Reflection Journal & Prompts

ວາລະສານໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນເພື່ອປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ - ຈາກອາລົມແລະສຸຂະພາບຈິດ, ສະຕິປັນຍາທາງດ້ານອາລົມ, ການຮັບຮູ້ຕົນເອງ, ແລະສະຕິປັນຍາ. ການຂຽນປ່ຽນຄວາມຄິດ, ອາລົມ, ແລະປະສົບການຂອງເຈົ້າໃຫ້ເປັນຄໍາເວົ້າ. ແລະໂດຍຜ່ານການສະທ້ອນ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາຄວາມຫມາຍ, ຄວາມແຈ່ມແຈ້ງ, ຄວາມກະຕັນຍູ, ແລະໃນທີ່ສຸດກໍ່ຈະເຕີບໂຕໄປສູ່ຕົວຂອງທ່ານເອງ.

// “ແອັບ​ທີ່​ດີ​ທີ່​ສຸດ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ລາຍ​ລະ​ອຽດ ... ແລະ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ພະ​ຍາ​ຍາມ​ຫຼາຍ​. ການສະທ້ອນແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ມີຄຸນສົມບັດທັງຫມົດທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການ, ແຕ່ບໍ່ມີສິ່ງລົບກວນພິເສດ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີຄວາມຈໍາເປັນທັງຫມົດໃນການອອກແບບທີ່ສວຍງາມ, ເບິ່ງບໍ່ມີຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ. ຂ້ອຍໄດ້ໃຊ້ມັນປະຈໍາວັນເພື່ອບັນທຶກຄວາມຄິດຂອງຂ້ອຍ, ແລະເມື່ອຂ້ອຍຮູ້ສຶກຄືກັບມັນ, ຂ້ອຍລົງເລິກກັບຄໍາແນະນໍາຫຼືວາລະສານ Prompts. ໂດຍສະເພາະຂ້າພະເຈົ້າມັກການອອກແບບ intuitive ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈ. ຂ້ອຍເລືອກຫຼາຍກ່ຽວກັບວ່າແອັບໃດທີ່ຂ້ອຍໃຊ້ - ຂອບໃຈທີ່ເຈົ້າສ້າງເຄື່ອງມືທີ່ດີສໍາລັບການຂຽນວາລະສານ." - Nicolina //

ບໍ່ວ່າຈະເປັນເລື່ອງໃໝ່ໃນການປະຕິບັດ, ຫຼື 'ນັກຂ່າວ' ທີ່ມີລະດູການ, Reflection.app ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຕອບສະຫນອງທ່ານວ່າທ່ານຢູ່ໃສ. ຈາກບັນນາທິການທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາໄປສູ່ການປະຕິບັດຄໍາແນະນໍາຂອງພວກເຮົາ, Reflection.app ມີຄຸນສົມບັດທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ໂດຍບໍ່ມີການ clutter.

ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນພຽງພໍທີ່ຈະເປັນ diary ສ່ວນຕົວຂອງທ່ານແຕ່ບໍ່ຈໍາກັດຄືກັບວາລະສານອື່ນໆທີ່ຖືກກະຕຸ້ນໃຫ້ຈໍາກັດຫົວຂໍ້ສະເພາະເຊັ່ນ: ຄວາມກະຕັນຍູ, CBT, ວຽກງານເງົາ, ສະຕິ, ຕອນເຊົ້າ, ຫຼື ADHD ເທົ່ານັ້ນ. ໂດຍຜ່ານຫ້ອງສະຫມຸດຄູ່ມືທີ່ກວ້າງຂວາງຂອງພວກເຮົາ, Reflection.app ຍອມຮັບແລະສະຫນັບສະຫນູນທຸກຮູບແບບຂອງວາລະສານເພື່ອໃຫ້ມັນສາມາດເຕີບໃຫຍ່ໄປກັບທ່ານ.

ການເຕືອນຂອງວາລະສານ & ຄໍາແນະນໍາເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການປະຕິບັດຂອງທ່ານ

ສຳຫຼວດການແນະນຳຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຂະຫຍາຍຕົວສ່ວນບຸກຄົນ ແລະ ສຸຂະພາບໃນຫົວຂໍ້ຕ່າງໆລວມທັງ: ການຫັນປ່ຽນອາຊີບ, ຄວາມສໍາພັນ, ການເຮັດວຽກເປັນເງົາ, ຄວາມກະຕັນຍູ, ຄວາມໂສກເສົ້າ, ຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ຄວາມໝັ້ນໃຈ, ຄວາມຝັນ, ໂຫລາສາດ, ລະບົບພາຍໃນຄອບຄົວ, ການຕັ້ງຄ່າຄວາມຕັ້ງໃຈ, ການປະກົດຕົວ, ຈິດໃຈທີ່ເຕີບໂຕ ແລະອື່ນໆອີກ!

ສະແດງຕົວຕົນເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ປອດໄພ

ບັນທຶກຊ່ວງເວລາຂອງຊີວິດດ້ວຍຄຳເວົ້າ ແລະຮູບພາບດ້ວຍບັນນາທິການທີ່ສວຍງາມ ແລະ ເຊີນຊວນຂອງພວກເຮົາ. ສະແດງຕົວທ່ານຢ່າງອິດສະຫຼະຮູ້ວ່າວາລະສານຂອງທ່ານຖືກເຂົ້າລະຫັດ, ປອດໄພ, ແລະເປັນສ່ວນຕົວດ້ວຍ biometrics ຫຼືລະຫັດ PIN.

ວາລະສານບໍ່ວ່າເຈົ້າຢູ່ໃສ

ດ້ວຍແອັບຕົ້ນສະບັບໃນ Android, Desktop, ແລະ Web ລາຍການຂອງທ່ານຈະຖືກຊິງຄ໌ ແລະ ສຳຮອງຂໍ້ມູນຢ່າງປອດໄພສະເໝີ. ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍໃນການບັນທຶກຄວາມຄິດໄວໃນເວລາເດີນທາງ, ແລະເກັບເອົາບ່ອນທີ່ເຈົ້າປະໄວ້ດ້ວຍການຂຽນບົດບັນທຶກທີ່ເລິກເຊິ່ງຂຶ້ນ ແລະສະທ້ອນຈາກໂຕະຂອງເຈົ້າ.

ປັບແຕ່ງປະສົບການວາລະສານຂອງເຈົ້າ

ກຳນົດອາລົມດ້ວຍໂໝດມືດ ແລະຮູບແບບສີສັນສ່ວນຕົວ. ສ້າງແມ່ແບບດ່ວນແບບກຳນົດເອງເພື່ອຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ວາລະສານຂອງເຈົ້າໄວ້ລ່ວງໜ້າດ້ວຍກອບ ແລະໂຄງສ້າງຂອງເຈົ້າເອງ. ແລະໃຊ້ແທັກແບບກຳນົດເອງເພື່ອເພີ່ມຊັ້ນເພີ່ມເຕີມຂອງອົງກອນໃຫ້ກັບວາລະສານຂອງເຈົ້າ.

ຄວາມເຂົ້າໃຈ & ການວິເຄາະ

ຕິດ​ຕາມ​ການ​ເດີນ​ທາງ​ການ​ບັນ​ທຶກ​ຂອງ​ທ່ານ​ທີ່​ມີ​ສະ​ຖິ​ຕິ​ແລະ​ການ​ສະ​ຕ​ຣີ​ວິ​ດີ​ໂອ​ຂອງ​ທ່ານ​ໂດຍ​ໄວ​. ເບິ່ງວ່າເຈົ້າມາໄກປານໃດ ແລະຕັ້ງໃຈສືບຕໍ່ໄປ.

ເບິ່ງຄືນແລະເບິ່ງວ່າເຈົ້າມາໄກປານໃດ

ຍ່າງລົງຊ່ອງຄວາມຊົງຈຳດ້ວຍຄຸນສົມບັດ Look Back ຂອງພວກເຮົາ. ເຂົ້າໄປໃນລາຍການຈາກອາທິດທີ່ຜ່ານມາ, ເດືອນທີ່ຜ່ານມາແລະປີທີ່ຜ່ານມາແລະຈື່ຈໍາຄວາມຊົງຈໍາທີ່ມີຄ່າ, ແລະໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈໃນການເດີນທາງຂອງທ່ານ.

ການຊ່ວຍເຫຼືອແມ່ນພຽງແຕ່ແຕະພຽງແຕ່ທັນທີ

ພວກເຮົາຢູ່ທີ່ນີ້ສໍາລັບທ່ານ, ໃນມື້ນີ້ແລະສະເຫມີ! ຝາກຂໍ້ຄວາມໃຫ້ພວກເຮົາຈາກພາຍໃນ app ແລະຄາດວ່າຈະມີຄໍາຕອບຈາກພວກເຮົາໃນໄວໆນີ້.

ແລະອື່ນໆອີກ...

ຮອງຮັບຮູບພາບ, ແມ່ແບບດ່ວນ, ແທັກແບບກຳນົດເອງ, ການແຈ້ງເຕືອນທີ່ອ່ອນໂຍນ, ການຊອກຫາແບບຟ້າຜ່າ-ໄວ, ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ຊິ້ງຜ່ານເວທີ ແລະອຸປະກອນຕ່າງໆ, ສົ່ງອອກງ່າຍ… ລາຍການຕໍ່ໄປ!!

ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະຄວາມປອດໄພ

ພວກເຮົາຖືຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະຄວາມປອດໄພຂອງເຈົ້າຢ່າງຈິງຈັງ. ລາຍການວາລະສານຂອງເຈົ້າຖືກເຂົ້າລະຫັດສະເໝີ. ທ່ານເປັນເຈົ້າຂອງຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ, ແລະພຽງແຕ່ທ່ານສາມາດເຂົ້າເຖິງມັນໄດ້. ພວກເຮົາບໍ່ຂາຍຂໍ້ມູນໃດໆກ່ຽວກັບຜູ້ໃຊ້ຂອງພວກເຮົາ. ຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແມ່ນຂອງທ່ານທີ່ຈະສົ່ງອອກ.

MISSION-DRIVEN & ອອກແບບດ້ວຍຄວາມຮັກ

ເປົ້າຫມາຍຂອງພວກເຮົາແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຈິດຂອງວາລະສານທັງສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ແລະມີຄວາມສຸກ. ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ການ​ນໍາ​ໃຊ້ app ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​, ແລະ​ການ​ສື່​ສານ​ກັບ​ທີມ​ງານ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​, ທ່ານ​ຈະ​ເຫັນ​ວ່າ​ທີມ​ງານ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ແມ່ນ passionate ແທ້ໆ​ກ່ຽວ​ກັບ​ສິ່ງ​ທີ່​ພວກ​ເຮົາ​ກໍາ​ລັງ​ສ້າງ​ແລະ​ຊຸມ​ຊົນ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​.

ເຂົ້າໄປສຳພັດ

ພວກເຮົາຕ້ອງການທີ່ຈະຂະຫຍາຍ app ນີ້ກັບທ່ານ. ຖ້າ​ຫາກ​ທ່ານ​ມີ​ຄໍາ​ຖາມ​ຫຼື​ຄໍາ​ຄຶດ​ຄໍາ​ເຫັນ​, ກະ​ລຸ​ນາ​ບອກ​ພວກ​ເຮົາ​ທີ່​ນີ້​: [email protected]​

ອ່ານເງື່ອນໄຂການໃຫ້ບໍລິການ ແລະນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງພວກເຮົາ: https://www.reflection.app/tos