TLC

Эшвин Баррето, TLC негиздөөчүсү, дүйнөлүк фитнес индустриясындагы үзгүлтүксүз тажрыйбаларды жаңыртууга багытталган. TLCде биздин көз карашыбыз ойдон чыгарылган модалардан жана реалдуу эмес максаттардан тышкары, анткени биздин негизги багытыбыз узак мөөнөттүү жалпы ден-соолукка жана фитнеске ээ болуу үчүн коопсуз, дени сак жана туруктуу ыкмаларды колдонууга багытталган. Көп жылдык талыкпаган эмгек жана пландоодон кийин TLC биздин студенттерибиздин негизги принциптерин колдонуу менен жетекчиликке алуу үчүн кайра каралган программаларды түздү.

TLC физикалык жана психикалык көйгөйлөрдү чечүү сергек жашоо образына өтүүдө деп эсептейт, бул ар бир адамдын бир бөлүгү. Натыйжада, TLC кимге болбосун канааттандыруу үчүн курулган! Биз туруктуу, сергек жашоо образын түзүү үчүн күнүмдүк адаттарды оңдоо жана оптималдаштыруу аркылуу кардарларыбызды момун психикалык жана физикалык тең салмактуулукка жетишүүгө үйрөтөбүз жана жардам беребиз.

Колдонмо аркылуу сиз:
Машыгуу пландарына кириңиз жана машыгууларга көз салыңыз
Машыгууларды пландаштырыңыз жана жеке жетишкендиктериңизди жеңүү менен бекем болуңуз
Максаттарыңызга карай прогресске көз салыңыз
Машыктыруучуңуз белгилегендей тамактанууну башкарыңыз
Ден соолук жана фитнес максаттарын кой
Машыктыруучуңузга реалдуу убакыт режиминде билдирүү жөнөтүңүз
Пландаштырылган машыгуулар жана иш-чаралар үчүн эскертме эскерткичтерин алыңыз

Колдонмо кадамдарга жана аралыкка көз салуу үчүн HealthKitt API'лерин колдонот.


Колдонмону бүгүн жүктөп алыңыз!