BMI Calculator

BMI Calculator колдонмосуна кош келиңиз, сиздин дене массасынын индексиңизге көз салуу жана ден соолук жана фитнес максаттарыңызга жетүү. Арыктоону, дени сак салмакты сактоону же жөн гана денеңиздин ден соолугунун көрсөткүчтөрү жөнүндө кабардар болууну каалап жатасызбы, биздин колдонмо сизди камтыды.


Негизги өзгөчөлүктөрү:

• BMI Calculator: Салмагыңыздын категориясын түшүнүү үчүн Дене массасынын индексин оңой эсептеңиз.

• Weight Tracker: Убакыттын өтүшү менен салмагыңыздын өзгөрүшүнө көз салып туруңуз жана түрткү бериңиз.

• Идеалдуу Салмак: Боюңузга жана жашыңызга жараша идеалдуу салмагыңызды табыңыз.

• Ден соолук калькулятору: Ар кандай ден соолук калькуляторлоруна, анын ичинде BMR (Базалдык Зат алмашуу ылдамдыгы) жана дене майынын пайызына кириңиз.

• Фитнес колдонмосу: прогрессти көзөмөлдөө жана BMI Calculator колдонмосу менен жолдо калуу үчүн фитнес көнүмүшүңүз менен интеграцияланыңыз.

• Дени сак салмак: дени сак салмакты сактоо үчүн жекелештирилген кеңештерди жана кеңештерди алыңыз.

• Арыктоо: арыктоо максаттарын коюп, интуитивдик куралдарыбыз менен прогрессиңизге көз салыңыз.

• Салмакты башкаруу: Биздин комплекстүү көз салуу функцияларыбыз менен салмагыңызды натыйжалуу башкарыңыз.

• BMI классификациясы: BMI калькулятору менен BMI классификацияңызды жана анын ден соолугуңуз үчүн эмнени билдирерин түшүнүңүз.

• Калорияны көзөмөлдөөчү: Күнүмдүк калорияңыздын керектөөсүнө жана чыгымдалышына көз салыңыз.

• Дене майынын пайызы: ден соолугуңуздун толук сүрөтүн алуу үчүн денеңиздин май пайызын эсептеңиз.

• Белдин бийиктигинин катышы: Бул көрсөткүчтү денедеги майдын бөлүштүрүлүшүнө байланыштуу ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөрүңүздүн рискин баалоо үчүн колдонуңуз.

• Ден-соолукка көз салуучу: Оңой жетүү жана көзөмөлдөө үчүн ден соолук көрсөткүчтөрүңүздүн баарын бир жерде сактаңыз.

Биздин BMI Calculator менен ден соолугуңузду түшүнүү эч качан оңой болгон эмес. Дене массасынын индексин (BMI) эсептөө менен сиз ден соолугуңуздун так сүрөтүн ала аласыз. Биздин колдонмо сиз салмаксызбы, нормалдуу салмагыңызбы, ашыкча же семиз экениңизди аныктоого жардам берүү үчүн так BMI классификациясын берет. Кабардар болуңуз жана бүгүн ден-соолук сапарыңызды көзөмөлдөңүз!

Биздин колдонмо колдонуучуга ыңгайлуу жана жеткиликтүү болуп иштелип чыккан, бул ар бир адамдын дене-бойду чыңдоо деңгээлине карабастан колдонуусун жеңилдетет. Биздин комплекстүү инструменттер жана функциялар менен ден соолугуңузду көзөмөлдөп, фитнес саякатыңыз боюнча негизделген чечимдерди кабыл ала аласыз.

Бүгүн BMI Calculator колдонмосун жүктөп алып, ден-соолукта, бактылуураак жашоого саякатыңызды баштаңыз. Салмактан арылууну, булчуңдарды көбөйтүүнү же учурдагы ден соолугуңузду сактоону максат кылып жатасызбы, биздин колдонмо сизге ийгиликке жетүү үчүн керектүү колдоо жана маалыматты камсыз кылат. Биздин колдонмо менен жашоосун өзгөрткөн миңдеген колдонуучуларга кошулуңуз жана анын сиз үчүн кандай айырмачылыктар бар экенин көрүңүз.

BMI Calculator колдонмосу менен мотивацияланып, кабардар болуп, ден-соолукта болуңуз. Сиздин ден соолук сапары ушул жерден башталат!