Andrina Santoro Coaching

정신적으로나 육체적으로 최고의 자신을 달성하세요!
Andrina Santoro 팀과 함께하는 온라인 코칭

Team Andrina에서는 정신적, 육체적 측면을 모두 포함하는 건강에 대한 전체적인 접근 방식에 중점을 두고 있습니다. 온라인 프로그램을 통해 귀하의 목표와 라이프스타일에 맞는 맞춤형 계획을 받아보실 수 있습니다. 또한, 아카데미는 자신감과 마음챙김과 관련된 주제에 대한 교육 비디오를 제공합니다. 정기적인 후속 조치를 통해 개인적이고 긴밀한 접촉을 보장합니다.

우리의 키워드는 개인적이고 긍정적이며 전문적인 것입니다.
우리는 교육을 매우 중요하게 생각하며 명확한 지침을 제공합니다. 때때로 우리는 성공을 달성하기 위해 건강과 훈련이 완벽할 필요는 없다는 것을 보여주기 위해 요구 사항을 낮추기도 합니다. 우리는 압박, 불합리한 요구 또는 두려움 없이 항상 장기적이고 지속 가능한 목표에 중점을 둡니다. 우리는 포기하지 않습니다.

우리 앱의 주요 기능:
* 조리법: 귀하와 귀하의 목표에 맞게 조정됩니다. 쇼핑 목록을 쉽게 만들고 귀하의 선호도와 목표에 따라 귀하와 귀하의 가족을 위한 영양가 있고 맛있는 식사를 만들어 보세요. 또한 영양 및 식습관에 관한 팁, 지침 및 도구도 찾을 수 있습니다.
* 훈련: 체육관에서, 집에서, 달리는 동안 또는 따라갈 수 있는 비디오 등 개인별 맞춤형 훈련 프로그램입니다. 동영상을 통해 각 운동을 어떻게 수행해야 하는지 정확하게 확인할 수 있습니다.
* 추적기: 훈련 세션, 목표 및 진행 상황을 항상 주시하세요.
* 채팅 기능: 질문이 있거나 동기가 필요한 경우 언제든지 앱을 통해 지원을 받을 수 있습니다.
* ACADEMY: 귀하의 피트니스 목표를 효과적이고 지속 가능하게 달성하고 코칭 이후에도 학습한 내용을 일상 생활에 통합할 수 있도록 심층적인 지식과 실용적인 조언을 받으세요.
* 그룹 채팅: 회원들은 서로를 격려하고 지지할 수 있습니다. 자발적인 참여.

준비 되었나요? 우리는 당신을 만나기를 기대합니다! 🎉