Фокуста болуңуз: Помодоро

Фокус сактоочу жана изилдөө таймери - Pomodoro методу аз убакыттын ичинде көбүрөөк иштерди аткарууга жана жоголгон концентрацияңызды калыбына келтирүүгө жардам берет. Көңүл буруңуз жана көп иштерди аткарыңыз, Таймерди тындырыңыз жана улантыңыз.

Focus Keeper жана Study Timer - Pomodoro методунун айрым өзгөчөлүктөрү:
-Жөнөкөй Pomodoro таймери
- Алаксытуусуз минималисттик дизайн
- Кыска жана узак тыныгууларды колдоо
- Өзгөчөлөштүрүлүүчү узундуктар

Focus Keeper жана Study Timer - Помодоро методун колдонуу Помодоро ыкмасы 80 -жылдардын аягында иштелип чыккан популярдуу убакытты башкаруу техникасы. Бул чынында эле жөнөкөй. Жумушуңузду 25 мүнөттүк аралыкка бөлүп, кыска тыныгуулар менен бөлүп коюңуз.

Focus Keeper жана Study Timer менен - ​​Pomodoro методу бул помидор таймеринин жардамы менен сиз убактыңызды оптималдаштыра аласыз, көп нерсени аз убакыттын ичинде жасай аласыз, эгер сиз бул нерсеге оңой эле алаксып кетсеңиз, сиз өндүрүмдүүрөөк болуп, убактыңызды оптималдаштыра аласыз. жеңет.

Көбүнчө көңүлүбүздү топтоонун жана убактыбызды уюшкандыкта өткөрүүнүн жолун таба албаганыбыз үчүн стресске кабылабыз, көп учурда биз концентрацияланбагандыктан жана убакытты башкаруунун жакшы ыкмасын колдонбогондуктан, Помодоро ыкмасы далилденген жана стрессти азайтат, анткени убактыңызды жакшыраак пайдаланасыз.

Эгерде сизде аз убакыт болсо, бул сиздин Колдонмо Фокусун Кароочу жана Окуу Таймери - Помодоро методу, сиз ийгиликке жетүүнү жана убактыңыз менен көбүрөөк жемиштүү болгуңуз келет, бирок сиз көп нерсеге алаксып кетесиз жана аткарган тапшырмаңызга жакшы көңүл бурбайсыз, бул колдонмо бул көйгөй менен сизге жардам берет жана сиз өндүрүмдүүлүктүн падышасы боло аласыз жана ошону менен ишиңизди, окууңузду же жалпы жашооңузду жакшырта аласыз.

Биз сизге Focus Keeper жана Study Timer - Pomodoro методун колдонууну сунуштайбыз, эгерде сиз аз убактыңыз болсо же убактыңызды кантип колдонууну билбесеңиз, бул колдонмо убактыңызды жакшыраак уюштурууга жана жакшы башкарууга жардам берет. абдан өндүрүмдүү.

Бул жерде Focus Keeper жана Study Timer - Pomodoro методу кандай иштейт:
1.) Сиз аткара турган ишти тандаңыз.
2.) Таймерди 25 мүнөткө коюп, иштей баштаңыз
3.) Убакыт болгондо 4-5 мүнөт тыныгуу алыңыз
4.) Ар бир төртүнчү тыныгуу 15-35 мүнөткө созулушу керек