Sportstech 장치를 사용한 대화형 운동 세션 및 실시간 피트니스(실내 달리기, 웨이트 트레이닝, 스피드 자전거 타기 등) 또는 장비 없이 자신의 체중으로 훈련에 도전할 수도 있습니다. 로잉머신, 런닝머신, 웨이트 벤치 등에서 신나는 운동을 하거나 스트레칭이나 요가를 통한 순수한 휴식을 취해보세요. Sportstech Live Fitness 앱에서는 개인의 피트니스 목표에 적합한 훈련을 찾을 수 있습니다. Sportstech 기기에서 또는 언제든지 휴대폰, 태블릿 또는 SmartTV에서 피트니스 앱을 스트리밍하고 숙련된 개인 트레이너와 함께 집에서 훈련을 한 단계 더 발전시키세요. 거대한 주문형 비디오 라이브러리를 통해 언제 어디서나 훈련하세요.
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효과적인 훈련과 운동 경험을 하나로!
근육을 키우는 근력운동? 체중 감량을 위한 운동인가, 체중 유지를 위한 운동인가? 웰빙을 증진하고 건강을 강화하는 만능 운동 경험을 원하시나요? 어떤 목표를 설정하더라도 Sportstech Live 앱에서는 자신에게 딱 맞는 다양한 피트니스 코스를 찾을 수 있습니다. Sportstech 장비를 타고 작은 장비나 자신의 몸무게로 훈련하고 모든 수준에 맞는 다양한 훈련 카테고리에서 운동을 선택하세요.
• 체력 단련
• 심장 강화 훈련
• 맨몸 운동
• 실내 달리기
• 요가
• 스트레칭
• 전신 트레이닝
• 덤벨 트레이닝
• 런닝머신, 스피드바이크, 로잉머신
• HIIT
• 그리고 훨씬 더.
스마트 결과 분석 덕분에 스포츠 단위와 피트니스 지표를 쉽게 추적하고 피트니스 프로필에서 진행 상황과 이정표를 실시간으로 확인할 수 있습니다.
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그리고 개인 트레이너 없이 혼자서 훈련하고 싶다면 50개의 스릴 넘치는 풍경 비디오가 세계에서 가장 아름다운 도시와 풍경을 안내해 줄 것입니다.
경험이 풍부한 개인 트레이너
동기를 부여하는 개인 트레이너와 함께 훈련을 한 단계 더 발전시키세요. 각 운동은 피트니스 전문가가 특별히 개발했으며 초급부터 고급까지 모든 수준에 적합합니다.
Sportstech Live Fitness 앱에서는 독일어와 영어 코스를 모두 찾을 수 있습니다.
개인화된 훈련 계획
귀하의 체력 수준에 맞는 맞춤형 훈련 계획을 통해 귀하의 체력 목표를 달성하세요.
강력한 피트니스 커뮤니티
함께 훈련하면 두 배 더 효과적입니다. Sportstech Live와 함께라면 귀하의 피트니스 여정은 혼자가 아닙니다! Sportstech Live 커뮤니티에 연결하고, 완료된 운동에 대해 채팅하고, 커뮤니티와 함께 또는 커뮤니티를 상대로 훈련하고, 다른 사람들과 성공을 공유하세요.
물론 선의의 경쟁도 포함되어 있습니다. 왜냐하면 여기서는 다음과 같은 내용을 기대할 수 있기 때문입니다.
도전과제, 트로피, 순위표
모든 피트니스 세션, 모든 라이딩, 달리기, 줄넘기, 요가 운동, 모든 챌린지를 완료하고 이정표에 도달할 때마다 트로피와 포인트를 수집하고 Sportstech Live Community 순위를 상위권으로 끌어올립니다.
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건강한 다이어트가 쉬워집니다
건강에 좋은 음식, 다음 스포츠 세션을 위한 영양 정보, 모든 상황에 맞는 건강 레시피 등 Sportstech Live 앱에 이 모든 것이 담겨 있습니다! 그리고 더!
모든 경우, 다이어트 및 개별 피트니스 목표에 맞게 쉽게 요리할 수 있는 80가지 이상의 다양한 레시피입니다. 영양 전문가가 개발했습니다.