Workout Builder App

HIIT ಬಿಲ್ಡರ್: ಫ್ಯಾಟ್ ಬರ್ನ್ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಗಾಗಿ ಕಸ್ಟಮ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳು | HIIT ತಾಲೀಮು ಬಿಲ್ಡರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

HIIT ಬಿಲ್ಡರ್ - ನಿಮಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು! ವರ್ಕೌಟ್ ಬಿಲ್ಡರ್ ನಿಮಗೆ 270+ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಸ್ಟಮ್ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲು, ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಸೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವವರೆಗೆ, ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಬಿಲ್ಡರ್: ವರ್ಕ್ಔಟ್ ಬಿಲ್ಡರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ರಚಿಸಿ.

HIIT ವರ್ಕ್‌ಔಟ್ ಬಿಲ್ಡರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿರಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿವಿಧ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:

- 270+ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಂದ ಆರಿಸಿ
- ಕಸ್ಟಮ್ HIIT ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ರಚಿಸಿ
- ನಿಯಂತ್ರಣ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅವಧಿ, ಸುತ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ
- ಬಿಲ್ಡ್-ಇನ್ ಟೈಮರ್ ಬಳಸಿ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ
- ಟೈಮರ್ ಮತ್ತು ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿರಿ
- ಬಳಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಚಿತ, ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳಲ್ಲ
- ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

- ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಟ್ಟು ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
- ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ
- ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
- ನಿಮ್ಮ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ

ಸಾರಾಂಶ:

ವರ್ಕ್ಔಟ್ ಬಿಲ್ಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣದ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ಮಧ್ಯಂತರ ತರಬೇತಿ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿ, ಅದು ಆ ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸುಡುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರಲಿ, ಮೇಲ್ಭಾಗದ ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಅಥವಾ ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಸೆಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿರಲಿ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಚಲಾಯಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೊಸ ತಾಲೀಮು ರಚಿಸುವುದು ಒಂದು ತಂಗಾಳಿಯಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕೆ ಸರಳವಾಗಿ ಹೆಸರನ್ನು ನೀಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಅವಧಿ, ಸುತ್ತುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಉಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆವರು ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿ!

ಹಕ್ಕು ನಿರಾಕರಣೆ:

ಮೊಬೈಲ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಲಾದ ಮಾಹಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಮೊಬೈಲ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಿಂದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿಸದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಚಾರಣೆಗಳಿಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಪೋಷಣೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಪೂರ್ವ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಒಪ್ಪಿಗೆಯಿಲ್ಲದೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರಗಳಿಗೆ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಈ ಮಾಹಿತಿಯ ಬಳಕೆಯಿಂದ ನಿಮಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆಸ್ತಿಗೆ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಾಹಕರು, ಅದರ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳು, ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು, ಗುತ್ತಿಗೆದಾರರು ಮತ್ತು ಅಂಗಸಂಸ್ಥೆ ಕಂಪನಿಗಳನ್ನು ನಿರುಪದ್ರವಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಡಲು ನೀವು ಒಪ್ಪುತ್ತೀರಿ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವುದು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರ ಪ್ರಸ್ತುತ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆಯೇ, ಮೊದಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ. ಅಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಆರಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಇಚ್ಛೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಬಂಧಿತ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಣೆಯಿಂದ ಊಹಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್-ಸಂಬಂಧಿತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುವ ಮೊದಲು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಸಲಹೆಗಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ನಮ್ಮ ಅತ್ಯಂತ ಕಾಳಜಿಯಾಗಿದೆ.

ಇಂದು HIIT ವರ್ಕ್‌ಔಟ್ ಬಿಲ್ಡರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!