BeJao

BeJao, ಈ ಕ್ಷಣದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ರಚನೆಕಾರರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್. ರೂಬೆನ್ ಗಾರ್ಸಿಯಾ, ಎಸ್ಪೆ ವರ್ಕೌಟ್, ಸೆಸ್ಕ್ ಎಸ್ಕೊಲಾ, ಬೋರ್ಜಾ ಸ್ಯಾನ್‌ಫೆಲಿಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಪೌಲಾ ಸೌರೆಜ್‌ನ ಅಥ್ಲೀಟ್‌ಗಳ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ.

BeJao ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟ, ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯ ಅಥವಾ ಟೋನಿಂಗ್ ಗುರಿಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ABS, glutes, ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ಸಣ್ಣ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ತರಬೇತಿ. ..

ಪ್ರತಿ ಉದ್ದೇಶ ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭಕ್ಕಾಗಿ ನೂರಾರು ತಾಲೀಮುಗಳು, ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ತೂಕ ಶಿಫಾರಸುಗಳು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಗಳು, ... ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದೇ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ.