EVOLVE MOVEMENT

EVOLVE MOVEMENT를 소개합니다. 계속 움직이고, 땀을 흘리며, 즐거운 시간을 보낼 수 있는 고강도, 칼로리 소모 심장 강화 운동을 위한 새로운 방법입니다! 각 30분 세션은 약 500칼로리를 소모하여 심장이 뛰고 몸이 움직이도록 설계되었습니다. 단 30분 만에 3,000~5,000걸음을 걷게 됩니다.

심장 강화 운동 후 기분 좋은 기분을 느끼고 싶거나 단순히 운동보다 더 재미있을 것 같은 흥미진진한 운동을 찾고 계시다면 이 세션이 도움이 될 것입니다.


라틴 댄스와 힙합 댄스의 에너지 넘치는 융합인 리믹스(Remix), 드럼 연주와 유연한 움직임을 결합한 독특한 운동인 파운드(Pound)와 같은 수업을 통해 EVOLVE MOVEMENT 세션은 이전에 시도한 적이 없는 경험을 제공합니다. 이러한 역동적인 운동은 전통적인 심장 강화 운동으로는 할 수 없는 방식으로 신체에 도전하는 동시에 참여와 즐거움을 유지합니다. 심장강화 게임을 한 단계 더 발전시킬 준비가 되셨나요? 지금 가입하세요!