Sweaty Studio
1ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
PEGI 3
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಸ್ವೆಟಿ ಸ್ಟುಡಿಯೋ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್, ಸಮುದಾಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಪ್ರೀತಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಡಿಜಿಟಲ್ ವೇದಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೋಧಕರಾದ ಕ್ಯಾಲಿ ಜಾರ್ಡಿನ್ ಗುವಾಲಿ ನೇತೃತ್ವದ ನಮ್ಮ ಸಶಕ್ತಗೊಳಿಸುವ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳು, ಪೈಲೇಟ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿ ದೃಢೀಕರಣಗಳು, ಬ್ಯಾರೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ! ನಮ್ಮ ಸ್ವೇಟಿ ಫ್ಯಾಮ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಾವು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಲು ನಾವು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿದ್ದೇವೆ.
ನೀವು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:
- ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಬೋಧಕ ಕ್ಯಾಲಿಯಿಂದ ಪ್ರತಿ ವಾರ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಳು 2 ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ (ಆರಂಭಿಕ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಂತರ / ಸುಧಾರಿತ) ಬರುತ್ತವೆ
- ಮಾಸಿಕ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವುದು: 1 ವಾರದಿಂದ 4 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಮಾಸಿಕ ತಾಲೀಮು ಸವಾಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೇರೇಪಿತರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಪರಿವರ್ತಿತ ಮನಸ್ಸಿನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
- ಎನರ್ಜೈಸಿಂಗ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳು: ಸ್ವೆಟಿ ಸ್ಟುಡಿಯೋ ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿ ವಾರ ಹೊಸ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಅದು ಮ್ಯಾಟ್ ಪೈಲೇಟ್ಸ್, ಸ್ಟ್ರೆಂತ್ ಪೈಲೇಟ್ಸ್, ಬ್ಯಾರೆ-ಲೇಟ್ಸ್, ರಿಫಾರ್ಮರ್ ಸ್ಟೈಲ್ ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಪೈಲೇಟ್ಸ್‌ಗಳಿಂದ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ
- ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸೈಕಲ್ ಸಿಂಕ್ಸಿಂಗ್: ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡಲು ನೋಡುತ್ತಿರುವಿರಾ? ನಾವು 28-ದಿನಗಳ ಸೈಕಲ್ ಸಿಂಕ್ ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಹಂತದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತಾಲೀಮು ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಕೇಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದರೂ ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಗೆ ಏನು ಬೇಕು.
- ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮುಗಳು: ಅಲ್ಲಿರುವ ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಅಮ್ಮಂದಿರಿಗೆ, ನಾವು ಈಗ ಸ್ವೆಟಿ ಸ್ಟುಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಸುರಕ್ಷಿತ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ! ಕ್ಯಾಲಿ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಕಲಿಸಿದ ಈ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸ್ನೇಹಿ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ 9 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಚಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದರ ವಿರುದ್ಧ ಅಲ್ಲ.
- ಬೆಂಬಲಿತ ಸಮುದಾಯ: ಉತ್ತರದಾಯಿತ್ವವು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಆಗಿದ್ದು, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸ್ವೆಟಿ ಸ್ಟುಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ನಾವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಸದಸ್ಯ ಗುಂಪು ಚಾಟ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ, ಅಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಹಾಯಕವಾದ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
---
ಈಗಾಗಲೇ ಸದಸ್ಯರೇ? ನಿಮ್ಮ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸೈನ್ ಇನ್ ಮಾಡಿ.
ಹೊಸದೇ? ತ್ವರಿತ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ.
ಎಲ್ಲಾ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷಯವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ನೀವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ-ನವೀಕರಿಸುವ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾಸಿಕ ಅಥವಾ ವಾರ್ಷಿಕ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸ್ವೆಟಿ ಸ್ಟುಡಿಯೋಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಬಹುದು. ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಕ್ರದ ಅಂತ್ಯಕ್ಕೆ 24-ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ರದ್ದುಗೊಳಿಸದ ಹೊರತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳು ತಮ್ಮ ಚಕ್ರದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸದಸ್ಯತ್ವವನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.
ಸೇವಾ ನಿಯಮಗಳು: https://sweatystudio.com/policies/terms-of-service
ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿ: https://sweatystudio.com/policies/privacy-policy
ಪಿ.ಎಸ್. ನೀನು ಸಾಕು :)
ನೀವು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:
- ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಬೋಧಕ ಕ್ಯಾಲಿಯಿಂದ ಪ್ರತಿ ವಾರ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಳು 2 ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ (ಆರಂಭಿಕ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಂತರ / ಸುಧಾರಿತ) ಬರುತ್ತವೆ
- ಮಾಸಿಕ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವುದು: 1 ವಾರದಿಂದ 4 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಮಾಸಿಕ ತಾಲೀಮು ಸವಾಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೇರೇಪಿತರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಪರಿವರ್ತಿತ ಮನಸ್ಸಿನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
- ಎನರ್ಜೈಸಿಂಗ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳು: ಸ್ವೆಟಿ ಸ್ಟುಡಿಯೋ ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿ ವಾರ ಹೊಸ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಅದು ಮ್ಯಾಟ್ ಪೈಲೇಟ್ಸ್, ಸ್ಟ್ರೆಂತ್ ಪೈಲೇಟ್ಸ್, ಬ್ಯಾರೆ-ಲೇಟ್ಸ್, ರಿಫಾರ್ಮರ್ ಸ್ಟೈಲ್ ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಪೈಲೇಟ್ಸ್‌ಗಳಿಂದ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ
- ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸೈಕಲ್ ಸಿಂಕ್ಸಿಂಗ್: ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡಲು ನೋಡುತ್ತಿರುವಿರಾ? ನಾವು 28-ದಿನಗಳ ಸೈಕಲ್ ಸಿಂಕ್ ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಹಂತದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತಾಲೀಮು ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಕೇಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದರೂ ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಗೆ ಏನು ಬೇಕು.
- ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮುಗಳು: ಅಲ್ಲಿರುವ ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಅಮ್ಮಂದಿರಿಗೆ, ನಾವು ಈಗ ಸ್ವೆಟಿ ಸ್ಟುಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಸುರಕ್ಷಿತ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ! ಕ್ಯಾಲಿ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಕಲಿಸಿದ ಈ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸ್ನೇಹಿ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ 9 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಚಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದರ ವಿರುದ್ಧ ಅಲ್ಲ.
- ಬೆಂಬಲಿತ ಸಮುದಾಯ: ಉತ್ತರದಾಯಿತ್ವವು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಆಗಿದ್ದು, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸ್ವೆಟಿ ಸ್ಟುಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ನಾವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಸದಸ್ಯ ಗುಂಪು ಚಾಟ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ, ಅಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಹಾಯಕವಾದ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
---
ಈಗಾಗಲೇ ಸದಸ್ಯರೇ? ನಿಮ್ಮ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸೈನ್ ಇನ್ ಮಾಡಿ.
ಹೊಸದೇ? ತ್ವರಿತ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ.
ಎಲ್ಲಾ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷಯವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ನೀವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ-ನವೀಕರಿಸುವ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾಸಿಕ ಅಥವಾ ವಾರ್ಷಿಕ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸ್ವೆಟಿ ಸ್ಟುಡಿಯೋಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಬಹುದು. ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಕ್ರದ ಅಂತ್ಯಕ್ಕೆ 24-ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ರದ್ದುಗೊಳಿಸದ ಹೊರತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳು ತಮ್ಮ ಚಕ್ರದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸದಸ್ಯತ್ವವನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.
ಸೇವಾ ನಿಯಮಗಳು: https://sweatystudio.com/policies/terms-of-service
ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿ: https://sweatystudio.com/policies/privacy-policy
ಪಿ.ಎಸ್. ನೀನು ಸಾಕು :)
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಈ ಕೆಳಗಿನ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಸಾಧನ ಅಥವಾ ಇತರ ID ಗಳು
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ನೀವು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು
ಹೊಸದೇನಿದೆ
Latest Release
ಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
Sutra Fitness, Inc
11740 San Vicente Blvd Ste 109
Los Angeles, CA 90049
United States
+1 661-338-4341
