Lazy Exercise: Home Workout

ತಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಬಿಡದೆಯೇ ಫಿಟ್ ಆಗಲು ಬಯಸುವ ಜನರಿಗೆ ಲೇಜಿ ವರ್ಕೌಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ಅಂತಿಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ! ನೀವು ಸೋಮಾರಿಯಾದ ಹುಡುಗಿಯಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಹುಡುಗರಾಗಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆ ಅಥವಾ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ನಿಮಗೆ ಮನಸ್ಸಿಲ್ಲದ ಆ ದಿನಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸೋಮಾರಿತನದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಲೇಜಿ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಸೌಕರ್ಯದಿಂದ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸರಳ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಉತ್ತಮವಾದ ಆಹಾರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ, ಲೇಜಿ ವರ್ಕೌಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು, ವಾಸ್ತವಿಕ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕೆಲವು ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಿರಲಿ, ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಪ್ರಯತ್ನದೊಂದಿಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಜಟಿಲವಾದ ದಿನಚರಿಗಳಿಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿ ಮತ್ತು ಲೇಜಿ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್ ಆ್ಯಪ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಂತೋಷದಿಂದ ನಿಮಗೆ ಹಲೋ!

ನಮ್ಮ ಸೋಮಾರಿಯಾದ ತಾಲೀಮು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನೀವು ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿರುವಾಗಲೂ ಸಹ ನೀವು ಫಿಟ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸೋಮಾರಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ದಿನಚರಿಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಇಂಟರ್‌ಫೇಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಮನೆಯ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ದೈನಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು.

ನಮ್ಮ ಸೋಮಾರಿ ಹುಡುಗಿಯ ತಾಲೀಮು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನೆಯ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಬಿಡದೆಯೇ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಬಯಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಸೋಮಾರಿ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸೋಮಾರಿ ಹುಡುಗಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಉಚಿತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ನಾವು ನೀಡುತ್ತೇವೆ, ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರುವಾಗ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಇದು ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ನಮ್ಮ ಸೋಮಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಫಿಟ್ ಆಗಿ ಉಳಿಯಲು ಬಯಸುವ ಆದರೆ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗಲು ಸಮಯ ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಸೌಕರ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೇಗದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹೋಮ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್ ಮತ್ತು ಹೋಮ್ ವ್ಯಾಯಾಮದ ವಾಡಿಕೆಯ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ನಾವು ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ಸೋಮಾರಿಯಾದ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಹೋಗದೆ ನೀವು ಫಿಟ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನಮ್ಮ ಉಚಿತ ಸೋಮಾರಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಯಾವುದೇ ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡದೆಯೇ ಫಿಟ್ ಆಗಿ ಉಳಿಯಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಸೋಮಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಉಚಿತ, ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಒಂದು ಬಿಡಿಗಾಸನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡದೆಯೇ ನೀವು ಫಿಟ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸೋಮಾರಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು.

ಫಿಟ್ ಆಗಲು ಬಯಸುವ ಆದರೆ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗಲು ತುಂಬಾ ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿರುವ ಜನರಿಗೆ ನಮ್ಮ ಸೋಮಾರಿ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಂತಿಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಸೌಕರ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ದೇಹರಚನೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಕ್ಯುರೇಟೆಡ್ ಲೇಜಿ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ನೀವು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಉಚಿತ ಲೇಜಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡದೆಯೇ ಫಿಟ್ ಆಗಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.

ನಮ್ಮ ಸೋಮಾರಿ ಹುಡುಗಿ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸೋಮಾರಿಯಾದ ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗರಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನೆಯ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಬಿಡದೆಯೇ ಫಿಟ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಮನೆಯ ಉಚಿತ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಸೋಮಾರಿಯಾದ ಹುಡುಗಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಹೋಗದೆಯೇ ಫಿಟ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಸೋಮಾರಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ನೀವು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು.

ಬೆಡ್ ಫ್ರೀ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಸೋಮಾರಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವು ತಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಬಿಡದೆಯೇ ಫಿಟ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಹಾಸಿಗೆಯ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಸೋಮಾರಿಯಾದ ಹುಡುಗಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ, ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರುವಾಗ ನೀವು ಫಿಟ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಹಲವಾರು ಸೋಮಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನೀವು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು.

ಕೇವಲ 30 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಫಿಟ್ ಆಗಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ 30 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಫಿಟ್ ಆಗುವುದು ಸವಾಲು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಕ್ಯುರೇಟೆಡ್ 30 ದಿನಗಳ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಚಾಲೆಂಜ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಕೇವಲ 30 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಫಿಟ್ ಆಗಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಲೇಜಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು.

ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಮನೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ತಮ್ಮ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಹೋಗದೆ ಫಿಟ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಸುಲಭವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಬಹುದಾದ ಮನೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ದಿನಚರಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಸೋಮಾರಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು.

ನಮ್ಮ ಲೇಜಿ ವರ್ಕೌಟ್ ಆ್ಯಪ್, ಮನೆಯ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯುರೇಟೆಡ್ ದೈನಂದಿನ ತಾಲೀಮು, ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ 30 ದಿನಗಳ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಉಳಿಸುವುದು, ಮಹಿಳಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಲೇಖನಗಳು ಮತ್ತು 30 ದಿನಗಳ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸವಾಲು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನಮ್ಮ ಸೋಮಾರಿಯಾದ ತಾಲೀಮು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನೆಯ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಿಡದೆಯೇ ಫಿಟ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಅಂತಿಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.