព ហើយនេះរួមបញ្ចូលទាំងផ្នែកផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយ។
នៅពេលអ្នកទៅ PT-Online ជាមួយ Powerbylisa អ្នកទទួលបានកម្មវិធីដែលកាត់តាមគោលដៅរបស់អ្នក គ្រាន់តែធ្វើឱ្យខូចជីវិតរបស់អ្នក ដែលក្នុងពេលតែមួយអ្នកចូលរៀនវគ្គផ្លូវចិត្តដែលមានការបង្រៀនតូចៗជារៀងរាល់សប្តាហ៍សម្រាប់រយៈពេល 6 ខែជាមួយនឹងកិច្ចការពាក់ព័ន្ធ។ នេះធ្វើឲ្យយើងប្លែកពីក្រុមគ្រូបង្វឹកផ្សេងទៀតនៅ Powerbylisa។ យើងធ្វើការជាមួយការតាមដានជាបន្តបន្ទាប់ជាមួយនឹងវីដេអូសម្រាប់ទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួន និងជិតស្និទ្ធ។ ពាក្យឃ្លាំមើលរបស់យើងគឺ៖ ផ្ទាល់ខ្លួន វិជ្ជមាន និងវិជ្ជាជីវៈ។
យើងជឿជាក់លើការអប់រំ ការណែនាំច្បាស់លាស់ ហើយជួនកាលថែមទាំងបន្ទាបតម្រូវការសម្រាប់អ្នកមួយចំនួនដែលជឿថាសុខភាព និងលំហាត់ប្រាណត្រូវតែមានន័យល្អឥតខ្ចោះ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផល។
គោលដៅរយៈពេលវែង និងប្រកបដោយនិរន្តរភាពតែងតែផ្តោតជាសំខាន់ដោយគ្មានចំណុចចង្អុល ការទាមទារដែលមិនសមហេតុផល ឬការថប់បារម្ភ។
* មុខងារសំខាន់ៗរួមបញ្ចូលក្នុងកម្មវិធី៖
- របបអាហារ៖ រូបមន្តដែលអ្នកអាចបង្កើតបញ្ជីទិញទំនិញបានយ៉ាងងាយស្រួល និងបង្កើតអាហារមានជីវជាតិ និងរស់ជាតិឆ្ងាញ់សម្រាប់គ្រួសារទាំងមូល និងតាមចំណូលចិត្ត និងគោលដៅរបស់អ្នក។ អ្នកក៏ទទួលបានបញ្ជីវត្ថុធាតុដើមដែលអ្នកអាចផ្សំអាហារដែលអ្នកចង់បានក្នុងបរិមាណត្រឹមត្រូវ។ បន្ថែមពីលើនេះ មានការណែនាំ ការបង្រៀនខ្នាតតូច សៀវភៅណែនាំ និងឧបករណ៍សម្រាប់របបអាហារ និងគំនិត/អាកប្បកិរិយាជុំវិញរបបអាហារ។
-ការបណ្តុះបណ្តាល៖ កម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់អ្នក ដែលអ្នកអាចចូលហ្វឹកហាត់នៅកន្លែងហាត់ប្រាណ នៅផ្ទះ រត់ ហ្វឹកហាត់ជាក្រុម។ - ចុចលើវីដេអូសម្រាប់លំហាត់នីមួយៗ នោះអ្នកនឹងឃើញច្បាស់ពីរបៀបធ្វើវា។ អ្នកក៏អាចមើលបានយ៉ាងងាយស្រួលនូវប្រវត្តិបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នក និងតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក។
- អ្នកតាមដានអតិថិជន៖ អ្នកអាចមើលឃើញការហាត់ប្រាណ គោលដៅ និងវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក។
- មុខងារជជែក៖ អ្នកមាន powerbylisa នៅលើទូរស័ព្ទគ្រប់ពេលវេលា ការគាំទ្រជាបន្តបន្ទាប់សម្រាប់សំណួររបស់អ្នក ឬប្រសិនបើអ្នកត្រូវការការគាំទ្រ និងការលើកទឹកចិត្ត។
- សុខភាពផ្លូវចិត្ត៖ ជារៀងរាល់សប្តាហ៍ អ្នកទទួលបានការបង្រៀនតូចមួយអំពីសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងកិច្ចការដែលពាក់ព័ន្ធដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកមានភាពរឹងមាំខាងផ្លូវចិត្ត។
- ចំណេះដឹង៖ ការបង្រៀនខ្នាតតូច ឧបករណ៍ និងការបង្វឹកទាក់ទងនឹងការគេង ការហាត់ប្រាណ របបអាហារ សុខភាព ការលើកទឹកចិត្ត ដូច្នេះអ្នកអាចគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងបានបន្ទាប់ពីពេលវេលាចប់។
-SOCIAL GROUP៖ ធ្វើឱ្យអ្នកជាសមាជិកផ្តល់ការលើកទឹកចិត្ត និងការគាំទ្រគ្នាទៅវិញទៅមក (គ្មាននរណាម្នាក់អាចមើលឃើញទំព័ររបស់អ្នក ឬគោលដៅរបស់អ្នក វឌ្ឍនភាពទេ) នេះគ្រាន់តែជាសហគមន៍លើកទឹកចិត្តប៉ុណ្ណោះ។
តើអ្នករូចរាល់ហើយឬនៅ? ហូ!!
អ៊ីមែលសំណួរ៖ [email protected]
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសន្តិសុខ និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
ទីតាំង សុខភាព និងសម្បទា និង 6 ផ្សេងទៀត
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
មិនអាចលុបទិន្នន័យបានទេ
ជំនួយកម្មវិធី
អំពីអ្នកអភិវឌ្ឍន៍
