Yoga+ Daily Stretching By Mary

Йога+ Daily Stretching By Mary менен фитнес саякатыңызды жогорулатыңыз, эң сонун жекелештирилген йога тажрыйбасы. Негизги күчүңүздү, ийкемдүүлүгүңүздү жана акыл-дене тең салмактуулугун жогорулатууга багытталган жетектелген класстардын кеңири спектрин табыңыз. Белгилүү эл аралык йога инструктору Мэри Очснер жетектеген 300дөн ашык ылайыкташтырылган сессияга өзүңүздү чөмүлтүңүз.

Йога+ Daily Stretching By Mary сиздин күнүмдүк ишиңизге үзгүлтүксүз кошулуп, жаңы башталгычтарга ыңгайлуу жана жагымдуу жана пайдалуу иштерди сунуштайт. 300,000+ арналган йогилердин гүлдөп жаткан коомчулугубузга кошулуп, дени сак, гармониялуу жашоо образын кабыл алыңыз.

Yoga+ Daily Stretching By Mary менен, ар бир күн өзүн-өзү өркүндөтүүгө мүмкүнчүлүк берет, мейли ал дем берүүчү стрейчтер, күч-кубат жогорулатуу көнүгүүлөрү же эстүүлүк практикалары аркылуу болобу. Биздин кылдаттык менен иштелип чыккан көнүмүш иш-аракеттерибиз узакка созулган адаттарды өстүрүү жана стрессти азайтуу, денеңизди гана эмес, акылыңызды да тарбиялоо үчүн иштелип чыккан.

МЭРИ ОЧСНЕР менен ТААНЫШ

Мариямдын чексиз кумарлыгы сансыз адамдарды тынчыраак, негиздүү акыл-эс абалына багыттап, аларга күнүмдүк йога практикасы аркылуу стресстен арылууга жардам берди. Анын күчтөндүрүүчү класстарына кошулуу менен өзгөрүүчү саякатка аттаныңыз.

ОЗУНУЗДУН МЕНЕН КИЙИНКИСИДИ ТАПКЫЛА

Жумуштан кийинки эс алууну, жанданууну же өзүңүзгө кам көрүүнү каалайсызбы, сиздин өзгөчө муктаждыктарыңызга ылайыкташтырылган эксклюзивдүү коллекцияларыбызды табыңыз. Биз жумшак эртең мененки көнүмүштөрдү, тынчтандыруучу кечки сеанстарды жана алардын ортосундагы баарын сунуштайбыз.

Стресстен арылууга жана эстүүлүккө көмөктөшүүчү толук денени чыңдоо, төрөткө чейинки жана төрөттөн кийинки сабактарды жана жетектелген медитацияларды көрүңүз. Прогрессиңизди көзөмөлдөп, биздин Йога Journey Tracker менен этаптарды белгилеңиз.

Йога+ Daily Stretching By Mary программасынын өзгөртө турган күчүн кабыл алып, килемде да, андан тышкары дагы тең салмактуулукка карай сапарга аттаныңыз. Келгиле, жыргалчылыкты жакшыртуунун мүмкүнчүлүктөрүн чогуу колдонолу.

Көбүрөөк маалымат алуу үчүн, биздин комплекстүү Тейлөө шарттарына жана Купуялык саясатына кайрылыңыз: https://www.maryochsner.com/legal