Lisa Wilborg

ЖАШООҢУЗДУН КАЛПЫНА АЛЫП, ПСИХИКАЛЫК ЖАНА ФИЗИКАЛЫК ЖАКТАН КҮЧТҮҢҮЗ!

* Powerbylisa тарабынан машыктыруу
Биз ден-соолукка комплекстүү мамиле менен иштейбиз жана бул психикалык жана физикалык бөлүктөрдү камтыйт.
Powerbylisa менен PT-Online программасына киргениңизде, сиз максаттарыңызга ылайык атайын программаларга ээ болосуз, жөн гана жашооңузга зыян келтиресиз, ошол эле учурда сиз 6 ай бою жума сайын мини-лекцияларды окуй турган психикалык курска катышасыз. Бул Powerbylisa бизди башка машыктыруучулардан айырмалап турат. Биз жеке жана жакын байланыш үчүн видео менен үзгүлтүксүз иш алып барабыз. Биздин коргоочу сөздөр: Жеке, Позитивдүү жана кесиптик.
Биз билим берүүгө, так көрсөтмөлөрдү берүүгө жана кээде ден соолук жана көнүгүү натыйжаларга жетишүү үчүн кемчиликсиздикти билдирет деп эсептеген айрымдар үчүн талаптарды төмөндөтүүгө ишенебиз.
Узак мөөнөттүү жана туруктуу максаттар ар дайым көрсөткүчтөрсүз, негизсиз талаптарсыз же тынчсызданууларсыз көңүл борборунда болот.

* Колдонмого киргизилген негизги функциялар:

- ДИЕТА: Рецепттер, анда сиз сатып алуулар тизмесин оңой түзө аласыз жана бүт үй-бүлө үчүн аш болумдуу жана даамдуу тамактарды өз каалооңузга жана максаттарыңызга ылайык жасай аласыз. Ошондой эле чийки заттын тизмесин аласыз, анда сиз каалаган тамакты керектүү өлчөмдө айкалыштыра аласыз. Мындан тышкары, диетанын тегерегиндеги ойлор/ жүрүм-турум боюнча кеңештер, мини-лекциялар, колдонмолор жана инструменттер бар.

-ТРЕНИНГ: Сиз үчүн жекелештирилген машыгуу программалары, анда сиз машыгууңузду машыгуу залында, үйдө, чуркоодо, топтук машыгууда өткөрө аласыз. - ар бир көнүгүү үчүн видеону чыкылдатыңыз жана аны кантип жасоону көрөсүз. Ошондой эле машыгуу тарыхыңызды оңой көрүп, ийгиликтериңизди байкай аласыз.

-КЛИЕНТ TRACKER: Сиз машыгууларды, максаттарды жана прогрессти көрө аласыз.

-ЧАТ ФУНКЦИЯСЫ: Сизде ар дайым телефондо powerbylisa бар, суроолоруңуз боюнча үзгүлтүксүз колдоо же колдоо жана дем-күч керек болсо.

- ПСИХИКАЛЫК ДЕН СООЛУК: ар жума сайын сиз психикалык ден соолук жана ага байланыштуу тапшырма боюнча кичи лекция аласыз.
- БИЛҮҮ: Убакыт өткөндөн кийин өзүңүздү башкара аласыз деп уйку, көнүгүү, диета, ден соолук, мотивация боюнча мини-лекциялар, инструменттер жана машыктыруулар.

-СОЦИАЛДЫК ТОП: Мүчөлөрүңүздү бири-бириңизге дем-күч берип, колдоо көрсөтүүгө (башка эч ким сиздин баракчаңызды же максаттарыңызды, прогрессиңизди көрө албайт) тартуулайт, бул жөн гана дем берүүчү коом.

ДАЯРСЫҢБЫ? хооо!!
Суроолор электрондук почта: [email protected]