Thrive-365

ຍິນດີຕ້ອນຮັບສູ່ການເດີນທາງ Pilates ຂອງທ່ານ!

ຂ້ອຍຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍທີ່ໄດ້ຕ້ອນຮັບເຈົ້າເຂົ້າສູ່ຊຸມຊົນແອັບຟິດເນສຂອງພວກເຮົາ! ຢູ່ທີ່ນີ້, ພວກເຮົາເຊື່ອໃນພະລັງຂອງການເຄື່ອນໄຫວໃນແຕ່ລະມື້ ແລະ ເຄື່ອນໄຫວຕະຫຼອດປີ ໃນຂະນະທີ່ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງພວກເຮົາຮ່ວມກັນ. ຂ້ອຍຮູ້ວ່າທຸກໆມື້ສາມາດນໍາເອົາສິ່ງທ້າທາຍຂອງຕົນເອງໂດຍອີງໃສ່ຕາຕະລາງແລະອາລົມຂອງເຈົ້າ, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຂ້ອຍສະເຫນີຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງ Pilates ຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າມີເວລາເຫຼືອພຽງ 5 ນາທີ ຫຼື ສູງສຸດ 30 ນາທີ, ເຈົ້າຈະພົບຊ່ວງເວລາທີ່ເໝາະສົມກັບມື້ຂອງເຈົ້າ.

ສຳຫຼວດເບິ່ງຫຼັກ, ສິ່ງທ້າທາຍຫຼັກ, ການຍືດຍາວ, ແລະການເຄື່ອນໄຫວປະຈຳເດືອນຂອງພວກເຮົາ, ທີ່ມີ ແລະບໍ່ມີອຸປະກອນ, ແລະຢ່າພາດໂຄງການພິເສດສຳລັບໝົດປະຈຳເດືອນ 3 ເດືອນຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງລວມມີການສົນທະນາຊຸມຊົນປະຈຳອາທິດທຸກໆວັນສຸກ. ເພື່ອຮັກສາການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິຂອງທ່ານທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນ, ພວກເຮົາສະຫນອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ບໍ່ຊ້ໍາກັນທີ່ຈະໃຫ້ທ່ານມີແຮງຈູງໃຈພິເສດໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການມັນຫຼາຍທີ່ສຸດ!

ໃນຂະນະທີ່ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ, ກະລຸນາຈື່ຈໍາທີ່ຈະຟັງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສະເຫມີ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບການປ້ອງກັນການບາດເຈັບແລະຮັບປະກັນປະສົບການໃນທາງບວກ. ແຕ່ລະອອກກໍາລັງກາຍມາພ້ອມກັບຄໍາແນະນໍາຢ່າງລະອຽດ, ເພາະວ່າປະຕິບັດຕາມພວກມັນແມ່ນວິທີທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດແລະມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດເພື່ອບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ຂ້ອຍເນັ້ນໜັກໃສ່ທ່າທາງ ແລະເຕັກນິກການຫາຍໃຈທີ່ຈຳເປັນຕະຫຼອດການແນະນຳຂອງຂ້ອຍ, ໃຫ້ອາຫານສຳລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ຜູ້ກາງ, ແລະຜູ້ປະຕິບັດຂັ້ນສູງຄືກັນ.

ຖ້າທ່ານມີອຸປະກອນເຊັ່ນ Pilates soft ball, elastic band, ring, non-elastic band, or hand weight, you can jump into the sections for the full workout experience. ຂ້ອຍຮັກພວກມັນທັງໝົດ ແລະໃຊ້ພວກມັນທຸກວັນຢູ່ໃນ Studio ຂອງຂ້ອຍເຊັ່ນກັນ. ຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະນໍາໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍສ່ວນ "ສ້າງ" ທີ່ຖືກອອກແບບມາໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ເຂົ້າໃຫມ່.

ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ແນະ​ນໍາ​ໃຫ້​ທ່ານ​ແນະ​ນໍາ​ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ​ໃນ​ຫນ້າ​ຊຸມ​ຊົນ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ແລະ​ມີ​ຄວາມ​ສົນ​ໃຈ​ທີ່​ຈະ​ຖາມ​ຄໍາ​ຖາມ​ໃດໆ​ໃນ​ກຸ່ມ​ຫຼື​ຕິດ​ຕໍ່​ຫາ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ເປັນ​ສ່ວນ​ຕົວ. ທ່ານສາມາດສົ່ງອີເມວຫາຂ້ອຍ ຫຼືວາງຂໍ້ຄວາມໃສ່ໃນແອັບໄດ້. ຂ້ອຍຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຮັບຟັງ ແລະເປີດໃຈສະເໝີກັບຄຳແນະນຳຂອງເຈົ້າ! ຖ້າເຈົ້າຄິດວ່າພວກເຮົາຄວນເພີ່ມອັນໃໝ່ ຫຼືມີອັນໃດອັນໜຶ່ງທີ່ເຈົ້າສົນໃຈເປັນພິເສດ, ກະລຸນາບອກໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້. ຮ່ວມກັນ, ພວກເຮົາສາມາດພັດທະນາແລະເສີມຂະຫຍາຍປະສົບການນີ້!

ຂ້ອຍຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າ, ໝູ່ຂອງຂ້ອຍ, ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງນີ້ພ້ອມກັບປະສົບການຫຼາຍກວ່າ 25 ປີໃນຖານະຄູຝຶກ, ໂຍຄະ ແລະ ຄູສອນ Pilates. ກ້າວໄປສູ່ສຸຂະພາບທີ່ດີກວ່າ, ມີຄວາມສຸກ!
ຮັກ, Agnes

ເງື່ອນໄຂ: https://www.breakthroughapps.io/terms
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
ໝາຍເຫດ: ການເຂົ້າເຖິງເນື້ອຫາໃນແອັບທັງໝົດແບບບໍ່ຈຳກັດຕ້ອງການການສະໝັກໃຊ້ແບບເສຍເງິນ.