Team Calorie

ನೀವು ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆವೃತ್ತಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ನಮ್ಮ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯ ನಮಗೆ. ಇದು ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ನಡುವಿನ ಪವಿತ್ರ ತ್ರಿಕೋನವಾಗಿದೆ. ಈ ಪವಿತ್ರ ಮೂವರ ನಡುವೆ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹರಡುವ ನಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ರಚಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರಗಳು, ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಯೋ-ಯೋ ಆಹಾರಕ್ರಮದಿಂದ ದೂರವಿರುತ್ತದೆ.

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆ
ನಿಮ್ಮ ರುಚಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳು, ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಆಹಾರದ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಸಿದ್ಧ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ನೀವು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಆಹಾರವು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸರಿಹೊಂದಬೇಕು
ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಕು.

ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ
ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಕೌಶಲ್ಯ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು
ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು. ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ (ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ, ಹೊರಗೆ) ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ
ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಚಾಟ್
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ
ಯೋಜನೆ, ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಹೊಸದನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ
ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಗಳ ನಿರಂತರ ನವೀಕರಣ
ಪ್ರತಿ ವಾರ ನಾವು ವಾರದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಸಮನ್ವಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ
ನೀವು ತೂಕ, ಅಳತೆಗಳು ಮತ್ತು ವಾರ ಹೇಗೆ ಹೋಯಿತು ಎಂಬುದರ ವಿವರವಾದ ಸಾರಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ಮಾಪನವನ್ನು ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತೀರಿ. ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಪರಿಷ್ಕರಿಸುತ್ತೇವೆ
ವ್ಯವಸ್ಥೆ.

ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ವೀಡಿಯೊ ಮತ್ತು ಚಿತ್ರಗಳು
ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ
ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಗಳು, ವೀಡಿಯೊ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟ ವಿವರಣೆಗಳು.

ಆನ್‌ಲೈನ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗೆ ಲಾಗಿನ್ ಮಾಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ನಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀವು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು
ನಿಮ್ಮ ನಿಗದಿತ ಗುರಿಯನ್ನು ನೀವು ಕ್ರಮೇಣ ಹೇಗೆ ತಲುಪುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.

ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು
ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಪೂರ್ವ-ದಾಖಲಿತ ತರಬೇತಿ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು
ಯೋಜನೆ ಅಥವಾ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲದ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು.

ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು!