Sweat: Fitness App For Women

ವಿಶ್ವದ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಮಹಿಳಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸಮುದಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ! ಸ್ವೆಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, ಸಹ-ಸಂಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ಗಣ್ಯ ಮುಖ್ಯ ತರಬೇತುದಾರರಾದ ಕೈಲಾ ಇಟ್ಸಿನೆಸ್ ಅವರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್.

ಸ್ವೆಟ್ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಹಂತಹಂತವಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲು ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದಾದ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸವಾಲಿನ, ಆದರೆ ಸಾಧಿಸಬಹುದಾದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ವಿಶಾಲ ಸೂಟ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹತ್ತಿರವಾಗಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ವರ್ಚುವಲ್ ಸಮುದಾಯ ಸವಾಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಸಮಾನ ಮನಸ್ಕ ಮಹಿಳೆಯರ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ.

ಕೈಲಾ ಮತ್ತು ಸ್ವೆಟ್ ಅವರ ಇತರ ವಿಶ್ವ ದರ್ಜೆಯ ತರಬೇತುದಾರರನ್ನು ಸೇರಿ: ಕೆಲ್ಸಿ ವೆಲ್ಸ್, ಬ್ರಿಟಾನಿ ವಿಲಿಯಮ್ಸ್, ಕ್ಯಾಸ್ ಓಲ್ಹೋಮ್ - ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು! - ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ.

ಎಲ್ಲಾ ಹೊಸ ಸದಸ್ಯರು ಉಚಿತ ಪ್ರಯೋಗಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಅನುಸರಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಆರಂಭಿಕ, ಮಧ್ಯಂತರ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಆನಂದಿಸುವ ತರಬೇತಿ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಿ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
- HIIT (ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ಮಧ್ಯಂತರ ತರಬೇತಿ)
- ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ತರಬೇತಿ
- ದೇಹದ ತೂಕ ವ್ಯಾಯಾಮ
- ಪವರ್ ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್
- ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ತರಬೇತಿ
- ಯೋಗ
- ಬ್ಯಾರೆ
- ಪೈಲೇಟ್ಸ್
- ಚೇತರಿಕೆ
- ಕಾರ್ಡಿಯೋ
- ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ

ನಿಮ್ಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ - ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಅಥವಾ ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ಉಪಕರಣಗಳು, ಉಚಿತ ತೂಕ ಅಥವಾ ಯಂತ್ರಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಮಯ ಕಡಿಮೆ ಇರುವಾಗ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ.

ಸ್ವೇಟ್‌ನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯ ಮೇಲೆ ಇರುವುದನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ವ್ಯಾಯಾಮ ವಿವರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು
- ಚಲನೆಯನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸಲು ಅಥವಾ ಸುಲಭವಾಗಿಸಲು ಪರ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ
- ತರಬೇತುದಾರ ಆಡಿಯೋ ಸೂಚನೆಗಳು
- ಜಿಮ್-ಆಧಾರಿತ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಲಾಗ್ ತೂಕವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ
- ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಪ್ಲಾನರ್
- ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿರಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಸ್ವೇಟ್ ಸಮುದಾಯದೊಂದಿಗೆ “ಬೆವರುವ ಸೆಲ್ಫಿಗಳನ್ನು” ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ
- ಫಿಟ್ನೆಸ್, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಮಗ್ರ ಶಿಕ್ಷಣ ವಿಭಾಗ
- ಪ್ರತಿ ಜೀವನಶೈಲಿಗಾಗಿ 200 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ವೇಗದ ಊಟಗಳು
- ದೈನಂದಿನ ಹಂತ ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳು
- ಸ್ವೆಟ್ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ 24/7 ಪ್ರವೇಶ

ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಬೆಲೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳು
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಬೆವರು ಉಚಿತವಾಗಿದೆ. ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಬಳಕೆಗೆ ಸಕ್ರಿಯ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮಾಸಿಕ ಅಥವಾ ವಾರ್ಷಿಕ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಮಾಸಿಕ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಹೊಸ ಗ್ರಾಹಕರು ಉಚಿತ ಪ್ರಯೋಗ ಅವಧಿಗೆ ಅರ್ಹರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ವಾರ್ಷಿಕ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳಿಗೆ ಖರೀದಿ ದಿನಾಂಕದಿಂದ ಒಟ್ಟು ವಾರ್ಷಿಕ ಶುಲ್ಕವನ್ನು ವಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾಸಿಕ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ತಿಂಗಳಿಗೆ ಬಿಲ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಖರೀದಿಯ ದೃಢೀಕರಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ Google Play ಖಾತೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಕ್ರೆಡಿಟ್ ಕಾರ್ಡ್‌ಗೆ ಪಾವತಿಯನ್ನು ವಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಅವಧಿಯ ಅಂತ್ಯಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ರದ್ದುಗೊಳಿಸದ ಹೊರತು ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ನವೀಕರಿಸುವಾಗ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚಳವಿಲ್ಲ.
ಖರೀದಿಯ ನಂತರ Google Play ನಲ್ಲಿ ಖಾತೆ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ನವೀಕರಣವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಒಮ್ಮೆ ಖರೀದಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವಧಿಯ ಯಾವುದೇ ಬಳಕೆಯಾಗದ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಮರುಪಾವತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸೇವಾ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿಯನ್ನು https://www.sweat.com/privacy ನಲ್ಲಿ ಓದಿ