- ເວັບໄຊ boxingtimer.org
ມວຍ! ມັນແມ່ນດໍາລົງຊີວິດ! ທີ່ສຸດເວລາອອກກໍາລັງກາຍການປ່ຽນແປງ! ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກນີ້ໃຫ້ບໍລິການນັບຮອບມວຍ. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານການຝຶກອົບຮົມຢູ່ເຮືອນ. ມັນປະກອບມີສັນຍານການກະກຽມ, ການເລີ່ມຕົ້ນແລະໃນຕອນທ້າຍຂອງສັນຍານໄດ້ຕະຫຼອດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສັນຍານແຕ່ລະໄລຍະພາຍໃນຕະຫຼອດການ. ໄລຍະເວລາຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການກິລາອື່ນໆເຊັ່ນ: Muay Thai, MMA, CrossFit, etc .. ການນໍາໃຊ້ມັນຕ້ອງການຈັບເວລາຫຼືເວລາ Tabata! ທ່ານສາມາດປະຕິບັດງານປຸ່ມ "ຕໍ່ສູ້ກັບ!" ການນໍາໃຊ້ accelerometer ຫຼືໃກ້ຄຽງແກັບ, ໂດຍບໍ່ມີການຖອນຖົງມືມວຍ. ນອກຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດເລືອກສຽງບາງເອງ.
ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍການເປັນຄູຝຶກສອນເປັນມືອາຊີບເປັນ Aemando Guzman ຈາກ "Lite ມັນ Up ມວຍທີມງານ", ເຫັນຢ່າງຫຼາຍຂອງການຄະນະໃນ gym ຂອງຕົນໄດ້.
* ກະລຸນາ, ບໍ່ໄດ້ upset ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຊອກຫາ bug ບາງ. ພຽງແຕ່ຂຽນຂ້າພະເຈົ້າກ່ຽວກັບມັນແລະຂ້າພະເຈົ້າຈະພະຍາຍາມແກ້ໄຂມັນໃນທັນທີທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຂໍຂອບໃຈທ່ານສໍາລັບການເຂົ້າໃຈ.