dr Ewa Dąbrowska ಅವರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಇದು ಕೇವಲ ಪೋಸ್ಟ್ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್, ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರಿಗೆ ಪ್ರವೇಶ. ಡಾ. ಇವಾ ಡೆಬ್ರೊವ್ಕಾ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಚಾರ ಸಂಸ್ಥೆಯಿಂದ ಅಧಿಕೃತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮೆನುವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ!
ಹೊಸ!
ಆಡಿಯೋಬುಕ್ "ಸ್ವಯಂ-ಗುಣಪಡಿಸುವ ದೇಹದ ವಿದ್ಯಮಾನ. ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಉಪವಾಸವು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ" ಡಾ. ಇವಾ ಡೆಬ್ರೊವ್ಸ್ಕಾ ಅವರ ಕ್ರಾಂತಿಕಾರಿ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಈಗ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಉಪವಾಸದ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
D. Ewa Dąbrowska ಅವರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಡಯಟ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಹಂತಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ಉಪವಾಸಕ್ಕಾಗಿ ತಯಾರಿ - ಭಾಗಶಃ ಉಪವಾಸದ ಸವಾಲಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಮೋಜಿನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿ.
- ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣು ವೇಗವಾಗಿ - ದೇಹದ ಆಂತರಿಕ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ, ಒಳಾಂಗಗಳ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸುಡುವುದು. ಇದು ಹಸಿವು ಅಲ್ಲ! ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ. 2 ಆಯ್ಕೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ! ಅರ್ಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಪೋಸ್ಟ್ನ ಗರಿಷ್ಠ ಅವಧಿ 14 ದಿನಗಳು.
- ವೇಗದಿಂದ ನಿರ್ಗಮಿಸುವುದು - ಸರಳ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ, ಯಾವುದೇ ಯೋ-ಯೋ ಪರಿಣಾಮವಿಲ್ಲ.
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ (ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ) - ಉಪವಾಸದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ರುಚಿಕರವಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ.
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಫಿಟ್
ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಮೆನು - ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ: ನಾವು ವಿಭಿನ್ನ ಅನುಭವಗಳು, ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ವಿಭಿನ್ನ ರೂಪಾಂತರಗಳು.
ಪೋಲಿಷ್ ಆಹಾರ
90% ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಡುಗೆಗೆ ಬೇಕಾದ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಪೋಲಿಷ್ ತೋಟಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ. ಉಳಿದ 10% ಮೆನು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.
ಸರಳ ಪೋಸ್ಟ್
ಸರಳವಾದ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕಚ್ಚಾ ತರಕಾರಿಗಳು, ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಪರ್-ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಮೆನು: ಸಲಾಡ್ಗಳು, ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ಯೂಗಳು - ಸರಳವಾದ ಮೆನು, ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ಕಳೆದರು, ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಉಪವಾಸದಂತೆಯೇ ಅದೇ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಡಯಟ್ ಆಯ್ಕೆಯು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಯ್ಕೆಗಳು
ಆಹಾರದ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳು, ಅಂದರೆ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಿಗೆ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ 560+ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳ ಸಮರ್ಪಕ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇವುಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟಗಳಾಗಿವೆ.
ಬೇರೆ ಬಳಕೆದಾರರು ಮತ್ತು ಬಳಕೆದಾರರು DR EWA DBROWSKA ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ?
- ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಬಳಕೆ,
- "ದೇಹದ ಸ್ವಯಂ-ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿದ್ಯಮಾನ. ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳ ಉಪವಾಸವು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂಬ ಆಡಿಯೊಬುಕ್ಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಡಾ. ಡೆಬ್ರೊವ್ಕಾ ಅವರ ಆಹಾರದ ಅಧಿಕೃತ ಪುಸ್ತಕಗಳಿಂದ 100% ಜ್ಞಾನ,
- ಡಾ. ಇವಾ ಡೆಬ್ರೊವ್ಕಾ ಅವರ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಉಪನ್ಯಾಸಗಳು - ಇದು ಅಪ್ರಕಟಿತ ಜ್ಞಾನ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಲಭ್ಯವಿದೆ,
- ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಮತ್ತು ಉಚಿತ ಆಹಾರದ ಆರೈಕೆ - ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಆಹಾರ ತಜ್ಞರನ್ನು 24/7 ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ,
- ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ - ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ಸೌಕರ್ಯವಾಗಿದೆ,
- ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿ - ಊಟ ಯೋಜನೆಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಿದ್ಧ ಪಟ್ಟಿ,
- ಸರಳ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು - ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಜೀವಾಣುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ,
- ಪ್ರತಿ ಊಟದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್ - ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಎಣಿಕೆ ಮಾಡದೆಯೇ ಮತ್ತು ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲದೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.
ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗೆ ಪ್ರವೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಶುಲ್ಕವನ್ನು ವಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಅವಧಿ ಮುಗಿಯುವ ಕನಿಷ್ಠ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡದ ಹೊರತು ಪಾವತಿಗೆ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಶುಲ್ಕ ವಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಆಗ 22, 2024