EFT ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು 41% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಭಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ, ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ, ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಿ. ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಪರಿಹಾರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ನೂರಾರು ಧ್ಯಾನಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶದೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಂತೋಷಕರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಅನ್ನು (ಇಎಫ್ಟಿ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ತಂತ್ರಗಳು ಎಂದೂ ಸಹ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ) ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ.
5 ನಿಮಿಷಗಳಿಂದ (ತ್ವರಿತ ಅವಧಿ) 20 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ (ನಿಮ್ಮ ಆಳವಾದ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲು) 10 ಮಿಲಿಯನ್ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಅವಧಿಗಳು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿವೆ.
"ಅದ್ಭುತ. ಯಾರೋ ಆತಂಕ ಸ್ವಿಚ್ ಆಫ್ ಮಾಡಿದಂತೆ." - ಡೆಬ್ಬಿ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸದಸ್ಯ
"ಇದು ನನ್ನ ಸಾವಧಾನತೆ ಟೂಲ್ಕಿಟ್ನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ." - ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸದಸ್ಯ
"ನಾನು 46 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ ಓಟದ ಮನಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಇಡೀ ಜೀವನ ಆತಂಕದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ನಿದ್ರೆಯ ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ, ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯದಿಂದ ನನ್ನ ದೇಹವು ಗುಣಪಡಿಸಬೇಕಾದ ಆಳವಾದ, ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ನಾನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಆಘಾತವಾಗಿದೆ." - ಸೂಸಿ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸದಸ್ಯ
ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಉನ್ನತ ವೈದ್ಯರು, ಚಿಕಿತ್ಸಕರು, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಕ್ ಹೈಮನ್, M.D., ಟೋನಿ ರಾಬಿನ್ಸ್, ರುತ್ ಬುಸಿನ್ಸ್ಕಿ, Ph.D., ಡಾಸನ್ ಚರ್ಚ್, Ph.D., ಬ್ರೆಂಡನ್ ಬರ್ಚರ್ಡ್, ಎರಿಕ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಲೆಸ್ಕೋವಿಟ್ಜ್, M.D., ಮತ್ತು ಅನೇಕರು!
ಉನ್ನತ ಶ್ರೇಣಿಯ ಜರ್ನಲ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕುರಿತು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸಂಶೋಧನೆ:
ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಸೊಲ್ಯೂಷನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನ ಮಾನಸಿಕ ಯಾತನೆಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಕುರಿತು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸಂಶೋಧನಾ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಯಿತು. ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಅವಧಿಗಳೆರಡಕ್ಕೂ, ಸೆಷನ್ಗಳ ಪ್ರಾರಂಭ ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯದ ನಡುವಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತೀವ್ರತೆಯ ರೇಟಿಂಗ್ಗಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ. ಈ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮಾನಸಿಕ ಯಾತನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಪರಿಹಾರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನ ತಕ್ಷಣದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸುವ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.
ಶಾಶ್ವತವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಧ್ಯಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲೀಸಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ. ವಿಷಯಗಳು ಸೇರಿವೆ:
* ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು: ಕುಟುಂಬ, ಹಣಕಾಸು, ಆರೋಗ್ಯ, ರಾಜಕೀಯ, ಕೆಲಸ, ಪ್ರಪಂಚ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು
* ನಿದ್ರೆಗೆ ಬೆಂಬಲ: ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ವೇಗವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಓಟದ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು
* ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದು: ಕೋಪ, ಆತಂಕ, ಭಯ, ದುಃಖ, ಅಪರಾಧ, ದುಃಖ, ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನ, ಅವಮಾನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವು
* ನೋವಿನಿಂದ ಪರಿಹಾರ: ಸಂಧಿವಾತ, ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನೋವು, ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್, ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ, ತಲೆನೋವು, ಮೊಣಕಾಲು ನೋವು, ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು, ಸಿಯಾಟಿಕ್ ನೋವು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು
* ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು: ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಶೀತಗಳು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಉರಿಯೂತ, ಅಜೀರ್ಣ, ಟಿನ್ನಿಟಸ್, TMJ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವು
* ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ ಬೆಂಬಲ: ಆರಂಭಿಕ ತಾಯ್ತನ, ಫಲವತ್ತತೆ, IVF, ಋತುಬಂಧ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು
* ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಬೆಂಬಲ: ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕ ಸ್ವ-ಮಾತು, ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು, ಟ್ರ್ಯಾಕ್ಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುವುದು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು
* ಕ್ರೀಡಾ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ: ಹರಿವು ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತ, ಗಾಯದ ಚೇತರಿಕೆ ವರ್ಧಕ, ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಲು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು
* ವಿಸ್ತೃತ ಅವಧಿಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಕರುಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು, ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು, ರೆಸ್ಟ್ಲೆಸ್ ಲೆಗ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಟಿನ್ನಿಟಸ್ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು
ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಬೆಲೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳು:
ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಪರಿಹಾರವು ಸ್ವಯಂ-ನವೀಕರಿಸುವ ಮಾಸಿಕ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ನವೀಕರಿಸುವ ವಾರ್ಷಿಕ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನೀವು ಸಕ್ರಿಯ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಧ್ಯಾನಗಳಿಗೆ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಪರಿಹಾರವು ಜೀವಿತಾವಧಿಯ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಂದು-ಬಾರಿ-ಮಾತ್ರ ಪಾವತಿಯಾಗಿದೆ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಧ್ಯಾನಗಳಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಅನಿಯಮಿತ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಬೆಲೆಗಳನ್ನು US ಡಾಲರ್ಗಳಲ್ಲಿ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇತರ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿನ ಬೆಲೆಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನಿಜವಾದ ಶುಲ್ಕಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಕರೆನ್ಸಿಗೆ ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು.
ಆರಂಭಿಕ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಖರೀದಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ Google Play ಖಾತೆಗೆ ಸಂಪರ್ಕಗೊಂಡಿರುವ ಕ್ರೆಡಿಟ್ ಕಾರ್ಡ್ಗೆ ಪಾವತಿಯನ್ನು ವಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಅವಧಿ ಮುಗಿಯುವ ಕನಿಷ್ಠ 24-ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಸ್ವಯಂ-ನವೀಕರಣವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡದ ಹೊರತು ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಅವಧಿಯ ಅಂತಿಮ ದಿನಾಂಕದ ಅಂತ್ಯಕ್ಕೆ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ನವೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಖಾತೆಗೆ ಶುಲ್ಕ ವಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನವೀಕರಣದ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಖರೀದಿಯ ನಂತರ Google Play ನಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೂಲಕ ಸ್ವಯಂ-ನವೀಕರಣವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಷರತ್ತುಗಳು / ಗೌಪ್ಯತೆ ನೀತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಓದಿ:
https://bit.ly/2UFLd02
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ನವೆಂ 6, 2024