Mealime Meal Plans & Recipes

ನಿರತ ಒಂಟಿಗಳು, ದಂಪತಿಗಳು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು Mealime ಒಂದು ಸರಳ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಊಟ ಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಅನನ್ಯ ಅಭಿರುಚಿ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಬಹುದು. Mealime ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ - ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ನೀವು ವಿತರಿಸಬಹುದಾದ ಕಿರಾಣಿ ಪಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿವೆ - ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಯ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಊಟದ ಕಿಟ್ ಅನುಕೂಲ!


Mealime ಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 5,000,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರನ್ನು ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ ಅವರು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ, ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ನಮ್ಮ ಊಟದ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ.

ನಮ್ಮ ಟಾಪ್ 5 ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:

1. ದಿನಸಿಗಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗ
ನೀವು ವಾರಕ್ಕೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿದಾಗ, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಕಿರಾಣಿ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸ್ಟೋರ್‌ಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಐಟಂಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸಲು, ನಮ್ಮ ಕಿರಾಣಿ ಪೂರೈಸುವ ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಶೂನ್ಯ ಮಾರ್ಕ್‌ಅಪ್‌ನಲ್ಲಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದಿನಸಿಗಳನ್ನು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿ.

2. ಸುಮಾರು 30 ನಿಮಿಷಗಳು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆರಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ (ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ)
ನಾವು ಅಡುಗೆಯ ಅನುಭವವನ್ನು ಮರುರೂಪಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಸುವ್ಯವಸ್ಥಿತಗೊಳಿಸಿದ್ದೇವೆ. ನಮ್ಮ ಹಂತ-ಹಂತದ ಮತ್ತು ಜಗಳ-ಮುಕ್ತ ಅಡುಗೆ ಸೂಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಊಟವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.

ನೀವು ಕಡೆಗಣಿಸಿರಬಹುದಾದ ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶ, ಸೂಚನೆ ಅಥವಾ ಕುಕ್‌ವೇರ್‌ನ ತುಣುಕನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಜಿಗಿಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

3. ಇನ್ನು ಒತ್ತಡದ "ನಾನು ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು?" ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನಿರ್ಧಾರಗಳು
ಪ್ರತಿ ವಾರ ನಿಮ್ಮ ನಿಖರವಾದ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಸರಳ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಊಟದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.

ಸುದೀರ್ಘ ದಿನದ ಕೆಲಸದ ನಂತರ ನಿರ್ಧಾರದ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ - ನಿಮ್ಮ ಊಟದ ಯೋಜನೆಯಿಂದ ಸರಳವಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ (ಮತ್ತು ದುಬಾರಿ) ಟೇಕ್ಔಟ್ ಊಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ.

4. ಅನನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟದ ಯೋಜನೆಗಳು
ಯಾವುದೇ ಕನಿಷ್ಠ-ತ್ಯಾಜ್ಯ ಊಟದ ಯೋಜಕರ ಹೆಚ್ಚು ವೈಯಕ್ತೀಕರಣದ ಆಯ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಕ್ಲಾಸಿಕ್, ಫ್ಲೆಕ್ಸಿಟೇರಿಯನ್, ಪೆಸೆಟೇರಿಯನ್, ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್, ಪ್ಯಾಲಿಯೊ, ಕೀಟೋ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಂದ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ, ಚಿಪ್ಪುಮೀನು ಮುಕ್ತ, ಮೀನು ಮುಕ್ತ, ಡೈರಿ ಮುಕ್ತ, ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಮುಕ್ತ, ಮರ ಕಾಯಿ ಮುಕ್ತ, ಸೋಯಾ ಮುಕ್ತ, ಮೊಟ್ಟೆ ಮುಕ್ತ, ಎಳ್ಳು ಮುಕ್ತ, ಮತ್ತು 119 ವೈಯಕ್ತಿಕ ಇಷ್ಟಪಡದ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಸಾಸಿವೆ ಮುಕ್ತ ಅಲರ್ಜಿ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಊಟದ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

5. ಕನಿಷ್ಠ ಆಹಾರ ತ್ಯಾಜ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಿ
ನೀವು ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಯಿಂದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದಾಗ, ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಊಟವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ, ಮತ್ತು ವಾರದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿಸಿದಾಗ ಅದು ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲವೇ?

ಮೀಲಿಮೆಯೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುವ ದಿನಗಳು ಮುಗಿದಿವೆ! ಆಹಾರದ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಎಲ್ಲಾ ಊಟ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿ ವಾರ ನಿಮ್ಮ ಊಟದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದರೆ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ, ವರ್ಷಕ್ಕೆ ನೂರಾರು - ಸಾವಿರಾರು ಅಲ್ಲ - ಡಾಲರ್‌ಗಳನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಐಚ್ಛಿಕ Mealime Pro ಚಂದಾದಾರಿಕೆ
Mealime ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಉಚಿತವಾಗಿದೆ. ನೀವು Mealime Meal Planner Pro ಗೆ ಅಪ್‌ಗ್ರೇಡ್ ಮಾಡಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದರೆ, ನಾವು ತಿಂಗಳಿಗೆ $2.99 ​​USD ದರದಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ-ನವೀಕರಣ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

Mealime Pro ಕೆಳಗಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ವಿಶೇಷ ಪ್ರೊ-ಮಾತ್ರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ ವಾರ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
• ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ (ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳು, ಸೂಕ್ಷ್ಮಗಳು)
• ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಗ್ರಾಹಕೀಕರಣ ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳು
• ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ
• ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಊಟದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ
• ವಿಶ್ವ ದರ್ಜೆಯ ಇಮೇಲ್ ಬೆಂಬಲ

Mealime ಅನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಊಟ ಯೋಜನೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮಾಡಲು ನಾವು ಬದ್ಧರಾಗಿದ್ದೇವೆ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಅಥವಾ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಕೆಳಗಿನ ನಮ್ಮ ಬೆಂಬಲ ಇಮೇಲ್ ವಿಳಾಸವನ್ನು ತಲುಪಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.