Calorie Counter by Lose It!
ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
3.7star
145ಸಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳುinfo
10ಮಿ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
PEGI 3
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಅದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ! ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಆಹಾರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ! ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಿ ನಂತರ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಅದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ! ಕೇವಲ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ನಿಮ್ಮ ಮರುಕಳಿಸುವ ಉಪವಾಸ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಣೆ, ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳು, ಕಾರ್ಬ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಎಣಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದಿಗೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ!
AI ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಫೋಟೋ ಮೀಲ್ ಲಾಗಿಂಗ್
ನಮ್ಮ ಹೊಸ AI ವಾಯ್ಸ್ ಲಾಗಿಂಗ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಧ್ವನಿ ಅಥವಾ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಊಟವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಲು ಚಿತ್ರವನ್ನು ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ. ಆಹಾರ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಎಣಿಕೆಗಾಗಿ ಕ್ಯಾಮರಾ ಐಕಾನ್ ಅನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ.
2008 ರಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗಿನಿಂದ ನಾವು ದಿ ವಾಲ್ ಸ್ಟ್ರೀಟ್ ಜರ್ನಲ್, ದಿ ಟುಡೇ ಶೋ, ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯ, ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ, CNET, Buzzfeed, CNN, ಶೇಪ್, ಗುಡ್ ಮಾರ್ನಿಂಗ್ ಅಮೇರಿಕಾ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ.
ಲೂಸ್ ಇಟ್! ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ 120 ಮಿಲಿಯನ್ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ, 50 ಮಿಲಿಯನ್‌ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಕೆದಾರರು ತಮ್ಮ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದಾರೆ! ಅದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ! 47 ಮಿಲಿಯನ್‌ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಹುಡುಕಬಹುದಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಊಟದ ಐಟಂಗಳೊಂದಿಗೆ ಐಟಂಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಡೇಟಾಬೇಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆಹಾರ ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ನೀವು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮ್ಯಾಕ್ರೋ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನೀವು 25 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಮೂರು ದಿನಗಳ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಎಣಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.
ಲೂಸ್ ಇಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿರಿ! ಅದು ಕೀಟೋ ಆಹಾರವಾಗಲಿ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರವಾಗಲಿ ಅಥವಾ ಮರುಕಳಿಸುವ ಉಪವಾಸವಾಗಲಿ, ಅದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ! ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಪೋಷಣೆ, ಮ್ಯಾಕ್ರೋ, ಕಾರ್ಬ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಸರಿಹೊಂದುವ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿತು! ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಅದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ! ನಿಮ್ಮ ಸರಾಸರಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್ ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಡೈರಿ ಅಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಎಣಿಕೆ, ಆಹಾರ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್‌ನ ಸಾಬೀತಾದ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ವಿವರಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನಾವು ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಬಜೆಟ್ ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ವಿಜಯಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ, ತೂಕ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಗತ್ಯತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.
ಅದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ! ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
• ಬಾರ್‌ಕೋಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನರ್ - ಆಹಾರ ಬಾರ್‌ಕೋಡ್‌ಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆ ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಐಟಂಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಡೇಟಾಬೇಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ಆಹಾರ ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕಿ.
• ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ - ಮ್ಯಾಕ್ರೋ, ಪ್ರೋಟೀನ್, ನೀರು, ಕಾರ್ಬ್, ಸಕ್ಕರೆ, ದೇಹದ ಅಳತೆಗಳು, ನಿದ್ರೆಯ ಚಕ್ರಗಳು, ಮರುಕಳಿಸುವ ಉಪವಾಸ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಕೇವಲ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೀಟೋ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯತೆಗಳ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯಿರಿ!
• ಮಧ್ಯಂತರ ಉಪವಾಸ - ನಿಮ್ಮ ಮರುಕಳಿಸುವ ಉಪವಾಸ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಅದೇ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉಪವಾಸಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
• ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಿಂಕ್‌ಗಳು - ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳು, ವರ್ಕ್‌ಔಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲು ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳು, ಮಿಸ್‌ಫಿಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳು, ಗಾರ್ಮಿನ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳು, ವಿಟಿಂಗ್ಸ್ ಸ್ಕೇಲ್‌ಗಳು, ಗೂಗಲ್ ಫಿಟ್, ಹೆಲ್ತ್‌ಕಿಟ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
• ಊಟದ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳು - ಮ್ಯಾಕ್ರೋ, ಕಾರ್ಬ್, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ವಿಷಯವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಊಟದ ಗುರಿಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿ!
• ತೂಕ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ - ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಗ್ರಾಫ್ ಮಾಡಿ.
• ತೂಕ ನಷ್ಟ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಗಳು - ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಪ್ರಗತಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಮ್ಮ ವಿಶೇಷ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಒಳನೋಟಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ.
• AI ಧ್ವನಿ - "ನಾನು 2 ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಜಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಟೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಸಲೀಸಾಗಿ ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ.
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ! ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಜಗತ್ತನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುವ ನಮ್ಮ ಧ್ಯೇಯವನ್ನು ತಲುಪಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸದಸ್ಯರ ಪೂರ್ಣ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಅಥವಾ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಗುರಿಗಳು ಏನೇ ಇರಲಿ, ಅದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ! ಸೂಕ್ತವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ!
ಪೂರ್ಣ ನಿಯಮಗಳು:
http://loseit.com/terms
AI ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಫೋಟೋ ಮೀಲ್ ಲಾಗಿಂಗ್
ನಮ್ಮ ಹೊಸ AI ವಾಯ್ಸ್ ಲಾಗಿಂಗ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಧ್ವನಿ ಅಥವಾ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಊಟವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಲು ಚಿತ್ರವನ್ನು ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ. ಆಹಾರ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಎಣಿಕೆಗಾಗಿ ಕ್ಯಾಮರಾ ಐಕಾನ್ ಅನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ.
2008 ರಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗಿನಿಂದ ನಾವು ದಿ ವಾಲ್ ಸ್ಟ್ರೀಟ್ ಜರ್ನಲ್, ದಿ ಟುಡೇ ಶೋ, ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯ, ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ, CNET, Buzzfeed, CNN, ಶೇಪ್, ಗುಡ್ ಮಾರ್ನಿಂಗ್ ಅಮೇರಿಕಾ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ.
ಲೂಸ್ ಇಟ್! ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ 120 ಮಿಲಿಯನ್ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ, 50 ಮಿಲಿಯನ್‌ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಕೆದಾರರು ತಮ್ಮ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದಾರೆ! ಅದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ! 47 ಮಿಲಿಯನ್‌ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಹುಡುಕಬಹುದಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಊಟದ ಐಟಂಗಳೊಂದಿಗೆ ಐಟಂಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಡೇಟಾಬೇಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆಹಾರ ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ನೀವು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮ್ಯಾಕ್ರೋ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನೀವು 25 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಮೂರು ದಿನಗಳ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಎಣಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.
ಲೂಸ್ ಇಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿರಿ! ಅದು ಕೀಟೋ ಆಹಾರವಾಗಲಿ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರವಾಗಲಿ ಅಥವಾ ಮರುಕಳಿಸುವ ಉಪವಾಸವಾಗಲಿ, ಅದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ! ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಪೋಷಣೆ, ಮ್ಯಾಕ್ರೋ, ಕಾರ್ಬ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಸರಿಹೊಂದುವ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿತು! ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಅದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ! ನಿಮ್ಮ ಸರಾಸರಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್ ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಡೈರಿ ಅಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಎಣಿಕೆ, ಆಹಾರ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್‌ನ ಸಾಬೀತಾದ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ವಿವರಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನಾವು ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಬಜೆಟ್ ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ವಿಜಯಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ, ತೂಕ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಗತ್ಯತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.
ಅದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ! ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
• ಬಾರ್‌ಕೋಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನರ್ - ಆಹಾರ ಬಾರ್‌ಕೋಡ್‌ಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆ ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಐಟಂಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಡೇಟಾಬೇಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ಆಹಾರ ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕಿ.
• ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ - ಮ್ಯಾಕ್ರೋ, ಪ್ರೋಟೀನ್, ನೀರು, ಕಾರ್ಬ್, ಸಕ್ಕರೆ, ದೇಹದ ಅಳತೆಗಳು, ನಿದ್ರೆಯ ಚಕ್ರಗಳು, ಮರುಕಳಿಸುವ ಉಪವಾಸ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಕೇವಲ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೀಟೋ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯತೆಗಳ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯಿರಿ!
• ಮಧ್ಯಂತರ ಉಪವಾಸ - ನಿಮ್ಮ ಮರುಕಳಿಸುವ ಉಪವಾಸ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಅದೇ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉಪವಾಸಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
• ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಿಂಕ್‌ಗಳು - ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳು, ವರ್ಕ್‌ಔಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲು ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳು, ಮಿಸ್‌ಫಿಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳು, ಗಾರ್ಮಿನ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳು, ವಿಟಿಂಗ್ಸ್ ಸ್ಕೇಲ್‌ಗಳು, ಗೂಗಲ್ ಫಿಟ್, ಹೆಲ್ತ್‌ಕಿಟ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
• ಊಟದ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳು - ಮ್ಯಾಕ್ರೋ, ಕಾರ್ಬ್, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ವಿಷಯವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಊಟದ ಗುರಿಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿ!
• ತೂಕ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ - ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಗ್ರಾಫ್ ಮಾಡಿ.
• ತೂಕ ನಷ್ಟ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಗಳು - ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಪ್ರಗತಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಮ್ಮ ವಿಶೇಷ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಒಳನೋಟಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ.
• AI ಧ್ವನಿ - "ನಾನು 2 ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಜಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಟೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಸಲೀಸಾಗಿ ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ.
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ! ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಜಗತ್ತನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುವ ನಮ್ಮ ಧ್ಯೇಯವನ್ನು ತಲುಪಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸದಸ್ಯರ ಪೂರ್ಣ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಅಥವಾ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಗುರಿಗಳು ಏನೇ ಇರಲಿ, ಅದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ! ಸೂಕ್ತವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ!
ಪೂರ್ಣ ನಿಯಮಗಳು:
http://loseit.com/terms
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು
3.7
141ಸಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ಹೊಸದೇನಿದೆ
Not a ton to update on this week, folks. Just squashing some bugs and making general improvements to keep things running smoothly for ya!
ಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
