iSlim - control your weight

ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಎಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮದ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು iSlim ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. iSlim ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ನಿಮ್ಮ ತೂಕದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ. ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮವನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ: "ಸರಳವಾದ ಆಹಾರ, ನಾನು ಆರೋಗ್ಯಕರ."

ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು:
- ಏಕೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ, ನಾನು ಸಕ್ರಿಯ ದಿನಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ?
- ನಾನು ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ನನ್ನ ತೂಕದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?
- ಒತ್ತಡದ ನಂತರ ನಾನು ಏಕೆ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ?
- ಯಾವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ನನ್ನ ತೂಕದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ?
- ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಷ್ಟು ಸುಲಭ?

iSlim ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
- ಸೂಕ್ತ ತೂಕ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್
- ನೀರಿನ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್
- ನಿದ್ರೆ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್
- ಸಾಕಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಅಡುಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
- ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಲೇಖನಗಳು
- ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಕಾಶ

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ
- ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸಿ
- ದಿನವಿಡೀ ನೀವು ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ
- ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಿ
- ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ತಪ್ಪಿಸಿ
- ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 10,000 ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ನಡೆಯಿರಿ
- ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಡೇಟಾವನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ (ತೂಕ, ಸೊಂಟ, ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು, ಎದೆ, ತೋಳುಗಳು)
- ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ

iSlim ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಉಚಿತವಾಗಿದೆ.