The Durable Athlete тиркемеси сиздин фитнес жана ден-соолук сапарын күчөтүү үчүн иштелип чыккан акыркы окутуу колдонмосу. Бул колдонмо кыймыл-аракетти жана мобилдүүлүктү күнүмдүк турмушуна киргизүүнү, ошондой эле мурунтан бар болгон көнүгүүлөрдү жана фитнес программаларын толуктоону көздөгөндөрдүн баарына ылайыктуу.
Биз ден-соолукту жана муундардын гигиенасын биринчи орунга коёбуз, ошол эле учурда демдин маанилүүлүгүн жана анын биздин акыл-эс ден-соолугубузда гана эмес, акыл-эс ишибизде кандайча ойной тургандыгын баса белгилейбиз. Калыбына келтирүү, биз эмне үчүн ушул сыяктуу тиркемени жараткандыгыбыздын кыймылдаткыч күчтөрүнүн бири. Натали менен Кристиан талыкпай машыгуу керек болгонуна карабастан, калыбына келтирүү үчүн убакыт бөлбөсөк, өсө бербейбиз жана көнө албайбыз.
Сиз профессионалдуу спорттук спортчу болбошуңуз мүмкүн, бирок бул дүйнөдө ар бир адам күн сайын эң жогорку деңгээлде оюн көрсөтөт деп күтүлөт жана шыктандырат. Ушул негиздердин туруктуу негизин түзүү күн бою физикалык жана психикалык стресстен арылууга жардам берет.
Туруктуу спортсменде мобилдик боюнча көрсөтмө видеолордун кеңири китепканасы гана болбостон, биз күндөлүк мобилдүүлүктүн агымын жана күндүн фитнес-машыгуусун камсыз кылабыз, Туруктуу спортсмендин жолу!
Бул колдонмонун усулдары спорт залда жана анын сыртында кандай сезимде болушун камсыздоо үчүн түзүлдү. Ар бир кыймыл Кристиан менен Наталинин ар бир кыймылынын татаалдыгын жана машыгууңуздан кандайча максималдуу пайда табуу керектигин көрсөткөн көрсөтмө видео менен келет!
Бул машыгуулар негизинен дене салмагы, кетлбелл, дары топ жана каршылык тобунун көнүгүүлөрүнөн турат. Ошондой эле тиркемеде потенциалды оптималдаштырууга жардам берүүчү жашоо мүнөзү жана тамактануу боюнча кеңештер камтылган. Туруктуу бойдон калыңыз.
Жазылуу баасы:
Ай сайын
Чексиз класстарга кирүү үчүн ай сайын авто жаңыртылып, 14 күндүк акысыз сыноо менен айына 24,99 доллар.
Жыл сайын
149 күндүк акысыз сыноо менен жылына $ 249.99, автоунааны жаңыртуу менен, чексиз класстарга кирүү үчүн.
Качан жаңырды
2024-ж., 25-сен.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо