Six Pack Abs in 21 Days

Бул табли машыгуу программасы кесиптик-бойду машыктыруучулары менен шаш тез жана көп убакытты эске албастан ABS өрчүтүүгө жардам берүү үчүн иштелип чыккан.
май жана алуу абс өрттөп үчүн долбоорлонгон бул көнүгүүлөр менен шаш ABS алуу. Сиз үйдө же спорт бул укмуштуудай Workout кыла албайт, сен жөн гана өз дене салмагын, ар кандай жабдууларды кереги жок.
Колдонмо бир нече жалпы абс ар бир адам эмне кыла алат ашырат камтыйт.
6 пакети Колду алуу үчүн 7 мүнөт көнүгүүлөр күндө жүзөгө ашырат. көнүгүүлөрүн жасоо, сиз күчтүү, ден соолукка кандай таасир энергетика жана башкаруу салмагын жогорулатат. Exercise дененин бардык жерине пайда алып келет.
Сиз машыгуу үчүн ар кандай жабдуулар жана лог менен күн сайын табли машыгуу аягына кереги жок.
Virtual жеке машыктыруучу кантип туура көнүгүүлөрдү аткаруу үчүн сени көрсөтүү менен машыгуу маалында силерди жетектейт.

ПАЙДАСЫ

✓ Бул көнүгүү арыктап, катуу ABS курууга жардам берет
✓ үйдө Колду үйрөтүү
✓ Бул машыгуу дене күчтүү жана пайдалуу колдонуу керек.
✓ алты Pack 21 күндөрдө Абс
✓ Belly майларды жана жоготуп салмагын алгайсын
✓ Абс машыгуу аялдар үчүн эркектер же Абс машыгуу үчүн эч кандай залы жана эч кандай жабдуулар.
✓ Абс машыгуу кадам артынан кадам менен көп көнүгүүлөрдү камтыйт
✓ Сен чоюлуп тарыхын көрө аласыз
✓ Сиз колдонуучунун калган убакытты коюуга болот
✓ Offline колдонмосу - талап Интернет байланышы жок
✓ Free жана жөнөкөй
✓ Күнүмдүк машыгуу эскертүүлөрү
✓ Set эстеткич
✓ 3 Кыйынчылык этаптары (Easy, Жөнөкөй, Hard)
✓ Бул жерде мыкты ABS көнүгүүлөрдү таба аласыз
✓ Ар бир көнүгүүнү аткарууга кантип көрсөтүү Video
✓ Бул колдонмо май өрттөлүшү керек жардам берет жана ал абс

Эске:

Бул машыгуу үзгүлтүксүз жасоодон тышкары, тез ич майын, азайтуу үчүн, бул туура тамактануу ылайык жүргүзүлүшү керек, толугу менен семиз акысыз сиз жыйынтыгы менен болот ко дейм.

Эгер кан басымы жогору, кант диабетинен же медициналык абалын ар кандай болсо, ар кандай иштерге жасаардан мурун дарыгерге сурашат.