Ukemi All

Укеми - бул башкарылуучу жыгылып, жабыркабай кулап түшүүгө мүмкүндүк берет. Бул ыкмалар бардык жапон согуш өнөрлөрүндө, биринчи кезекте дзюдо жана айкидодо колдонулат. Алар Укеге ишеним артууга жана Ториге көбүрөөк интенсивдүү иштөөгө мүмкүндүк берет.

Укеми тренингинде үч такыр башка бөлүк бар:
• Кол салуунун учуру, анда биз толук моюнга алышыбыз керек.
• Кол салуудан кийин эле эмне болот, биз кыймылды ээрчип, кийинки ачылышты издешибиз керек.
• Иммобилизацияда болобу же ыргытууда болобу, жерге түшүү учуру.
Ukemi колдонмосу негизинен акыркы кадамга көңүл бурат, бирок бул үч аракетти толугу менен бөлүп кароого болбойт.

Сиз каалаган категориядагы ыкмаларды оңой издеп таап, Ryote Dori, Ikkyo же башка техника сыяктуу белгилүү бир техникадагы көнүгүү же колдонулган укеми карап чыга аласыз.

Ukemi ыкмаларын Айкидо боюнча 6-Дан Ян Невелиус сунуштайт, бул тармактагы эң белгилүү эксперттердин бири.