Healthy Heart Diet Recipes CVD

ສູດອາຫານ cardiovascular ແມ່ນ app ເພື່ອຄົ້ນຫາແນວພັນຂອງອາຫານຫົວໃຈສຸຂະພາບ. ຕື່ມໃສ່ຈານດ້ວຍໝາກໄມ້ ແລະຜັກທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ໄຂມັນອຸ່ນ ແລະເສັ້ນໄຍເພື່ອລະບົບໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ປຸງແຕ່ງສູດທີ່ເປັນມິດກັບ Cardio ໃນຂັ້ນຕອນງ່າຍໆໂດຍຂັ້ນຕອນໃນແຊ່ທີ່ຖືກຕ້ອງແລະຍັງຮູ້ຈັກການຮັບໃຊ້.

ເບິ່ງຂໍ້ດີຂອງອາຫານເພື່ອຮັກສາລະດັບ cholesterol ຂອງທ່ານໃຫ້ຕໍ່າແລະການໄຫຼວຽນຂອງຄວາມສຸກ!

ຂັ້ນຕອນງ່າຍໆໂດຍຂັ້ນຕອນຄໍາແນະນໍາຂອງສູດອາຫານ cardiovascular ໃນ pans ທີ່ຖືກຕ້ອງແລະໃຫ້ບໍລິການພ້ອມກັບເຄື່ອງຕິດຕາມແຄລໍລີ່ & ຄູ່ມືການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສົມບູນ.

ປະເພດສໍາລັບສູດຫົວໃຈສຸຂະພາບແມ່ນ: -

❖ ຫຼັກສູດ - ອາຫານກິນເອງ/ເຄື່ອງເລີ່ມ, ແກງ, ເຂົ້າໜົມ, ຂອງຫວານ ແລະອື່ນໆອີກ.
❖ ລົດຊາດເຜັດ - ເຜັດ, ເຄັມ, ເຜັດ ແລະ ມີລົດຊາດຕາມໃຈມັກ.
❖ ປະເພດການປຸງອາຫານ - ຄວາມຮ້ອນ, ອາຍ, ອົບ, ປັ່ນ ແລະປີ້ງສ່ວນປະກອບຂອງທ່ານໃນທຸກວິທີທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
❖ ເຄື່ອງໃຊ້ຕ່າງໆ - ໝໍ້, ໝໍ້, ເຕົາອົບ, ຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມ ແລະອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງໃຫ້ທ່ານທົດລອງໃຊ້.

ຄຸນນະສົມບັດຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຂອງສູດອາຫານ cardiovascular ແມ່ນ: -

❖ ຮຽນຮູ້ສິ່ງທີ່ທ່ານແຕ່ງຢູ່ດ້ວຍຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຂອງສູດອາຫານຫົວໃຈເພື່ອສຸຂະພາບ ແລະ ສ່ວນປະກອບທັງໝົດ. ຮູ້ຈັກການໄດ້ຮັບແຄລໍລີ່ພ້ອມກັບຂໍ້ມູນມະຫາພາກ ແລະຈຸລະພາກຂອງອາຫານທີ່ເປັນມິດກັບຫົວໃຈຂອງທ່ານ.

❖ ແຕ່ງກິນ “Hands-Free” ໂດຍພຽງແຕ່ຟັງຄຳແນະນຳຂອງ ChefChili ຜ່ານຄຳສັ່ງສຽງ.

❖ ຜົນປະໂຫຍດຂອງສ່ວນປະກອບ - ຮູ້ຈັກສ່ວນປະກອບຂອງທ່ານແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນ.

❖ Fitness Tracker - ເຄື່ອງຄິດເລກ BMI, Calorie counter, Calorie tracker, ຕິດຕາມກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນ, Step tracker, Workout tracker, water intake, sleep activity. ທ່ານກິນອາຫານສຸຂະພາບແຕ່ຍັງບໍ່ບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ? ໄດ້ຮັບຄູ່ມືຄົບຖ້ວນສົມບູນສໍາລັບກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນຂອງທ່ານແລະການກິນຮ່າງກາຍຕໍ່ມື້ເພື່ອຮັກສາຄວາມສົມດູນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ຮູ້ວ່າສາເຫດທີ່ດຶງທ່ານກັບຄືນໄປບ່ອນແລະດີເລີດໃນເປົ້າຫມາຍສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

BMI Calculator - ຮຽນ​ຮູ້​ດັດ​ຊະ​ນີ​ຂອງ​ຮ່າງ​ກາຍ​ຂອງ​ທ່ານ​ແລະ​ຮູ້​ຈັກ​ປະ​ເພດ​ອັດ​ຕາ​ສ່ວນ​ຂອງ​ຮ່າງ​ກາຍ​.
Calorie Tracker - Sync ກິດ​ຈະ​ກໍາ​ຂອງ​ທ່ານ​ກັບ app ສຸ​ຂະ​ພາບ​ແລະ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ນີ້​ແລະ​ຮູ້​ວ່າ​ພະ​ລັງ​ງານ​ທີ່​ທ່ານ​ເຜົາ​ໄຫມ້​.
Step Tracker - Sync ຂັ້ນຕອນປະຈໍາວັນຂອງທ່ານກັບຕົວຕິດຕາມຂັ້ນຕອນຂອງພວກເຮົາ.
ເຄື່ອງຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍ - ບັນທຶກການເດີນທາງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານເພື່ອບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ.

❖ ສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບ - ສ້າງຄວາມສົມດູນຮ່າງກາຍ, ຈິດໃຈແລະຈິດວິນຍານຂອງທ່ານດ້ວຍ Yoga ແລະສະມາທິກັບພວກເຮົາ, ເພື່ອສຸຂະພາບຂອງທ່ານ!

❖ Cook With - ໃຊ້ສ່ວນປະກອບຈາກ pantry ຂອງເຈົ້າເພື່ອສ້າງແຜນອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບຫົວໃຈ.

❖ ລາຍການຊື້ເຄື່ອງ - ເພີ່ມສ່ວນປະກອບທັງໝົດ ຫຼືເລືອກໃສ່ລາຍການຊື້ເຄື່ອງຂອງທ່ານ.

❖ TurboSearch℠ - ຄົ້ນຫາສູດອາຫານທີ່ເປັນມິດກັບ CVD ທີ່ຕ້ອງການຕາມປະເພດຂອງອາຫານ, ລົດຊາດຂອງຕາ, ຫຼັກສູດ, ເວລາກິນອາຫານແລະການກັ່ນຕອງຫຼາຍ.

❖ ຊອກຫາໂດຍ - ຊອກຫາສູດທີ່ເປັນມິດກັບ cardiovascular ໂດຍຊື່ຫຼືສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍຂອງພວກເຂົາ.

❖ ການກັ່ນຕອງ - ເພື່ອປັບແຕ່ງການຊອກຫາຂອງທ່ານຕາມລົດຊາດ, ອາການແພ້ ແລະອາຫານຕາມໃຈມັກ.

❖ EduBank℠ - Bookmark ສູດອາຫານທີ່ຮັກສຸຂະພາບຫົວໃຈທີ່ທ່ານມັກ.

❖ ການຮັບໃຊ້ແບບເຄື່ອນໄຫວ - ເລືອກຂະຫນາດຂອງອາຫານຄາບອາຫານ cardiovascular ຂອງທ່ານແລະຮູ້ວ່າມີສ່ວນປະກອບຫຼາຍປານໃດທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.

❖ ເຄັດ ລັບ - ຮຽນ ຮູ້ ເພີ່ມ ເຕີມ ກ່ຽວ ກັບ ອາ ຫານ, ຄວາມ ງາມ, ສຸ ຂະ ພາບ ແລະ ການ ປິ່ນ ປົວ ໃນ ຄົວ ເຮືອນ.

❖ Menu Planner - ວາງແຜນອາຫານສຸຂະພາບຫົວໃຈຂອງທ່ານກັບພວກເຮົາ.

❖ ປະກອບສ່ວນ - ພົບອັນໃໝ່ບໍ? ແບ່ງປັນວິດີໂອສູດອາຫານ, ສ່ວນປະກອບ, ວິທີການແລະຮູບພາບຂອງທ່ານກັບພວກເຮົາໂດຍຜ່ານຄຸນນະສົມບັດປະກອບສ່ວນຂອງພວກເຮົາ.

❖ ສູດອາຫານຕາມລະດູການ - ແຕ່ງກິນດ້ວຍສ່ວນປະກອບຕາມລະດູການ ແລະເພີດເພີນໄປກັບຜົນປະໂຫຍດທາງໂພຊະນາການ.

ເພີດເພີນໄປກັບການເດີນທາງທີ່ມີຄວາມສຸກຂອງທ່ານກັບສູດທີ່ເປັນມິດກັບ Cardiovascular ນີ້: ບົບຕິດຕາມລຸດອອກກໍາລັງກາຍ, ບົບຕິດຕາມລຸດສຸຂະພາບ, ແຄລໍລີ່ counter ແລະ app ຕິດຕາມແຄລໍລີ່.

ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ກັບ​ພວກ​ເຮົາ​ທີ່ :-
ເຟສບຸກ-
https://www.facebook.com/edutainmentventures/
Twitter-
https://twitter.com/Edutainment_V
Instagram-
https://www.instagram.com/edutainment_adventures/
ເວັບໄຊທ໌-
www.edutainmentventures.com/