MIDFIT

ಮಿಡ್ಲೈಫ್ ಫಿಟ್ ಆಗಲು ಏನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೋಡ್ ಅನ್ನು ಕ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ!

MIDFIT ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದ ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಮೆಟ್ಟಿಲು. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿಜ್ಞಾನ ಬೆಂಬಲಿತ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರದ ತಾಲೀಮು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವಿರಿ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಊಹೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ!

ಜಿಮ್, ಮನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣದ ತಾಲೀಮುಗಳಿಂದ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಪ್ರತಿ ತಾಲೀಮು ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸೆಟ್‌ಗಳು, ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಮಾನ ಮನಸ್ಸಿನ, ಸಕ್ರಿಯ ಮಹಿಳೆಯರ ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿ. 40 ರ ನಂತರ ಬರುವ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರತಿರೋಧ ಮತ್ತು ಇತರ ಋಣಾತ್ಮಕ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಏಕೆ, ಆ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಟ್ವೀಕ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಗಾಧವಾದ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದದ್ದನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸುವ ಸ್ಪಷ್ಟ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ. .

MIDFIT ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
- ಆರಂಭಿಕರಿಂದ ಮುಂದುವರಿದವರೆಗೆ ಬಹು ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರವೇಶ
- ಜಿಮ್, ಮನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣದ ತಾಲೀಮುಗಳಿಂದ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ
- ಪ್ರಸ್ಥಭೂಮಿಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಾಗ ನೀವು ಪ್ರಗತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆವರ್ತಕ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್
- 3 ಅಥವಾ 4 ದಿನಗಳ ತಾಲೀಮು ವಿಭಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತರಬೇತಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿ
- 30 ನಿಮಿಷ, 45 ನಿಮಿಷ ಅಥವಾ 1 ಗಂಟೆ ಅವಧಿಗಳಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಮ್ಯತೆ
- ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಡೆಮೊ ವೀಡಿಯೊಗಳು ಮತ್ತು ವಿವರವಾದ ಸೂಚನೆಗಳು
- ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸೆಟ್‌ಗಳು, ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ
- ಬೆಂಬಲ, ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ MIDFIT ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶ