Стресс болуп жатабы? Биздин канааттандырарлык жана эс алуучу оюндар менен тыныгуу жана эс алып кетиңиз!
Бул антистресс менен күнүмдүк түйшүктөрүңүздөн арыласыз, көбүкчөлөр жарылып, тынчтандыруучу нерселер менен кыбырап, табышмактарды чечип жатканыңызды элестетиңиз. Тынчсызданууну басаңдатуу, акыл-эсиңизди тынчтандыруу жана сергитүү сезимин калтыруу үчүн иштелип чыккан оюнубуздан алган тажрыйбаңыз ушул.
🤿Сизге мүмкүн болгон дүйнөгө сүңгүңүз:
* Поп оюнун, кыжырдануу оюндарын ойнотуңуз жана укмуштуудай канааттандырарлык сезилген стресске каршы ар кандай механикалар менен иштешиңиз.
* ASMR оюндарынын тынчтандыруучу күчүн сезип, акылыңызды жеңилдеткен үндөр жана визуалдык көрүнүштөр менен таанышыңыз.
* Оңой, канааттандырарлык деңгээлдерден баштаңыз, алар акырындык менен татаал табышмактарды ачып, сизди кызыктырган жана көңүл ачкан.
Жумушта чарчап жатасызбы, мектепте стресс болуп жатасызбы же жөн эле эс алууга бир аз убакыт керекпи, биздин стресске каршы оюндар жардам берет:
* Классикалык поп-механикадан тартып тынчсызданууну басаңдатуучу оюндардагы стресстен арылтуу функцияларына чейин ар кандай эс алуучу оюндар жана канааттандырарлык оюндар.
* Акылыңызды тынчтандырып, депрессияга жардам берген ASMR оюндары жана куурчак оюндары.
* Кызыктуу деңгээлдерден өтүү мүмкүнчүлүгү жана аларды аяктаганда канааттануу сезими.
Качан жаңырды
2024-ж., 24-окт.