CBT Diary

ನೀವು ಸಿಬಿಟಿ ಡೈರಿ:
- ದಾಖಲೆ ಘಟನೆಗಳು, ಯೋಚನೆ, ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು
- ಪಟ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು
- ಪಟ್ಟಿ, ಸಂಪಾದಿಸಿ, ನೀವು ಬರೆದ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ಅಳಿಸಿ
- ಘಟನೆಗಳು ಆಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವರದಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು
- ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಬಯಸುವ ಭಾವನೆಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಕಸ್ಟಮೈಸ್.

ನೀವು ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಇದ್ದರೆ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೀವು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಿಬಿಟಿ ಡೈರಿ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ, ಪ್ರತಿ ದಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಿಬಿಟಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು, ಘಟನೆಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಚಿಂತನೆ, ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಬಹುದು ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವರದಿಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವ. ಸಿಬಿಟಿ ಡೈರಿ ನಿಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ನಲ್ಲಿ ಏಕೆಂದರೆ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿವೆ. ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಎಂದಿಗೂ ಮರೆತುಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

CBT ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಆತಂಕ, ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ, ತಿನ್ನುವ, ಚಟ, ಅವಲಂಬನೆ, ಟಿಕ್, ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಷರತ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿವಿಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸಮಯದ ಒಂದು ಪ್ರಮಾಣದ ಅರ್ಜಿಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಲಭ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಜಾಹೀರಾತುಗಳು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಮಯದ ನಂತರ ಕೆಲವು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಜಾಹೀರಾತುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ನಡೆಯಲಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಜಾಹೀರಾತುಗಳು ತೋರಿಸುವ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನೀವು 3 ತಿಂಗಳ, 1 ವರ್ಷ ಅಥವಾ 99 ವರ್ಷಗಳ ಪರವಾನಗಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.