Weight loss for women
50 ពាន់+
ការទាញយក
PEGI 3
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
ចង់សម្រកទម្ងន់ ដុតបំផ្លាញរាងកាយនិងក្លាយជាកំណែដែលល្អបំផុតរបស់ខ្លួនអ្នក? ប៉ុន្តែមិនចង់ចំណាយពេលច្រើន លុយ និងការប្រឹងប្រែងលើវា? ជាមួយនឹងកម្មវិធី លំហាត់ប្រាណសម្រកទម្ងន់សម្រាប់ស្ត្រី វាងាយស្រួល! អ្វីដែលអ្នកត្រូវការគឺកម្មវិធីខ្លួនឯងនិងគ្រាន់តែប៉ុន្មាននាទីនៃពេលវេលារបស់អ្នកក្នុងមួយថ្ងៃ។ ហើយបន្ទាប់ពី 30 ថ្ងៃលទ្ធផលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើល! វាអស្ចារ្យណាស់មែនទេ?
កម្មវិធីហាត់ប្រាណសម្រកទម្ងន់សម្រាប់ស្ត្រីគឺ...
- វាដូចជាគ្រូបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួនហោប៉ៅ
ក្រុមគ្រូបង្ហាត់ជំនាញមួយក្រុមបានរៀបចំកម្មវិធីហាត់ប្រាណខ្លីៗសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ដែលបានរចនាឡើងសម្រាប់រយៈពេល ៣០ ថ្ងៃ។ ការហាត់ប្រាណនីមួយៗត្រូវបានបង្កើតឡើងតាមរបៀបដែលបន្ទុកលើរាងកាយទាំងមូលមានតុល្យភាព ហើយលំហាត់សម្រកទម្ងន់សម្រាប់ក្រុមសាច់ដុំផ្សេងៗមានប្រសិទ្ធភាព។
- វាលឿនណាស់។
ការហាត់ប្រាណនីមួយៗចំណាយពេលត្រឹមតែ 5 ទៅ 20 នាទីប៉ុណ្ណោះ។ ពេលវេលានេះគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីចាប់ផ្តើមដំណើរការដុតខ្លាញ់ និងរក្សាសាច់ដុំឱ្យបានល្អ។ ហើយអ្នកមិនចាំបាច់ចំណាយពេលទៅកន្លែងហាត់ប្រាណទេ។ លេងកីឡាគ្រប់ពេលគ្រប់ទីកន្លែង៖ នៅផ្ទះ នៅសួន ការិយាល័យ...
- វាគឺសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា
កម្មវិធីនេះមានកម្រិតពិបាក 3 ក៏ដូចជារបៀប "មិនលោត" ។ នៅគ្រប់កម្រិត និងគ្រប់ទម្រង់ បន្ទុកកើនឡើងយ៉ាងរលូន និងបន្តិចម្តងៗ។ ដូច្នេះកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលសម្រាប់ផ្ទះគឺសមរម្យសម្រាប់អ្នកដែលមានកម្រិតនៃកាយសម្បទាណាមួយ: ពីអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងរហូតដល់អ្នកជំនាញ។ អ្នកប្រាកដជាជោគជ័យ!
- វាជួយសន្សំលុយអ្នក។
ជាមួយនឹងកម្មវិធីរបស់យើង អ្នកនឹងមិនត្រូវការសេវាកម្មគ្រូបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួនថ្លៃៗ ឬការជាវក្លឹបហាត់ប្រាណ ឬឧបករណ៍កីឡានោះទេ។ យើងបានជ្រើសរើសលំហាត់ដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ លំហាត់សាមញ្ញបំផុតសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ដែលមិនត្រូវការឧបករណ៍ណាមួយ ហើយនឹងជួយអ្នកឱ្យស្រកទម្ងន់បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
- វាសាមញ្ញអស្ចារ្យណាស់។
អ្នកមិនចាំបាច់ឆ្ងល់ពីរបៀបសម្រកទម្ងន់ គិតពីរបៀបបង្កើតកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលជំនាញ ហាត់ប្រាណញឹកញាប់ និងពេលណាត្រូវសម្រាក ដើម្បីសម្រកខ្លាញ់ក្បាលពោះ ដុតខ្លាញ់ភ្លៅ និងដៃ និងសម្រកទម្ងន់បន្ថែម។ គ្រប់យ៉ាងរួចរាល់សម្រាប់អ្នកហើយ! គ្រាន់តែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវកាលវិភាគហាត់ប្រាណរបស់អ្នកនៅក្នុងកម្មវិធី!
- វាជាការថែទាំខ្លួនឯង
ទាំងលទ្ធផល និងភាពរីករាយនៃដំណើរការគឺមានសារៈសំខាន់ដូចគ្នាសម្រាប់យើង។ ភារកិច្ចរបស់យើងគឺត្រូវប្រាកដថានៅចុងបញ្ចប់នៃការហាត់ប្រាណ អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានថាមពលខ្លាំង មិនមែនខ្វះវាទេ។ សូមរីករាយជាមួយសារធាតុ Endorphins ដែលត្រូវបានផលិតក្នុងពេលហាត់ប្រាណ ក្លាយជាស្លីម រឹងមាំ សម និងកោតសរសើរខ្លួនឯង!
- លទ្ធផលជាក់ស្តែង
អ្នកនឹងអាចធ្វើតាមការវិវឌ្ឍរបស់អ្នកនៅលើក្រាហ្វដ៏ងាយស្រួល និងក្នុងប្រតិទិន៖ ទម្ងន់ដែលអ្នកចង់បាន និងជាក់ស្តែង ទម្ងន់ដែលបាត់បង់ ពេលវេលាដែលបានចំណាយក្នុងលំហាត់ប្រាណ និងចំនួនកាឡូរីដែលបានដុតត្រូវបានបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់នៅទីនោះ។ ហើយការឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងកញ្ចក់ និងរង្វាន់សម្រាប់សមិទ្ធិផលនឹងធ្វើឱ្យផ្លូវរបស់អ្នកទៅកាន់គោលដៅកាន់តែរីករាយ!
- វាជាឱកាសដើម្បីធ្វើវាតាមវិធីរបស់អ្នក។
ការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់សម្រាប់ស្ត្រីរួមមានលំហាត់សម្រាប់ក្រុមសាច់ដុំសំខាន់ៗទាំងអស់៖ ពោះ ភ្លៅ ជើង គូទ ដៃ។ល។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចផ្តោតលើតំបន់ដែលមានបញ្ហារបស់អ្នកដោយបង្កើតការហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
ដល់ពេលត្រូវផ្លាស់ប្តូរពីពាក្យមួយទៅការប្រព្រឹត្ត!
ដំឡើងកម្មវិធី Weight Loss Workout សម្រាប់ស្ត្រី និងសម្រកទម្ងន់យ៉ាងងាយស្រួល និងរហ័ស!
កម្មវិធីហាត់ប្រាណសម្រកទម្ងន់សម្រាប់ស្ត្រីគឺ...
- វាដូចជាគ្រូបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួនហោប៉ៅ
ក្រុមគ្រូបង្ហាត់ជំនាញមួយក្រុមបានរៀបចំកម្មវិធីហាត់ប្រាណខ្លីៗសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ដែលបានរចនាឡើងសម្រាប់រយៈពេល ៣០ ថ្ងៃ។ ការហាត់ប្រាណនីមួយៗត្រូវបានបង្កើតឡើងតាមរបៀបដែលបន្ទុកលើរាងកាយទាំងមូលមានតុល្យភាព ហើយលំហាត់សម្រកទម្ងន់សម្រាប់ក្រុមសាច់ដុំផ្សេងៗមានប្រសិទ្ធភាព។
- វាលឿនណាស់។
ការហាត់ប្រាណនីមួយៗចំណាយពេលត្រឹមតែ 5 ទៅ 20 នាទីប៉ុណ្ណោះ។ ពេលវេលានេះគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីចាប់ផ្តើមដំណើរការដុតខ្លាញ់ និងរក្សាសាច់ដុំឱ្យបានល្អ។ ហើយអ្នកមិនចាំបាច់ចំណាយពេលទៅកន្លែងហាត់ប្រាណទេ។ លេងកីឡាគ្រប់ពេលគ្រប់ទីកន្លែង៖ នៅផ្ទះ នៅសួន ការិយាល័យ...
- វាគឺសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា
កម្មវិធីនេះមានកម្រិតពិបាក 3 ក៏ដូចជារបៀប "មិនលោត" ។ នៅគ្រប់កម្រិត និងគ្រប់ទម្រង់ បន្ទុកកើនឡើងយ៉ាងរលូន និងបន្តិចម្តងៗ។ ដូច្នេះកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលសម្រាប់ផ្ទះគឺសមរម្យសម្រាប់អ្នកដែលមានកម្រិតនៃកាយសម្បទាណាមួយ: ពីអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងរហូតដល់អ្នកជំនាញ។ អ្នកប្រាកដជាជោគជ័យ!
- វាជួយសន្សំលុយអ្នក។
ជាមួយនឹងកម្មវិធីរបស់យើង អ្នកនឹងមិនត្រូវការសេវាកម្មគ្រូបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួនថ្លៃៗ ឬការជាវក្លឹបហាត់ប្រាណ ឬឧបករណ៍កីឡានោះទេ។ យើងបានជ្រើសរើសលំហាត់ដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ លំហាត់សាមញ្ញបំផុតសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ដែលមិនត្រូវការឧបករណ៍ណាមួយ ហើយនឹងជួយអ្នកឱ្យស្រកទម្ងន់បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
- វាសាមញ្ញអស្ចារ្យណាស់។
អ្នកមិនចាំបាច់ឆ្ងល់ពីរបៀបសម្រកទម្ងន់ គិតពីរបៀបបង្កើតកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលជំនាញ ហាត់ប្រាណញឹកញាប់ និងពេលណាត្រូវសម្រាក ដើម្បីសម្រកខ្លាញ់ក្បាលពោះ ដុតខ្លាញ់ភ្លៅ និងដៃ និងសម្រកទម្ងន់បន្ថែម។ គ្រប់យ៉ាងរួចរាល់សម្រាប់អ្នកហើយ! គ្រាន់តែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវកាលវិភាគហាត់ប្រាណរបស់អ្នកនៅក្នុងកម្មវិធី!
- វាជាការថែទាំខ្លួនឯង
ទាំងលទ្ធផល និងភាពរីករាយនៃដំណើរការគឺមានសារៈសំខាន់ដូចគ្នាសម្រាប់យើង។ ភារកិច្ចរបស់យើងគឺត្រូវប្រាកដថានៅចុងបញ្ចប់នៃការហាត់ប្រាណ អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានថាមពលខ្លាំង មិនមែនខ្វះវាទេ។ សូមរីករាយជាមួយសារធាតុ Endorphins ដែលត្រូវបានផលិតក្នុងពេលហាត់ប្រាណ ក្លាយជាស្លីម រឹងមាំ សម និងកោតសរសើរខ្លួនឯង!
- លទ្ធផលជាក់ស្តែង
អ្នកនឹងអាចធ្វើតាមការវិវឌ្ឍរបស់អ្នកនៅលើក្រាហ្វដ៏ងាយស្រួល និងក្នុងប្រតិទិន៖ ទម្ងន់ដែលអ្នកចង់បាន និងជាក់ស្តែង ទម្ងន់ដែលបាត់បង់ ពេលវេលាដែលបានចំណាយក្នុងលំហាត់ប្រាណ និងចំនួនកាឡូរីដែលបានដុតត្រូវបានបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់នៅទីនោះ។ ហើយការឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងកញ្ចក់ និងរង្វាន់សម្រាប់សមិទ្ធិផលនឹងធ្វើឱ្យផ្លូវរបស់អ្នកទៅកាន់គោលដៅកាន់តែរីករាយ!
- វាជាឱកាសដើម្បីធ្វើវាតាមវិធីរបស់អ្នក។
ការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់សម្រាប់ស្ត្រីរួមមានលំហាត់សម្រាប់ក្រុមសាច់ដុំសំខាន់ៗទាំងអស់៖ ពោះ ភ្លៅ ជើង គូទ ដៃ។ល។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចផ្តោតលើតំបន់ដែលមានបញ្ហារបស់អ្នកដោយបង្កើតការហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
ដល់ពេលត្រូវផ្លាស់ប្តូរពីពាក្យមួយទៅការប្រព្រឹត្ត!
ដំឡើងកម្មវិធី Weight Loss Workout សម្រាប់ស្ត្រី និងសម្រកទម្ងន់យ៉ាងងាយស្រួល និងរហ័ស!
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសន្តិសុខ និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
ព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន សុខភាព និងសម្បទា និង 4 ផ្សេងទៀត
ទិន្នន័យមិនត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបទេ
អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យលុបទិន្នន័យនោះបាន
អ្វីដែលថ្មី
Some improvements have been made.
Bug fixes.
Bug fixes.
ជំនួយកម្មវិធី
អំពីអ្នកអភិវឌ្ឍន៍
