Breathwrk: Breathing Exercises

Breathwrk ເປັນ app ອັນ​ດັບ​ຫນຶ່ງ​ໃນ​ການ​ຫາຍ​ໃຈ​. ການຫາຍໃຈແມ່ນພະລັງງານຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າສາມາດສ້າງການປ່ຽນແປງເກືອບທັນທີໃນຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງເຈົ້າດ້ວຍພະລັງຂອງການຫາຍໃຈ. Breathwrk ນໍາພາທ່ານຜ່ານການອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈໄວແລະມີພະລັງທີ່ກໍາຈັດຄວາມກົດດັນ & ຄວາມກັງວົນ, ເພີ່ມພະລັງງານ, ປັບປຸງຄວາມອົດທົນ, ແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫລັບ. ຮຽນ​ຮູ້​ແລະ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ຄວາມ​ຫຼາກ​ຫຼາຍ​ຂອງ​ວິ​ທະ​ຍາ​ສາດ​ວິ​ທີ​ການ​ຫາຍ​ໃຈ​ທີ່​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ນໍາ​ພາ​ໂດຍ​ດົນ​ຕີ​ຕົ້ນ​ສະ​ບັບ​, vibrations​, ແລະ​ພາບ​.

ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ທັນສະໄຫມໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໂດຍການຄວບຄຸມລົມຫາຍໃຈຂອງເຈົ້າສາມາດຄວບຄຸມລະດັບຄວາມຄຽດ, ປັບປຸງອາລົມ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຫນື່ອຍລ້າ, ຄວາມດັນເລືອດຕ່ໍາ, ນອນບໍ່ຫລັບ, ເພີ່ມປະສິດທິພາບກິລາຂອງທ່ານແລະອື່ນໆອີກ! ພຽງແຕ່ສອງສາມນາທີຂອງ Breathwrk ຕໍ່ມື້, ທ່ານສາມາດປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍດຽວກັນທີ່ໃຊ້ໂດຍ psychotherapists, ນັກກິລາໂອລິມປິກ, yogis, ທ່ານຫມໍນອນ, ກອງທັບເຮືອ, ນັກວິທະຍາສາດລະບົບປະສາດ, ແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານລົມຫາຍໃຈ!

ເລືອກຈາກຫ້ອງສະໝຸດການອອກກຳລັງກາຍອັນກວ້າງໃຫຍ່ຂອງທຸກຢ່າງຕັ້ງແຕ່ການເພີ່ມຄວາມຕັ້ງໃຈ ແລະ ຜະລິດຕະພາບຂອງທ່ານໄປສູ່ການຫຼຸດຄວາມຄຽດ, ຢຸດການໂຈມຕີຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ປັບປຸງອາລົມ ແລະອື່ນໆອີກ! Breathwrk ສາມາດໃຊ້ໃນບາງຊ່ວງເວລາ, ເຊັ່ນ: ກ່ອນການປະຊຸມໃຫຍ່ ຫຼືການສອບເສັງ, ຫຼືປະຈໍາວັນເພື່ອຕື່ນນອນ, ຄວບຄຸມລະດັບຄວາມຄຽດ, ແລະເຂົ້ານອນ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຕັ້ງການແຈ້ງເຕືອນຫຼືປະຕິບັດຕາມນິໄສປະຈໍາວັນທີ່ຖືກຄັດເລືອກໃນ app ເພື່ອເອົາອອກຈາກປອດຂອງທ່ານຫຼາຍທີ່ສຸດ.

ດ້ວຍ Breathwrk ທ່ານສາມາດປັບແຕ່ງປະສົບການຫາຍໃຈຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງສົມບູນ. ສຳຫຼວດສຽງ ແລະດົນຕີທີ່ແຕກຕ່າງກັນຈາກສິລະປິນ DJ White Shadow ທີ່ໄດ້ຮັບຮາງວັນ Grammy, ຮູ້ສຶກເຖິງຮູບແບບການຫາຍໃຈດ້ວຍການສັ່ນສະເທືອນແບບພິເສດ, ແລະເລືອກລະຫວ່າງພາບທີ່ເປັນເອກະລັກ.

Breathwrk ປະສົມປະສານການປະຕິບັດການຫາຍໃຈແບບວິທະຍາສາດ, ລວມທັງການຫາຍໃຈກ່ອງ, pranayama, tummo, WHM, ແລະອື່ນໆ.

ເຂົ້າຮ່ວມຫຼາຍຮ້ອຍພັນຄົນທົ່ວໂລກທີ່ຫາຍໃຈແລ້ວກັບ Breathwrk. ຜູ້ໃຊ້ຂອງພວກເຮົາມີຕັ້ງແຕ່ 7 ຫາ 77 ປີ, ແລະປະກອບມີນັກຈິດຕະສາດ, ນັກສຶກສາວິທະຍາໄລ, ຄູຝຶກມາລາທອນ, ພໍ່ແມ່ຂອງເດັກພິການ, Navy SEALs ແລະອື່ນໆອີກ!

ບໍ່ເຫມືອນກັບວິທີການສະຕິອື່ນໆເຊັ່ນ: ການນັ່ງສະມາທິທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍແລະການປະຕິບັດ, Breathwrk ແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະຮຽນຮູ້ແລະເຮັດວຽກໄດ້ໄວທັງຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍ! ມັນ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ພິ​ສູດ​ທາງ​ວິ​ທະ​ຍາ​ສາດ​ວ່າ​ຮູບ​ແບບ​ແລະ​ວິ​ທີ​ການ​ທີ່​ທ່ານ​ຫາຍ​ໃຈ​ທີ່​ແທ້​ຈິງ​ມີ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ສະ​ພາບ​ຈິດ​ໃຈ​ແລະ​ທາງ​ຮ່າງ​ກາຍ​ຂອງ​ທ່ານ​.

ລົມຫາຍໃຈຂອງເຈົ້າແມ່ນການຄວບຄຸມໄລຍະໄກຂອງລະບົບປະສາດຂອງເຈົ້າ! ຄວບຄຸມລົມຫາຍໃຈຂອງເຈົ້າ, ຄວບຄຸມຊີວິດຂອງເຈົ້າ!

ເດັ່ນໃນ:

Goop, Vogue, Recomendo, The Skimm, ແລະອື່ນໆອີກ!

ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ລວມ​ມີ​:

*ສະຫງົບ
*ນອນ
*ຕື່ນ
* ພະ​ລັງ​ງານ​
* ຄວາມ​ກັງ​ວົນ​ງ່າຍ​ດາຍ​
*ການ​ບັນ​ເທົາ​ທຸກ​ອາ​ການ​ເຈັບ​ປວດ
* ຜ່ອນ​ຄາຍ​ອາ​ລົມ​
*ເຕີມເງິນ
* ລົມ​ຫາຍ​ໃຈ​ຂອງ​ໄຟ​
* ປອດ​ໃສ​
*Craving Curber
* ຄວາມ​ຝັນ​
* Kettlebell
*ບໍ່​ຕ້ອງ​ກັງ​ວົນ
* Okinaga I
*Okinaga II
*Okinaga III
*& ເພີ່ມເຕີມ!

ຕິດຕາມ ແລະທົດສອບຄວາມຄືບໜ້າ:

* ເຄື່ອງກວດລົມຫາຍໃຈ
* ລະດັບ & ລະດັບ
* ເຄື່ອງຈັບເວລາລົມຫາຍໃຈ
* Exhale timer

ຄຸນສົມບັດອື່ນໆ:

* ການແຈ້ງເຕືອນແບບກຳນົດເອງ
* ກະດານຈັດອັນດັບ
* ແຜນ​ທີ່​ທົ່ວ​ໂລກ​
* ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ທີ່​ແນະ​ນໍາ​
* ນິ​ໄສ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ​
* ເພີ່ມເຕີມ

Breathwrk ແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າຢ່າງສົມບູນ, ແຕ່ສະຫນອງການສະຫມັກແບບພິເສດກັບ Breathwrk Pro. Breathwrk Pro ອະ​ນຸ​ຍາດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ເຂົ້າ​ເຖິງ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ລົມ​ຫາຍ​ໃຈ​ທັງ​ຫມົດ​, ສຽງ​ທັງ​ຫມົດ​ແລະ​ສຽງ​, ການ​ເຫັນ​ພາບ​ທັງ​ຫມົດ​, ຄວາມ​ສາ​ມາດ​ທີ່​ຈະ​ມີ favorite ບໍ່​ຈໍາ​ກັດ​, ແລະ​ການ​ກໍາ​ນົດ​ໄລ​ຍະ​ເວ​ລາ​ທີ່​ກໍາ​ນົດ​ໄວ້​ສໍາ​ລັບ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ລົມ​ຫາຍ​ໃຈ​.

ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ກັບ BREATHWRK

Tiktok - https://www.tiktok.com/@breathwrk

Instagram - https://www.instagram.com/breathwrk

ເຟສບຸກ - https://www.facebook.com/breathwrk/

ມີຄໍາຖາມຫຼືຄໍາຕິຊົມບໍ? ຕິດຕໍ່ພວກເຮົາທີ່ [email protected]

ຂໍ້​ມູນ​ເພີ່ມ​ເຕີມ

ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ - https://www.breathwrk.com/privacypolicy

ຂໍ້ກຳນົດ ແລະເງື່ອນໄຂ - https://breathwrk.com/terms-and-conditions

ສະຫງວນລິຂະສິດ © 2021 Breathwrk Inc.