Belle: Tracker & Self-Care
Колдонмодон сатып алуулар
1 миң+
жолу жүктөлүп алынды
PEGI 3
info
Колдонмо тууралуу
✨ Жөн гана мезгилди көзөмөлдөөчү эмес — Belle ден-соолукка жана өзүңүзгө кам көрүүгө артыкчылык берген өнөктөшүңүз. Гормондоруңуз таасир эткен өнөкөт ооруларды илимге негизделген, жекелештирилген жана практикалык ыкма менен көзөмөлдөңүз.
✨ BELLE СИЗГЕ БАШКАРУУГА КҮЧ БЕРЕТ:
PMDD, PMS, Эндометриоз, PCOS, Аденомиоз, Менопауза, ADHD, Тамактануунун бузулушу, Мигрень, Фибромиалгия, Артрит.
✨ БЕЛЛЕ СИЗГЕ КАНТИП ЖАРДАМ БЕРЕТ
- Көзөмөлгө алыңыз: циклдерди, симптомдорду жана гормоналдык схемаларды оңой жана ишенимдүү көзөмөлдөңүз.
- Маалыматтуу чечимдерди кабыл алыңыз: Сиздин циклиңиздин физикалык, психикалык жана эмоционалдык жыргалчылыкка тийгизген таасирин түшүнүңүз.
- Жакшыраак сезиңиз: симптомдорду эффективдүү башкаруу үчүн кызыктуу, далилдүү куралдарды колдонуңуз.
- Ден соолук саякатыңызды жекелештириңиз: Медициналык диагнозду жана дарылоону колдоо үчүн толук отчетторду түзүңүз.
БЕЛЛЕДИН ЭКСКЛЮЗИВДУУ ФУНКЦИЯЛАРЫ
- Symptom Tracker: ооруну, маанайды, уйкуну, энергияны жана башкаларды көзөмөлдөө үчүн интуитивдик куралдар.
- Симптом упайлары жана түшүнүктөр: Сиздин эң маанилүү симптомдоруңузду жана алардын цикл фазалары менен кандай байланышы бар экенин тактаңыз.
- SOS & Toolbox: Күнүмдүк симптомдорду жеңилдетүү үчүн тез, практикалык көнүгүүлөр жана ыкмалар.
- Күнүмдүк эскертүүлөр: ойлорду жазыңыз жана ден соолук үлгүлөрүн аныктаңыз.
- Мезгил Tracker: Этек кир циклдерин жана гормоналдык фазаларды оңой башкарыңыз.
- Күнүмдүк сунуштар: цикл синхрондоштуруу менен жыргалчылыкты оптималдаштыруу үчүн ар бир фазага ылайыкташтырылган кеңештер.
- Кыйынчылыктар: Жашоо мүнөзүн жакшыртуу үчүн CBT негизиндеги көнүгүүлөр менен ырааттуулукту түзүңүз.
- Велосипед мектеби: Гормондор сиздин режимиңизге (уйкуңузга, диетаңызга жана көнүгүүңүзгө) кандай таасир этерин билип алыңыз жана ошого жараша ыңгайлашыңыз.
- Ден соолук чеберчилиги: "Unmasking PMDD" сыяктуу 12 жумалык трансформациялык саякат сыяктуу эксперттер тарабынан даярдалган, CBT негизиндеги курстарга кириңиз.
- Толук коопсуздук: коопсуз өткөрүү коду жана 2FA аутентификациясы менен маалыматыңызды коргоңуз.
✨ "Belle" Life программасына кошулуп, ден соолукту чыңдаңыз!
• Instagram: @bellehealth.pmdd
• Reddit: https://www.reddit.com/r/bellehealth/
• Pinterest: https://pinterest.com/bellepmdd/
• TikTok: @bellehealthpmdd
✨ ШАРТТАРЫ ЖАНА ШАРТТАРЫ
https://bellehealth.co/terms-and-conditions/
✨ ЖАПАЛАК САЯСАТЫ
https://bellehealth.co/privacy-policy/
✨ BELLE СИЗГЕ БАШКАРУУГА КҮЧ БЕРЕТ:
PMDD, PMS, Эндометриоз, PCOS, Аденомиоз, Менопауза, ADHD, Тамактануунун бузулушу, Мигрень, Фибромиалгия, Артрит.
✨ БЕЛЛЕ СИЗГЕ КАНТИП ЖАРДАМ БЕРЕТ
- Көзөмөлгө алыңыз: циклдерди, симптомдорду жана гормоналдык схемаларды оңой жана ишенимдүү көзөмөлдөңүз.
- Маалыматтуу чечимдерди кабыл алыңыз: Сиздин циклиңиздин физикалык, психикалык жана эмоционалдык жыргалчылыкка тийгизген таасирин түшүнүңүз.
- Жакшыраак сезиңиз: симптомдорду эффективдүү башкаруу үчүн кызыктуу, далилдүү куралдарды колдонуңуз.
- Ден соолук саякатыңызды жекелештириңиз: Медициналык диагнозду жана дарылоону колдоо үчүн толук отчетторду түзүңүз.
БЕЛЛЕДИН ЭКСКЛЮЗИВДУУ ФУНКЦИЯЛАРЫ
- Symptom Tracker: ооруну, маанайды, уйкуну, энергияны жана башкаларды көзөмөлдөө үчүн интуитивдик куралдар.
- Симптом упайлары жана түшүнүктөр: Сиздин эң маанилүү симптомдоруңузду жана алардын цикл фазалары менен кандай байланышы бар экенин тактаңыз.
- SOS & Toolbox: Күнүмдүк симптомдорду жеңилдетүү үчүн тез, практикалык көнүгүүлөр жана ыкмалар.
- Күнүмдүк эскертүүлөр: ойлорду жазыңыз жана ден соолук үлгүлөрүн аныктаңыз.
- Мезгил Tracker: Этек кир циклдерин жана гормоналдык фазаларды оңой башкарыңыз.
- Күнүмдүк сунуштар: цикл синхрондоштуруу менен жыргалчылыкты оптималдаштыруу үчүн ар бир фазага ылайыкташтырылган кеңештер.
- Кыйынчылыктар: Жашоо мүнөзүн жакшыртуу үчүн CBT негизиндеги көнүгүүлөр менен ырааттуулукту түзүңүз.
- Велосипед мектеби: Гормондор сиздин режимиңизге (уйкуңузга, диетаңызга жана көнүгүүңүзгө) кандай таасир этерин билип алыңыз жана ошого жараша ыңгайлашыңыз.
- Ден соолук чеберчилиги: "Unmasking PMDD" сыяктуу 12 жумалык трансформациялык саякат сыяктуу эксперттер тарабынан даярдалган, CBT негизиндеги курстарга кириңиз.
- Толук коопсуздук: коопсуз өткөрүү коду жана 2FA аутентификациясы менен маалыматыңызды коргоңуз.
✨ "Belle" Life программасына кошулуп, ден соолукту чыңдаңыз!
• Instagram: @bellehealth.pmdd
• Reddit: https://www.reddit.com/r/bellehealth/
• Pinterest: https://pinterest.com/bellepmdd/
• TikTok: @bellehealthpmdd
✨ ШАРТТАРЫ ЖАНА ШАРТТАРЫ
https://bellehealth.co/terms-and-conditions/
✨ ЖАПАЛАК САЯСАТЫ
https://bellehealth.co/privacy-policy/
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Үчүнчү тараптар менен маалымат бөлүшүлбөйт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын бөлүшүлүшү жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Бул колдонмо төмөнкүдөй маалыматтарды топтошу мүмкүн
Жеке маалымат, Ден соолук жана спорт жана дагы 3
Маалымат шифрленип өткөрүлөт
Маалыматтарды өчүрүүнү сурансаңыз болот
Эмне жаңылык
Hey Belle Community!
We've made some exciting updates to help you understand your cycle better! Now, you’ll get more accurate predictions with options to see all your past cycle lengths, choose which cycles go into the calculation, and even edit your ovulation day. Plus, you can now add personal notes to your daily tracking, making it easier to capture how you’re feeling each day.
And, we’ve made Belle faster and smoother, so you can enjoy a seamless experience every time you open the app. 💙
We've made some exciting updates to help you understand your cycle better! Now, you’ll get more accurate predictions with options to see all your past cycle lengths, choose which cycles go into the calculation, and even edit your ovulation day. Plus, you can now add personal notes to your daily tracking, making it easier to capture how you’re feeling each day.
And, we’ve made Belle faster and smoother, so you can enjoy a seamless experience every time you open the app. 💙
Колдонмо боюнча колдоо көрсөтүү кызматы
Иштеп чыгуучу жөнүндө
BELLE HEALTH AI TECHNOLOGIES LTD
71-75, SHELTON STREET COVENT GARDEN
LONDON
WC2H 9JQ
United Kingdom
+44 7585 274827