Pedometer - Walk & Lose Weight

ДСУ 18–64 жаштагы чоң кишилерге отуруу убактысын чектөөнү жана 150–300 мүнөттөн кем эмес орточо интенсивдүү аэробдук физикалык көнүгүүлөрдү же жок дегенде 75–150 мүнөттүк күчтүү аэробдук физикалык көнүгүүлөрдү жасоону сунуштайт.

Фитнес максаттарыңызга жетүүгө жардам бере турган колдонмону каалайсызбы? Мындан ары караба! Ден-соолукка болгон саякат бир кадамдан башталат! Кадамдарыңызга жана күйгөн калорияларыңызга көз салуу үчүн педометрди жүктөп алыңыз - Жөө басуу жана арыктоо!

Бул кадам эсептегичи кадамдарыңызды эсептөө үчүн телефондун орнотулган сенсорун колдонот. Педометр - Жөө басуу жана арыктоо менен күйгөн калорияларды жана басуу жана иш-аракеттердин узактыгын көзөмөлдөй аласыз. Максаттарыңызды жана башка негизги маалыматтарды толтуруу менен колдонмону орнотуңуз, ошондо сиз кетүүгө даярсыз!

НЕГИЗГИ ФУНКЦИЯЛАРЫ
Жеке ден соолукту башкаруу👍
Педометр - Walk & Lose Weight колдонмосу кадам эсептегичти гана эмес, ошондой эле салмакты, сууну, уйкуну, жүрөктүн кагышын жана BMI башкарууну камсыз кылат. Жеке ден-соолук маалыматыңызды бир колдонмодо билиңиз!

Фитнес пландоочу
Биринчи күнүмдүк ишиңизди кантип баштоону билбей жатасызбы? Биз сизге жардам бере алабыз! Сиздин абалыңызга жараша, биз сизге тандоо үчүн бир нече фитнес пландарын бере алабыз. Биз сизге планга ылайык иш-аракетти жүргүзүүгө жана кыймыл жолун жазууга жардам беребиз.

Комплекстүү отчеттор 📊
Биздин отчеттор ден соолугуңузга, өзгөчө жөө басууга жана күйгөн калорияларга көз салууга жардам берүү үчүн мобилдик түзмөктөр үчүн атайын иштелип чыккан. Сиз өз статистикаңызды жумасына, айына же акыркы 24 саат ичинде көрө аласыз.

Ден соолук маалыматын билүү
Көнүгүү менен кан басымы менен жүрөктүн кагышынын ортосундагы байланышты билесизби? Ден-соолукта болуу үчүн көнүгүү гана эмес, туура тамактануу керек экенин билесизби? Ден соолук чың болушуңузга үмүттөнүп, колдонмодо сизге маалымдама маалымат беребиз!

❤Колдонуучуга ыңгайлуу
BMI маалыматтарыңызды билгиңиз келеби? Суу алуунун күнүмдүк максатына жетүүнү каалайсызбы? Уйкуңуздун абалын жазгыңыз келеби? Жүрөгүңүздүн машыгууга чейин жана кийин кандай согуп жатканын билгиңиз келеби? Кантип ден-соолукка көбүрөөк жетүүнү каалайсызбы? Биз сизди эң ​​башында билебиз жана аларды бир колдонмодо камсыз кылабыз!

📱 Жөнөкөй жана таза интерфейс
Дизайн тобу бардык Педометр - Walk & Lose Weight колдонуучулары үчүн эң таза жана колдонуучуга ыңгайлуу интерфейсти түзүүгө багытталган. Көбүрөөк билүү үчүн аны азыр жүктөп алыңыз!

Жашыруун акы төлөнүүчү функциялар жок 🆓
Сиз биздин бардык мүмкүнчүлүктөрдү акысыз колдоно аласыз! Кадам эсептегичти азыр жүктөп алып, ызы-чуусуз тажрыйбадан ырахат алыңыз.

Купуялык корголгон 🆗
Кирүү талап кылынбайт. Биз сиздин купуялыгыңызды сыйлайбыз жана сиздин уруксатыңызсыз жеке маалыматыңызды үчүнчү тараптын колдонмолору же кызматтары менен бөлүшпөйбүз.

Кадамдарыңызды жазып баштоо үчүн телефонуңузду кармаңыз же сумкаңызга салыңыз. Экраныңыз кулпуланган болсо да, бул эсепке алынат!

💡Маанилүү эскертүү
● Кадам трекеринин тактыгын камсыз кылуу үчүн, маалыматыңыздын колдонмонун жөндөөлөрүнө туура киргизилгендигин текшериңиз. Бул маалымат басуу аралыкыңызды жана калорияңызды эсептөө үчүн керек.
● Тактыгын камсыз кылуу үчүн колдонмонун сезгичтигин тууралай аласыз.
● Кээ бир түзмөктөр телефонуңуздун ички кубат үнөмдөө процесстеринен улам экран кулпуланганда кадамдарды санабай калышы мүмкүн.
● Эски версияларда иштеген түзмөктөр да экран кулпуланганда кадамдарды санабай калышы мүмкүн. Биз жардам берүүнү кааласак дагы, колдонмо аркылуу түзмөккө байланыштуу маселелерди чече албайбыз.
● Биз берген ден соолук маалыматы маалымдама үчүн. Эгер кандайдыр бир жардам керек болсо, биринчи медициналык дарыгерге кайрылыңыз.

Суроолоруңуз болсо, биз менен байланышуудан тартынбаңыз:
Электрондук почта: [email protected]