Carl Hammargren PT-Online

스마트한 다이어트 코칭과 영양 계획.
개인 다이어트 계획은 귀하의 목표(체중 감량, 근육 강화, 에너지 향상)에 따라 만들어집니다.
귀하의 선호도에 맞는 레시피와 식사 아이디어(채식주의자, 완전채식주의자, 글루텐 프리).
칼로리 카운터 및 매크로 분석, QR 코드 스캔 또는 수동으로 식사를 쉽게 등록합니다.
식단을 경제적이고 체계적으로 유지하기 위한 음식 예산 및 쇼핑 목록입니다.
발전이 있는 훈련 프로그램
레벨, 장비, 목표에 따라 개인 트레이닝 계획이 수립됩니다. 근력 훈련 및 피트니스. 성공을 측정하기 위해 기록되었습니다.
활동을 측정하기 위해 스마트 시계와 활동 기록을 동기화합니다.
개인 코칭 및 지원을 통해
질문과 지원을 위한 채팅
피드백을 정기적으로 받고 조정합니다. 진행 상황에 따라 계획을 업데이트합니다. 매주 체크인하여 진행 상황을 측정하세요.
커뮤니티, 지원 및 동기 부여를 위한 그룹 커뮤니티의 커뮤니티 및 동기 부여는 물론 여정에 따른 수업을 통한 주간 교육도 제공됩니다.