Team Calorie

우리의 목표는 당신이 거울 속의 자신을 보고 자신이 최고의 모습이라고 느낄 수 있도록 하는 것입니다. 우리에게 건강은 거울에서 보는 것 그 이상입니다. 이는 신체적, 정신적, 사회적 웰빙 사이의 신성한 삼위일체입니다. 우리는 당신이 이 거룩한 삼위일체 사이의 균형을 이루고 시간이 지나도 건강한 생활방식을 유지할 수 있도록 돕고 싶습니다. 건강 확산에 대한 우리의 비전은 라이프 스타일을 창조하고 빠른 수정, 다이어트 및 요요 다이어트에서 벗어나는 것에서 시작됩니다.

개인 다이어트 계획
귀하의 입맛, 알레르기, 음식 선호도 및 방법에 맞는 기성 레시피
요리에 쓰고 싶은 시간이 너무 많아요. 음식은 당신과 가족, 그리고 모든 사람에게 적합해야 합니다.
좋다고 생각해야 합니다.

개인 트레이닝 프로그램
귀하의 목표, 기술 수준 및 목적에 맞는 개별 교육 세션
정황. 훈련할 장소(집, 체육관, 외부)와 방법을 결정합니다.
훈련에 많은 시간을 투자해야 합니다.

채팅
질문이나 우려 사항이 있는 경우 언제든지 앱을 통해 도움을 받을 수 있습니다. 필요한 경우
계획, 팁에 도움을 주거나 가능한 한 관심이 있는 새로운 것을 배우십시오.
당신은 항상 질문을합니다.

계획의 지속적인 업데이트
매주 우리는 그 주의 결과를 검토하기 위한 화해 모임을 가집니다. 앱에서
체중, 치수 및 한 주가 어떻게 진행되었는지에 대한 자세한 요약이 포함된 치수를 제출합니다. 일주일에 한 번씩 결과를 검토하고 수정합니다.
배열.

운동 영상 및 사진
운동을 올바르게 수행할 가능성을 최대화하려면 다음을 수행하십시오.
훈련 프로그램에 사진, 비디오 및 명확한 설명이 포함됩니다.

온라인 추적기에 로그인
온라인 트래커에서 결과를 수집하고 진행 상황을 추적할 수 있습니다. 여기에서 할 수 있습니다
설정된 목표에 어떻게 점차적으로 접근하는지 확인하세요.

교육 자료
준비를 위한 실무 지식에 초점을 맞춘 사전 녹음된 교육 자료
계획이나 일정 없이 살아가는 당신.

그리고 물론 훨씬 더!