Carl Hammargren PT-Online

Акылдуу диета машыктыруу жана тамактанууну пландаштыруу.
Жеке диета планы сиздин максаттарыңыздын негизинде түзүлөт (арыктоо, булчуңдарды куруу, энергияны жакшыртуу).
Сиздин каалооңузга ылайыкталган рецепттер жана тамак идеялары (вегетариандык, вегетариандык, глютенсиз).
Калория эсептегич жана макро талдоо, QR кодун сканерлөө же кол менен тамактарды оңой каттоо.
Тамак-аш бюджети жана соода тизмелери, диетаңызды үнөмдүү жана уюшкандыкта сактоо үчүн.
Прогресс менен окутуу программасы
Жеке окуу пландары деңгээлге, жабдууларга жана максаттарга жараша түзүлөт. Күч даярдоо жана фитнес. Сиздин ийгилигиңизди өлчөө үчүн жазылган.
Аракетиңизди өлчөө үчүн акылдуу сааттар менен аракетти жаздыруу синхрондоштуруу.
аркылуу жеке машыктыруу жана колдоо
суроолор жана колдоо үчүн чат
Үзгүлтүксүз пикир жана оңдоолор. Прогрессиңиздин негизинде планыңызды жаңыртуу. Прогрессиңизди өлчөө үчүн жума сайын катталып туруңуз.
Коомчулук жана жамаат үчүн топтун жамаатындагы мотивация, колдоо жана мотивация, ошондой эле саякатыңыздагы сабактар ​​аркылуу жумалык тренинг.