MetricWell: Health Tracker

ಮೆಟ್ರಿಕ್‌ವೆಲ್: ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹೆಲ್ತ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ನಿದ್ರೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ.

ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

- ಬುದ್ಧಿವಂತ ನಿದ್ರೆ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ
- ಹಿತವಾದ ಸಂಮೋಹನ ಸಂಗೀತ
- ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ, ತೂಕ ಮತ್ತು BMI ಸೇರಿದಂತೆ ಆರೋಗ್ಯ ಡೇಟಾವನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ
- ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ
- AI ವೈದ್ಯರು: AI ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಬಂಧಿತ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ (ಉಲ್ಲೇಖಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರ)
- ನೀರಿನ ಜ್ಞಾಪನೆಯನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ
- ಪೆಡೋಮೀಟರ್

ಬುದ್ಧಿವಂತ ನಿದ್ರೆ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ: ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸಮಗ್ರವಾಗಿ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ನಿದ್ರೆಯ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿದ್ರಿಸುವ ಸಮಯ, ಆಳವಾದ ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿ, ಲಘು ನಿದ್ರೆಯ ಹಂತ ಮತ್ತು REM ಸೈಕಲ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಪ್ರಮುಖ ಡೇಟಾವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಗೊರಕೆ, ನಿದ್ದೆ ಮಾತನಾಡುವುದು, ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರುಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಫಾರ್ಟಿಂಗ್ ಮುಂತಾದ ನಿದ್ರೆಯ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯಿರಿ.

ಶ್ರೀಮಂತ ನಿದ್ರೆಯ ಸೌಂಡ್‌ಸ್ಕೇಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಡುಗಳು: ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಬ್ದಗಳು, ಬಿಳಿ ಶಬ್ದ ಮತ್ತು ಹಿತವಾದ ಮಧುರಗಳ ಸಮೃದ್ಧ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹಾಡನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಡೇಟಾ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್: ನಮ್ಮ ಸರಳ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಯನ್ನು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವೇ ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಿಸ್ಟೊಲಿಕ್ ಮತ್ತು ಡಯಾಸ್ಟೊಲಿಕ್ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಗುಣವಾದ ದಿನಾಂಕ ಮತ್ತು ಸಮಯದ ಜೊತೆಗೆ ನಮೂದಿಸಿ.

ಬ್ಲಡ್ ಶುಗರ್ ಡೇಟಾ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್: ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಯನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡುವುದು ಎಂದಿಗೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಯನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನಿಮಗಾಗಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾಪನ: ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು (ಅಥವಾ ನಾಡಿ ಬಡಿತ) ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾ ಟ್ರೆಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

ಪೆಡೋಮೀಟರ್: ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಾಕಿಂಗ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಧಿಸಲು ಪೆಡೋಮೀಟರ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೈಜ-ಸಮಯದ ಟ್ರೆಂಡ್ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ: ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ರೆಂಡ್ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ದೃಶ್ಯೀಕರಣ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಆರೋಗ್ಯ ವರದಿ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೆ: ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತ (ಅಥವಾ ನಾಡಿ ಬಡಿತ) ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವರವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ವರದಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ವರದಿಗಳನ್ನು ರಫ್ತು ಮಾಡಬಹುದು.

ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮಾತ್ರ ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ.

ಮೆಟ್ರಿಕ್‌ವೆಲ್: ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಆರೋಗ್ಯ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಬದಲಿಸಬಾರದು. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.