Health Tracker: Blood Pressure

ಹೆಲ್ತ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಆಲ್ ಇನ್ ಒನ್ ವೆಲ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ಕೆಲವೇ ಟ್ಯಾಪ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ನೀವು ಅಳೆಯಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ, ಮೂಡ್, ತೂಕ, BMI ಅನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು AI ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಾರರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯಬಹುದು.

• ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ: ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ಷೇಮ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಕೇವಲ 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, HRV, ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟಗಳು, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅಳೆಯಿರಿ.
• ರಕ್ತದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ದಾಖಲಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗಿ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು: AI ಸಲಹೆಗಾರರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ, ಕ್ಷೇಮ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ, ತೂಕ ಮತ್ತು BMI ಅನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ, ನೀರಿನ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, ಹಂತಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ, ಆಹಾರ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಿ, ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.

ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ
ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಅಥವಾ ನಾಡಿ ಬಡಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಹಿಂಬದಿಯ ಕ್ಯಾಮರಾದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ನಾಡಿ ಬಡಿತ, HRV, ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟಗಳು, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು SDNN ಅನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. (ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ಷೇಮ ಬಳಕೆಗೆ ಮಾತ್ರ)

ಲಾಗ್ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿವೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ಡಯಾಸ್ಟೊಲಿಕ್ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ದೈನಂದಿನ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ
ಈ ಕ್ಷೇಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹಸ್ತಚಾಲಿತವಾಗಿ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು-ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಊಟದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ.

AI ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಾರರು
ಈ ವರ್ಚುವಲ್ ಸಹಾಯಕರಿಂದ ತ್ವರಿತ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ಷೇಮ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. (ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ)

ನೈಜ-ಸಮಯದ ಟ್ರೆಂಡ್ ಚಾರ್ಟ್ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ
ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷೇಮ ಡೇಟಾವನ್ನು-ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ, ತೂಕ ಮತ್ತು BMI ಅನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಓದಲು-ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಟ್ರೆಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾದ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಆರೋಗ್ಯ ವರದಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೆ
ಟ್ರೆಂಡ್‌ಗಳು, ಸರಾಸರಿಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ, ತೂಕ ಮತ್ತು BMIಗಳಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಿವರವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ವರದಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ. ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ನಿರ್ವಹಣೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ವರದಿಗಳನ್ನು PDF ಗಳಾಗಿ ರಫ್ತು ಮಾಡಿ.

ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ.

ಆರೋಗ್ಯ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್: ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಹಾಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಬದಲಿಸಬಾರದು. ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾಪನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಉಲ್ಲೇಖಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಳಜಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.